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ViniciusDeOliveiraBastos

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Tudo que ViniciusDeOliveiraBastos postou

  1. Costas: http://imageshack.us/photo/my-images/864/pqaaabcwnulgzosnbcbtda5.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/404/013ayp.jpg/ A TPC vai ser com TPC REVOLUTION BLACK, suplemento gringo especifico para terapia.
  2. Então, comecei em Outubro a começar a restrição a alguns alimentos. 1º fui cortando refrigerante 2º cortei biscoitos 3º carboidratos na janta 4º tirei liquidos das refeições 5º iniciei dieta metabolica - zero carb 6º dieta low carb 7º aprendi a comer com nutricionista ( alimentos certos nas horas certas) nos finais de semana, fazia o famoso dia do lixo ,mas sempre comia uma pizza ali, um outback com a minha namorada. de bebida, só bebi umas 3x nesse periodo ( beber pra cair ) vodka com red bull rs
  3. Evolução da barriga http://imageshack.us/photo/my-images/72/pqaaaolaqgj6nwmqkw4rtfe.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/24/pqaaacxse3dwifjsu9hfnlh.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/214/014gjs.jpg/ -> foto atual
  4. Meltdown na minha opinião, muito bom.
  5. Galera, tô no trabalho ...chego em casa 13h, assim que chegar postarei as fotos. Fiquem no aguarde. Diggo, tudo trank em relação a minha libido.
  6. PS: ASSIM QUE O MODERADOR ACEITAR O TÓPICO, IREI POSTANDO AS FOTOS AOS POUCOS. Galera, fiquei tão feliz com o desempenho dessas duas drogas, ,que achei legal caber um relato aqui. Pesava cerca de 98kg porque tinha quebrado a perna e fiquei muito tempo parado, aí voltei em Março do ano passado a fazer fisioterapia e me exercitar, depois fui evoluindo, comecei a malhar e tive apoio de um personal. Sempre malhei, sou lutador de Jiu-Jitsu , então não dá pra fugir muito disso, vou tentar colocar aqui pra vocês mais ou menos, desculpa se irá faltar algum detalhe: Altura: 1,75 Peso: 85kg Medidas: Ficarei devendo Treino: 3x por semana – Aeróbico – 3x Dieta basicamente é essa, já fiz a low carb e a metabólica nesses meses, mas aprendi a comer com a consulta de uma nutricionista esportiva e não corto mais carbo, como os alimentos certos nas horas certas. Carboidratos: arroz, batata doce, aveia, pão integral Proteinas: Ovos, Carne Vermelha, Frango, Muito Peixe Gordura: Azeite e Amendoim Suplementação: Basicamente sempre acompanhada de um pré-treino( Atualmente o Assalt), Complexo B, Vitamina C, Whey, Malto, Creatina Ciclo Atual: Stanozolol Landerlan no esquema pirâmide - 2-4-6-6-4-2 Nada de testosterona, estou tendo um resultado maravilhoso, entro na penúltima semana amanhã. Moro sozinho, tentei recuperar umas fotos antigas, mas postando vocês vão entender o porque que estou grato com os resultados. Galera, fiquei tão feliz com o desempenho dessas duas drogas, ,que achei legal caber um relato aqui. Pesava cerca de 98kg porque tinha quebrado a perna e fiquei muito tempo parado, aí voltei em Março do ano passado a fazer fisioterapia e me exercitar, depois fui evoluindo, comecei a malhar e tive apoio de um personal. Sempre malhei, sou lutador de Jiu-Jitsu , então não dá pra fugir muito disso, vou tentar colocar aqui pra vocês mais ou menos, desculpa se irá faltar algum detalhe: Altura: 1,75 Peso: 85kg Medidas: Ficarei devendo Treino: 3x por semana – Aeróbico – 3x Dieta basicamente é essa, já fiz a low carb e a metabólica nesses meses, mas aprendi a comer com a consulta de uma nutricionista esportiva e não corto mais carbo, como os alimentos certos nas horas certas. Carboidratos: arroz, batata doce, aveia, pão integral Proteinas: Ovos, Carne Vermelha, Frango, Muito Peixe Gordura: Azeite e Amendoim Suplementação: Basicamente sempre acompanhada de um pré-treino( Atualmente o Assalt), Complexo B, Vitamina C, Whey, Malto, Creatina Ciclo Atual: Stanozolol Landerlan no esquema pirâmide - 2-4-6-6-4-2 Nada de testosterona, estou tendo um resultado maravilhoso, entro na penúltima semana amanhã. Moro sozinho, tentei recuperar umas fotos antigas, mas postando vocês vão entender o porque que estou grato com os resultados.
  7. go go go queimar essa graxa ai, foco na dieta...ela que vai ditar o ritmo
  8. Stano tb não prejudica minha libido não
  9. Shotgun comigo não fluiu muito bem
  10. doido que acabe logo meu shotgun, dá um tempo de 15 dias e lançar o assalt
  11. Pq nego adora adivinhar esse lance de libido? Eu hein! Eu não iria de PH junto com injetável não, minha opinião
  12. to ciclando stano e usando shot no pre-treino tb
  13. Não culpe o Jack3d, culpe seu organismo. Shotgun não foi bem vindo no meu organismo também.
  14. vou ficar na aguinha carnaval =P Cara, creatina não faz milagre em ninguém. É um suplemento muito bom, pensa mais na sua dieta.
  15. graças a Deus o meu está acabando, assalt fechado já pra minha tpc de Stano
  16. começaram a aparecer espinhas hj, stano danado
  17. REDEFINE NUTRITION REVOLUTION PCT BLACK 60
  18. Tá sentindo muita fome com Stano? Bem, eu estou hahahaa
  19. Clomid? nem acho necessário ... Gineco em ciclo de Stano? Acho que é a primeira vez que eu vejo um relato assim ... Stano, você tem que se preocupar com o figado hein filhão, joga um b12, bebe muita água ...e por aí vai ..
  20. tive tudo, menos febre
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