emersontobias

Abdome show brother, quando ganhar mais um pouco de MM o shape vai ficar top. Boa sorte e bons treinos.

Shape top do cara, claro que tem alguns efeitos ali mas mesmo assim o cara evoluiu bastante mesmo com a doença.

A priori, é uma honra para o Brasil ser matéria do 60 minutes, e o melhor, ao contrário do que normalmente acontece, uma matéria falando bem do nosso país, exaltando as nossas qualidades e capacidades aos invés de desgraças e violência ou mulher pelada, samba e futebol. Acho que não é necessário elencar aqui as informações do vídeo que provam por a+b a incrível mudança que o país teve a partir do Governo Lula, ao menos pra mim, o maior e melhor presidente que o país ja teve, infelizmente ainda somos um dos países mais corruptos do mundo, fato que dificulta o nosso desenvolvimento de forma geral, entretanto, apesar de todas as mazelas e dificuldade o Brasil tem crescido a níveis acima da média mundial nos últimos anos e tem tudo para muito em breve estar entre as principais potências mundiais.

Eu quase acreditei que vc pudesse estar falando sério.

Por esse preço já com frete? Onde virou esse caminhão de proteína eim? rsrs

Grande menino prodígio rsrs Eu curto bastante esses treinos volumosos hehe, só não me dou muito bem com séries muito longas. Juca o que vc me diz sobre treinar as panturras todos os dias? Todos sabemos que panturrilhas se recuperam mais rápido que outros músculos e que necessitam de mais estímulos para se desenvolverem (pense numa dificuldade rs), eu vi um vídeo de um BB norte americano falando que ficou 5 anos consecutivos treinando panturras todos os dias e ganhou 12cm nesse período. Vc já usou esse tipo de treino ou parecido? O que acha?

Acredito eu que a referência efeito manada/ 5x5 seja pelo fato de muitos estarem usando esse método de treino simplesmente pela popularidade que ele ganhou, sem um conhecimento aprofundado sobre o treino e mesmo sobre o próprio corpo, 5x5 não é pra qualquer um. Acredito eu que tenha sido isso. Sobre o vídeo, se encaixa naquela linha, nenhuma novidade para quem já tem um conhecimento um pouquinho mais aprofundado, entretanto, de suma importância pra muita gente, gostei da forma simples e objetiva da explicação do rapaz.

Que diabos tu faz da vida brother? kkkk

Nesse caso eu concordo sim contigo.

Deve ter muito cara esquelético nesse fórum, pq tem cada "shape" frango que eles perguntam se da pra chegar natural que só rindo viu kkk

Não gosto muito do léo não, mas merece meus parabéns por suas palavras nessa nota. Sobre o programa, não tive como assistir e esqueci de colocar para gravar, mas pela repercussão negativa que tenho visto, foi até bom eu não ter assistido.

Sobre o objetivo do tópico, eu nunca tinha ouvido o Danilo pregar ser natural e só sendo muito inocente para acreditar que um cara de 110kg e seco possa ser natural. E sobre as últimas postagens ai sobre suplementos, pela forma que os caras falam parece que suplemento é dinheiro jogado e eu não concordo, eu acho muito importante o uso de suplementos, principalmente em horários estratégicos durante o dia, claro que não estou falando de Turbo Force rsrsrs

Só pode ser pegadinha do malandro rsrs

Vou colocar pra gravar, tb gosto bastante do Cabrini, tomara que ao menos dessa vez falem a verdade sobre esse meio.

Dei uma olhada rápida no google e não encontrei nada sobre essa marca ai, eu não arriscaria não.

Isso mesmo. Pelo que podemos observar em um primeiro momento, você não maja nada de dieta e muito menos de aes, então com certeza, independente da idade esse não é o momento pra vc ciclar. Outro ponto, eu não consigo visualizar um cara de 1,67 de altura e 70kg sendo gordo a ponto de querer perder gordura com aes, faz uma boa dieta perde a gordura que vc acha que tem para perder e depois se preocupa em crescer. E sobre esse ciclo ai, tu disse estar em dúvida sobre a dosagem da oxan, achando pouco, mas tu nem colocou quanto seria rsrs, clomid na tpc já foi provado por A + B que não é necessário. Um conselho, esquece isso por agora brother.

Infelizmente é assim, você tenta ajudar e passa por ruim, até por isso eu deixei de aparecer muito nessa parte do fórum, os novatos não leem as regras e ainda reclamam quando quem conhece tenta alertar. Estou aguardando 3 encomendas da HD, duas do início do mês 5 e uma do final do mês 4, no mês 5 foram três pedidos no mesmo dia e praticamente no mesmo horário, um deles chegou na semana passada (taxado infelizmente, inclusive nos 12,00) os outros até agora nada. Antigamente chegavam mais rápido, hoje em dia tem que ter um pouco mais de paciência.

O vídeo não traz nenhuma grande novidade para os marombas mais experientes, mas com certeza será muito interessante para muitos novatos e/ou menos experientes.

E pensar que tínhamos raiva do Rubinho pq chegava sempre em segundo rsrs

Eu tentei argumentar quando fui buscar minha encomenda mas não teve jeito, tenso viu.

Minha mãe reclama da minha dieta e dos meus suplementos, imagina o resto rsrs

Agora bateu aquela fome desesperadora rsrs

Como não tenho pretensões de um dia subir aos palcos não me imagino usando synthol, mas com certeza esse vídeo será de grande valia muitos por aqui.

Sério que vc acreditou que o maluco era natural? kkkkk

Não é mostrar foto para o maluco, se ele for querer relatar tem que seguir os padrões, e mesmo se não for relatar, é sempre interessante colocar foto. Sobre o assunto do tópico, nunca tive real contato com o Leandro, é inegável que o shape dele não é grandes coisas, mas tem muitos caras que ele faz assessoria com shape muito bacana. O brother faz assessoria com ele e vai seguir o protocolo que ele passou, vamos aguardar os resultados. Boa sorte brother.