Toriko

Fala galera, eu sei, eu sei!!! Dei uma sumida, mas é q a vida anda uma droga!!! ahuahuahuahuahuahuahuhuahuaha Problemas pessoais a parte, vim pra fechar o relato, q ká entre nós não foi pra frente como o esperado, mas tá valendo... Ocorre o seguinte, os resultados q obtive na última semana, ficou naquilo mesmo, a não ser pelas espinhas q aumentaram bem. Em um contesto geral, fiquei meio decepcionado, ninguém quer comprar um suplemento e não ver resultados significativos, claro q não esperava nenhum milagre, mas francamente esperava mais do tongkat ali. Respeitando as individualidades biológicas de cada um, não foi pra frente comigo (e nem com meu irmão q tava tomando junto comigo, pois pedimos o produto juntos). Depois de matar o q tava me matando sobre o produto, no caso a curiosidade, não vi nada de especial, mesmo tendo aumentado na última semana as doses para 4 comprimidos por dia... Alimentação foi reforçada pra aguentar a pressão, mas mesmo assim ficou nisso, ganhei 2 kg e ficou por isso mesmo... Espero q tenha contribuido de alguma forma com este relato, no final q perdi mais o entusiasmo, pois acabei meio q frustrado. É isso ai manolada, nem vou postar fotos nem nada porq os resultados foram mínimos... Sendo assim, um abrasss pra galera q acompanhou e bons treinos... A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

E ai galera!!! Essa semana foi foda, na quinta-feira fui contemplado com uma bela da uma virose e fiz o favor de perder os KGs q havia ganho até agora, muito foda isso, só ontem domingão é q me senti melhor, continuarei com o relato é claro, a semana foi sussa tudo na mesma até a bendita da febre chegar, então não tenho muito q relatar para vcs. Vlw mesmo por estar acompanhando cara, fico muito feliz por isso, o Tongkat com certeza trouxe alguns resultados, principalmente quando à libido, espero q continue acompanhando. abrass cara naum tem nada a ver isso de parar de crescer, só acho desnecessário, pois na sua idade vc já tá bunado de testosterona, então é irrelevante tomar um testo booster natural, o máximo q vai rolar é ter um aumento de libido. O q ainda é difícil porq como eu disse vc já tá topado de testo. Aguenta mão ai se vc não quer jogar dinheiro fora maninho, o máximo q vc precisa mesmo é uma dieta legal, claro os suplementos facilitam uma maior absorção diária de nutrientes, mas nada q substitua uma boa refeição. abrass irmãozim Mano, não entendi... parar de crescer com um testo booster natural?!? Se estivesse falando de esteroides me calava, mas não vejo com uma planta pode retardar ou diminuir o crescimento ósseo de alguém. De toda forma vlw por participar do relato. abrass A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

E ai manolada!!! Sussa!? Chegamos então à 3ª semana do uso do Tongkat Ali... Como disse no relato da semana passada, passei a usá-lo 3 vezes ao dia. Nessa última semana senti mais os efeitos do produto além da fome, acnes e sono. Vou listá-los 1 por 1 na sequência: 1º - peso: ganhei mais 1 kg, o mais interessante é q já ganhei 2 kg com o uso do produto e não tô me sentindo inchado, exemplo q eu posso dar é o pessoal q retêm muito liquido quando usa a creatina (q é o meu caso), quando isso acontece fico mais pesado e maior, mas um pouco mais roliço, e isso não tá rolando, tô mais pesado e não tô perdendo a forma da musculatura 2º - libido: galera o engraçado é o seguinte, até então não tinha sentido tara nenhuma além do normal, tipo ver uma mulher gata ou gostosa (ou ambos os adjetivos anteriores) e ficar de pau duro, isso não tava rolando... mas nessa semana a parada deu uma tunada não nesse quesito, mas durante o ato sexual, não vou citar quantas vezes na noite ou quanto tempo eu gastei em cada uma delas, pois isso não vem ao caso, mas só a título de ilustração minha namorada ficou "assada" e pergunto q q tava rolando comigo!? hauhauhauhauhauhauhauhau... outra coisa, o volume de sêmen também aumentou 3º - efeitos anteriores: aqui