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Diemag

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Tudo que Diemag postou

  1. Diemag
    Caso isolado. Não creio que pode acontecer com o mundo todo.
  2. Diemag
    Pra mim esse futuro é completamente improvável.
  3. Diemag
    Peraí, tu curvava pra baixo?
  4. Diemag
    Lesão se cura como qualquer outra, com o tempo e remédios, mas tudo indicado pelo médico, vá novamente pra ver essa nova lesão, cara. Sobre a execução, esqueça, ESQUEÇA intrutor de academia. Veja os videos da galera vloger famosa, de powerlifters renomeados e até de uma galera do forum. Aprenda por si mesmo, assuma a responsabilidade do seu corpo, porque os demais com toda a certeza estão cagando pra você. Te indico desde já, lombar sempre contraída na hora do terra, ombros baixos forçando as laterais da dorçal.
  5. Diemag
    Mais um que ta treinando feito hominho, agora. YUAhuaha.
  6. Diemag
    E ae, gordinho. _)_ Treinar de madrugada é pra macho alpha, congrats.
  7. Diemag
    Exatamente o que penso.
  8. Diemag
    Lucas, pode ser possível, se ele fizer daquelas execuções onde o cara joga toda as costas pra trás pra impulsionar os braços, HAuhauah.
  9. Diemag
    Aprendizado sobre si mesmo, com toda a certeza. Meditar pra mim é exatamente isso, você conhecendo você. É incrivel onde você consegue chegar com uma mente limpa.
  10. Diemag
    Continua com a dieta, então, até zerar esses carbos. E a cafeína, já tomou? Mais hardcore, clemb?
  11. Diemag
    AHuhaauhaa, opiniões diversas, mas pra mim foi. Andy Serks é um animal quase literalmente.
  12. Diemag
    Queria muito dominar, mas costumo dormir enquanto tento. AHUHAuHAUhA Falando sério, nas vezes que consegui foi usando algum audio, musica lenta, classica, e deixando a mente viajar.
  13. Diemag
    Não consegui interpretar sua última frase, mas se você acha que tô te ofendendo ou contrariando de alguma forma negativa, me desculpe e me retiro do tópico. A única coisa que fiz foi expor minha opinião que em momento algum ofendeu você. De qualquer forma, se vem de graça, manda bala.
  14. Diemag
    Veio pedir opinião sobre os 2 e eu dei opinião sobre ele tentar nenhum dos dois. Não posso? Continuo tentando ajudar o cara com o meu conhecimento.
  15. Diemag
    Aposto 2 kgs de frango como todos esses beneficios que você teve usando Dilatex foram psicológicos. Você não precisa disso, seus ganhos vieram por sua causa, não por causa de dilatex. Quer um pré treino bom? Compra uma cafeína. Quem um melhor ainda? Não tome nenhum e vá treinar com foco no seu empenho.
  16. Diemag
    O melhor é gastar teu dinheiro com algo que funcione.
  17. Diemag
    KaweNx já falou tudo, o peso vai mudar, mas praticamente só pela água, então, pese cru. Ponto.
  18. Diemag
    Vai reduzindo mais esses carbos até zerar saparada aí. Se não tiver problemas, cafeína pra dentro, e se quiser arriscar, efedrina. Hiit e já era. No fim da dieta, aconselho deixar só o brócolis além da proteína. Pra tu ter ideia, minha dieta atual é basicamente leite int, frango, ovo e azeite. Salada como de vez em nunca. Nada de whey, só a cafeína e a efedrina.
  19. Diemag
    Até onde me foi ensinado, perder liquido não reduz a proteína do alimento, porém o aquecimento influencia nos macronutrientes presentes, mas quando o assunto é carne, não faz a minima diferença. A proteína da carne crua é a mesma da carne assada/frita/cozida se essa não estiver carbonizada ou mal frita/assa/cozida, já que certos alimentos crus tendem a não ser processados por completo pelo corpo, e os nutrientes se perdem. Ou seja, pesa essa bosta crua e coma, se não tu vai falir, já que 1 kg de frango cru da quase 500g frito/assado.
  20. Diemag
    Pratinho do almoço de hoje. Em média, 650g a 700g de carnes. Ultrapassei um pouco da quantidade da dieta, mas valeu a pena. Enfeitei com uns cheiro de alface e uns pedacinhos de beterrada.
  21. Diemag
    Caras, hoje deu uma refriada no RJ e consegui banhar bem de boa depois do treino. Acho que tô acostumando.
  22. Diemag
    Nem pra comprar saiu, né? x/. Também me animo de ver em blu ray. Um dos melhores filmes que vi na vida.
  23. Diemag
    Porra, vi a foto e achei que ja tivesse uns 2 ciclos aí. Nem eu com 6 anos naturebs to com essa qualidade tua. Parabéns, rapá.
  24. Diemag
    Eu vi um relato dum cara aqui no forum mesmo, disse que usou cafeína e efedrina pelo dia (manhã) e a noite tirou a pressão e tava alta, pirou na batatinha e falou que ia largar. Se são 4 horas de meia vida, ela ainda afetaria a pressão do manolo após, digamos, 6, 7 horas?
  25. Diemag
    Eu que o diga, boa parte do tempo que treinei costa foi em aparelho... acho que a maior parte do tempo. 6 anos de treino, pelo menos 3 e meio achando que puxador era vida.
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