ViniciusDeOliveiraBastos

Normal isso, põe no microondas hehehe

Só não vai me dizer que frequenta a Farme de Amoedo hahahaaaah zoação irmão

Pesquisa irmão ...vai achar muita coisa interessante por aqui .

também cheguei a ler isso e vi que não prestei atenção, amanhã começo com essa brincadeira hehe

Excelente, também todo colágeno no desjejum, acho que vou seguir essa teoria na prática Obrigado pela atenção Ah, acredito que em cutting não vá prejudicar, tendo em vista que só como carbo nos horários estratégicos como no pós-treino, creio eu ...

Pergunta básica: Qual a utilidade do Malto no desjejum ?

Vou aproveitar o gancho e perguntar algo óbvio e ridiculo mas que eu não sei: Se a proteína é responsável pela reparação dos tecidos musculares e os carboidratos pela fonte de energia, pq os carboidratos são os principais responsáveis pelo ganho de massa magra? Fiz a pergunta de forma correta? HAHAHAAH

Poxa Ney, cacei diversos tópicos achando que ia encontrar sua receita para desintoxicação e não achei, tem em algum lugar ?

mete um hiper ...

belissima frase essa hein

malto é tão barato mano, tá sem grana para isso também ? joga açucar mascavo ai então e pro whey, vai de leite desnatado mesmo ...

É nós da FAM, acompanhando

Vamo que vamo! Força !

Alguém pode me responder se essa regra vale também para dias só de aeróbico?

Quem treina futebol 1h após o treino de hipertrofia, deve mandar os shakes normalmente, ou só apos esse aérobico?

Vai com tudo cara, usei Stano e fiz um relato aqui, botei as fotos dos meus ganhos lá, a droga é muito boa e não liga para essa parada de libido não, acontece mais com quem tem pré-disposição, fiz minha tpc com revolution black, suplemento gringo que os body usam lá foram ... cai pra dentro e aproveita a droga. E outra, creio que seus ganhos poderão ser melhores, fiz no esquema piramide

Infelizmente não senti nada com o Assalt, nada acima do normal, só o pump mesmo. Jack3d e Hemo Rage topo do topo na minha opinião

Já tomei e aprovo

Sou eu mano, claro....hahahaha tava ridiculo né? Comecei a tomar vergonha na cara em Março, como expliquei no inicio do post, ai fui fazendo dietinha, cortando coisa aqui, ali, intensificando aerobicos...mas não deixava de zoar sair, beber, fui vendo que tava estagnado e fui radicalizando cada vez mais.

Para o amigo que pediu foto sem forçar http://imageshack.us/photo/my-images/191/003lnr.jpg/ Comparação na lateral Antes http://imageshack.us/photo/my-images/210/pqaaabohj7j3uhoghtup8i0.jpg/ Depois http://imageshack.us/photo/my-images/685/005tvt.jpg/

Eu passo minancora e seca rápido

Só ia fazer exame de testo se rolasse algum colateral, pretendo fazer antes de iniciar meu ciclo de trembolona + deca + propi em setembro e após

ciclo sem testo é foda, eu fiz e tai os ganhos e perdas. Faria de novo tranquilamente. Dane-se o que os outros falam, que me orientou foi um profissional e não relatinho de internet.

Tirando o Whey, alguém já ficou off em suplementos. Só na dieta ? E os resultados?

Apenas 2 , sem cetotifeno ...