quero me referir à fome, ao sono e às acnes. . fome: continua em alta, comendo pra caralho, mudei algumas das refeições da dieta acima, dando uma reforçada, reduzi as frutas e a gelatina, pois não estavam segurando a onda e botei outra refeição mais encorpada . sono: tô dormindo mais q a cama, tá foda pra levantar cedo, tava treinando pela manhã, passei a treinar a tarde pra alcançar as benditas 8 horas de sono e não ficar pescando na aula a noite . acnes: mesmo usando o sabonete contra espinhas essas malditas aumentaram de mais, pelo menos elas gostam mais de sair nas minhas costas q no meu rosto, mas mesmo assim volta e meia me sai uma bendita na cara, cravos então, nem comento, se espalharam por todo o corpo, acho q vô precisar de um dermatologista quando acabar o Tongkat É isso ai galera, fico feliz de algum resultado efetivo estar aparecendo por agora, tomara q ele vá progredindo até o final do produto. abrass galera bom fds A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

E ai manolos!!! Domingão, dia de relatar!!! Então pessoal, o q tá rolando é o seguinte, não tô tendo nenhum daqueles efeito miraculosos q vejo a galera falando com o tribulus (os quais também não senti quando usei o tribulus). Não sei se fico feliz ou triste. Feliz porq isso prova em parte q meus níveis testosterona estão relativamente elevados, já q nenhum dos dois testo boosters fizeram efeito algum (até agora!!!), triste porq não obtive resultado significativo... Claro houve alguma mudança, nada acentuado, somente os mesmos relatados na semana passa (acnes, fome e sono), com exceção da acne, pois estou usando um sabonete de enxofre q fede a casa inteira!!! ahuahuahuahuahuahauha... mas minha pele continua bem oleosa... outra coisa, minha barba tá crescendo mais rápido, mas não vejo muita vantagem nisso. Até agora nada de taradisse aguda ou aumento de força, nesses aspectos tá na mesma... Talvez resultados concretos mesmo só após as medidas. Quanto ao peso ganhei 1 kg, mas também do tanto q tô comendo já era de se esperar. No mais sem alterações espetaculares, essa semana vou aumentar a dosagem para 3 capsulas, vamos esperar pra ver se dá alguma diferença efetiva... abrass galera A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Fala João meu brother!!! Fico feliz de estar acompanhando mais este relato. Espero q seja proveitoso... Tamo na luta e vlw pela força! abrass mano lestt meu brother, também não espero nenhum milagre do Tongkat ali, é pedir d+ querer comparar os resultados de uma erva com o dos EA's, se bem q vejo uns relatos ai de tribulus ficar cabreiro!!! só duas coisas podem explicar isso: 1º . a testosterona do manolo tava em baixa e o tribulus deu um up legal nela; ou 2º . nego tá mandando tribulus com durateston!!! hauahuhauhauhauhauhauahauha... li o texto q vc disponibilizou pelo link, e me deu uma bela de uma animada sobre a Mucuna, provavelmente daki um tempo do uma testada nela... Vlw por estar acompanhando parceiro, qualquer coisa estamos ai... abrass A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Vlw pelo apoio manolo!!! Espero q o produto dê resultados em breve... Até tentei postar as fotos de antes de iniciar o relato, mas como escrevi coisa pra cacete não coube!!! Tentarei postá-las de um outro modo, não sei como ainda mais vou ver se dou um jeito aki... Mesmo assim fico feliz por estar acompanhando, abrass cara A dor é passageira, mas a glória é eterna!!! Vlw brother! Tamo garrado pra ver se essa parada presta mesmo!! abrass A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Fala lestt... Cara até olhei pra comprar o produto no Brasil, mas tava achando meio caro se comparado com os sites gringos e como era um site onde já havia feito outros pedidos e não tinha dado nenhum problema resolvi pedir o Tongkat... O problema foi ter parado na alfandega,onde foram agregados os tributos, ai no final ficou praticamente o mesmo preço q se comprado in solis brasilis. Quanto ao uso de um bloqueador de estrogênio, realmente era algo a ser considerado e acabei deixando passar em branco. Todavia, o objetivo do relato é a eficácia no produto em si, sem a conjugação de outros q o auxiliem, toda a rotina e os suplementos até então sitados já estão sendo usados faz algum tempo. Sendo assim, pretendo somente visualizar as alterações obtidas com o produto, acho q acabaria por desvirtuar essa meta se por exemplo montasse um combo, nunca iria saber se foi um produto ou outro. Claro, pretendo montar um combo depois de analisada a eficácia do produto, no intuito de otimizar meus ganhos. O DHT não me preocupa e como o Tongkat Ali é uma erva, não vejo porq dar tanta importância. Caso fosse fazer algum ciclo de EA ai sim deveria dar uma maior ênfase. E por fim, já ouvi falar a Mucuna Pruriens, mas nunca li nada concreto, como vc está afirmando q traz resultados positivos, fiquei curioso!!! Depois do Tongkat quem sabe um tette com ela?! Agora, vamos ao relato: Galera, após uma semana usando 2 doses diárias de Tongkat Ali, não tive nenhum efeito surpreendente como esses relatos milagrosos q vejo por ai com o tribulus... Tipo, nada de força extra, nada ficar igual um tarado, nada de agressividade excessiva (acho q já tenho isso tudo um pouco acima da média!!! ). Por outro lado, tive alguns efeitos definitivamente derivados do produto: 1º - acnes tive um aumento muito grande de cravos e espinhas, tô me sentindo um adolescente. 2º - fome algumas das refeições acima tiveram de ser reforçadas, a fome é quase q insaciável. mas pesei no sábado. e continuo com os benditos 80 kg apesar de ter comido bem mais essa semana q nas anteriores. mudarei a rotina posteriormente no post inicial. 3º - sono durante o dia não tenho vontade de dormir, mas a partir das 10 horas meus olhos já estão se fechando sozinhos. Esses dias me peguei cochilando na aula do cursinho, tá tenso assistir aula a noite... Então manolos, o q ocorre é o seguinte, no frasco fala q os efeitos podem aparecer dentro de uma a 3 semanas, sendo assim vou continuar tomando o Tongkat e espera pelos resultados... não acho q devo aumentar a dose do produto por agora, tô tomando a dose indicada no frasco, vou esperar a 3 semana, se nada, ai sim aumentarei de 2 comprimidos para 3 por dia... Então é isso galera, boa semana... abrass A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Vlw brother!!! Vamo ver o q q sai do Tongkat... Tipo já usei o tribulus, mas não deu muita coisa, deu mais foi espinha nas costas!!! hauhauhauahuahuahuahuaha... No domingo já tem relato da primeira semana... abrass manolo A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Uai cara, não deixa de ser um testo bosster natural... o Tongkat Ali é uma espécie de planta muito utilizada na Indonésia para o aumento da testosterona e da líbido. Li bastante a respeito e como não tive um resultado satisfatório com a tribulus resolvi tentar. Quanto a desistir do relato... Pode ficar tranquilo, não é o meu primeiro relato no fórum e provavelmente não será o último, gosto de fazer as coisas até o final. Abrass brother A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

E ai galera!!! Como disse, tô voltando pra fazer um novo relato... Há algum tempo li um aki mesmo no fórum um relato sobre o Tongkat Ali e fiquei surpreso com os resultados do manolo segundo o seu relato... Depois a galera apertou o manolo e perceberam q o relato dele não era tão confiável assim. Mas mesmo depois disso, fiquei muito instigado sobre o produto e resolvi compra-lo. Depois de vários meses, quase 3 para ser mais exato, chega o bendito Tongkat Ali com um taxinha da alfandega (ó q beleza)... Já tava aki mesmo, paguei e vamos ao relato!!! Primeiramente, é importante ressaltar q atualmente tô fazendo uma quantidade bem elevada de aeróbico, não q eu quisesse isso, mas sou concursando, e como meu foco são concursos da carreira policial tenho q tá correndo e nadando bem, então faço natação 3x na semana durante 50 minutos (segunda/quarta/sexta) e corro também 3x na semana em torno de 45 minutos (a corrida não tenho dias certos oscila bastante conforme minha disponibilidade de tempo, pois tenho uma carga horária de aulas bem elevada, fora o tempo q tenho q estudar em casa). Devido a isso o meu número de treinos foram bem reduzido, ficaram 3x por semana (terça/quinta/sábado), minha luta nesse último mês foi pra perder a menos quantidade de massa possível, mesmo assim acabei perdendo cerca de 3 kg... Estive relatando o pré-treino hemo rage por algum tempo, pra quem acompanhou o relato e perceptível a diferença das fotos no fim do ciclo do hemo rage com a fotos q vou postar agora. Primeiro vamos às medidas atuais: Peso - > 80 kg Altura -> 1,80 Biceps E. Contraído -> 40 cm Biceps D. Contraído -> 39,5 cm Cintura -> 78,5 cm Coxa E. -> 58 cm Coxa D. -> 59 cm Ombro -> 122 cm Peito - > 106 cm BF -> em trono de 8 a 9% Em seguida vamos ao treino (todos os exercícios são realizados com progressão de carga com 3 séries de 12-10-8 repetições): Terça (peito/ombro/triceps) Peito Supino Inclinado Supino Declinado Abdução em pé na polia Pull-Over c/ halter Ombro Desenvolvimento Frontal Desenvolvimento sentado c/ halteres c/ rotação Elevação frontal c/ barra Triceps Extensão alternada dos braços c/ halter (francês) Repulsão entre dois bancos Triceps c/ polia altas mãos em pronação Quinta (costas/trapézio/biceps/antebraço) Costas Tração na barra fixa (sem progressão de carga, anilha de 10 kg amarrada na cintura) Tração na barra fixa, mãos em supinação (sem progressão de carga, anilha de 10 kg amarrada na cintura) Puxada horizontal com 1 halter PekDek invertido c/ pegada invertida Trapézio Puxada vertical com barra, mãos juntas Elevação das escápulas com barra Biceps Rosca alternada c/ rotação Flexão dos antebraços banco scott c/ barra "H" Flexão dos antebraços c/ barra, mão em pronação Antebraço Flexão dos punhos c/ barra Sábado (pernas/panturrilha/abdomen) Pernas Agachamento c/ barra frontal Afundo para frente com aparelho Cadeira extensora Mesa flexora Panturrilha Extensão dos pés c/ aparelho sentado Extensão dos pés c/ aparelho em pé Abdomen Abdominal no banco inclinado c/ carga (feito c/ progressão 3 séries de 15) Flexão lateral do troco no banco grego (feito c/ progressão 3 séries de 15) Elevação dos joelhos suspensos na barra fixa Estou com esse treino a um mês e pretendo mantê-lo por algum tempo... Quanto a dieta: Segunda/Quarta/Sexta 06:00 - Albumina Luz c/ 200 ml de leite desnatado 06:20 - Corrida (antes da corrida 2 capsulas de BCAA) 07:00 - Vitamina com 30g Whey Protein, 2 colheres de aveia em flocos, 1 colher de açúcar mascavo, 250ml de leite desnatado e 1 banana prata (2 capsulas de BCAA + 2 capsula de multivitaminico) 09:30 - 2 a 3 ovos cozidos 12:30 - almoço composto de uma carne vermelha magra, 2 colheres grandes de arroz, 1 colher grande de feijão, salada a gosto c/ 1 colher de azeite (refeição q tenho menos controle, pois como moro sozinho pego a comida no restaurante) 03:00 - uma gelatina inteira ou 2 maçãs e 1 banana ou 2 bananas e 1 maçãs 04:00 - treino de natação (antes da natação 2 capsulas de BCAA) 05:30 - Vitamina com 30g Whey Protein, 2 colheres de aveia em flocos, 1 colher de açúcar mascavo, 250ml de leite desnatado e 1 banana prata ou 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum ou patê de sardinha peito de peru c/ queijo minas(2 capsulas de BCAA + 2 capsula de multivitaminico) 07:00 - Aula 08:30 - 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum (1/2 lata de atum mais 1 colher de maionese deleite) ou patê de sardinha (1/2 lata de sardinha + 1 colher de maionese deleite) ou peito de peru c/ queijo minas 11:00 - Albumina Luz c/ 200 ml de leite desnatado Terça/Quinta/Sábado 06:30 - Sanduíche de peito de peru c/ queijo minas 07:00 - Treino (antes 2 BCAA) 08:30 - Shake 300ml água com 45g de malto c/ dextrose + 45g whey protein + 2 BCAA 09:00 - 2 a 3 ovos cozidos + multivitaminico 12:00 - almoço composto de uma carne vermelha magra, 2 colheres grandes de arroz, 1 colher grande de feijão, salada a gosto c/ 1 colher de azeite 03:00 - uma gelatina inteira ou 2 maçãs e 1 banana ou 2 bananas e 1 maçãs 06:00 - 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum (1/2 lata de atum mais 1 colher de maionese deleite) ou patê de sardinha (1/2 lata de sardinha + 1 colher de maionese deleite) ou peito de peru c/ queijo minas 07:00 - aula 08:30 - 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum (1/2 lata de atum mais 1 colher de maionese deleite) ou patê de sardinha (1/2 lata de sardinha + 1 colher de maionese deleite) ou peito de peru c/ queijo minas 11:00 - Albumina Luz c/ 200 ml de leite Relembrando q essa já é a minha rotina, não estou indo adotar algo novo... domingão é o dia do lixo, tudo desregulado!!! ahuahauhauhauhauhauha... Claro q quem quiser opinar na minha rotina ficarei muito grato e analisarei se é pertinente a sujestão. A única alteração a ser feita ai é a coloção do Tongkat Ali. Q já começou hj!!! Esse relato será um pouquinho diferente... Estarei acompanhando diariamente, porém relato mesmo só sairá nos domingos ou nas segundas quando tiver de viajar nos domingos, uma vez q o Tongkat Ali demora uma certo período para fazer efeito. Sendo assim os relatos serão semanais! Outra coisa importante é quanto a quantidade do produto a ser usada, inicialmente usarei duas capsulas por dia (uma pela manhã e outra pela tarde), se me sentir confortável aumentarei a dose para 3 capsulas diárias, isso ira depender muito dos resultados obtidos na primeira semana... Sendo assim galera espero q este relato tenha um resultado positivo com o do hemo rage teve... Desde já irei postar as minhas fotos atuais e as fotos do próprio Tongkat Ali pra galera desconfiada não cismar com o meu relato!!! hauhauhauhauhauhauah... Obs.: já fiz o uso de Tribulus, porém não tive lá um grande resultado... Aliás não tive resultado nenhum!!! Nem a libido aumentou! (deve ser porq já sou um tarado! ahauhauhauhauhauah,,,) Claro q a q eu usei era uma de procedência bem questionável, mas a alteração foi tão insignificante q deu tristeza. E sim, estou ciente a respeito da importância da quantidade de saponina do Tribulus, mas mesmo assim nem arrisquei tentar outra de uma marca mais renomada. É isso ai galera espero q vcs acompanhem o relato, abras!!! Ps.: A qualidade das fotos não tá das melhores porq escrevi coisa pra caramba!!! mas se for necessário posto as fotos novamente com uma qualidade superior A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Muito legal a reportagem!!! Eu já do uns grito na academia!!! Boto meu fone e se exploda o resto! A galera pensa q eu sou louco!!! ahuahuahuahuahuahuhauhaa... Com certeza dá uma diferença legal na força, principalmente no fim do exercício quando a força já tá quase completamente minada. O mesmo vale para um bom repertório de músicas para um treino insano!!! A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

filho, para isso se fazem ciclos entre cada pré treino... se vc emendar com certeza vai ficar dependente... mas no mais, servem pra dá uma turbinada nos treinos. Usados de forma correta os efeitos colaterais são mínimos...

Os suplementos da Growth num contexto geral são muito bons, a única coisa q não gosto deles é o frete... Como estou em minas fica muito cara comprar 2 ou 3 kg de whey e pagar um frete de 30 a 40 reais... por isso do preferência ao q fica praticamente o mesmo preço do da growth só q sem o frete. Conclusão, dependendo de onde vc está no mapa, nem rola... A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Parceiro, se vc sentiu isso com um scoop apenas, melhor pra vc, o pote dura mais!!! xD . Diminua a dose, quando vc se sentir confortável e se sentir necessidade apenas, aumente um pouco, manda meio scoop q tá de bom tamanho... Viu q dá pra aumentar, ai passa a usar um. Mas treinar passando mal nem rola... abrass A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!