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spark!

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Tudo que spark! postou

  1. up
  2. Salve galera, tudo bem? Elaborei essa dieta para um bulk, pretendo fazer um "Bulk Limpo"... - Dados Pessoais: Idade: 18 Anos Peso: 75kg Altura: 1,70cm Objetivo: Bulking TMB: 2932 Dieta: O que acharam? críticas e sugestões sempre bem vindas... Abraços galera. OBS: Meu almoço é o meu pré treino (pois, só posso ir malhar nesse horário), termino o almoço de 13:20 por ai, espero dar um tempo e vou treinar umas 15:00
  3. eae mano blz? acompanhando em off, você gastou quanto nesse ciclo?
  4. eae, tou acompanhando aqui em off. Ótimos ganhos, você pode me falar quanto você gastou neste ciclo?
  5. Fala galera, tudo bem? Eu importei o suplementos H-stane(mesma fórmula do halovar), ja pesquei pelo google/youtube sobre a falsificação e não encontrei nada. Gostaria de saber se alguem que ja tomou esse PH sabe me informar as "características" para que ele seja original? Obg, abçs
  6. spark!

    H-Stane

    a questão que estou perguntando não é sobre o ciclo, e sim se alguém que ja tomou H-stane sabe como identificar se é original, comparando com o meu
  7. spark!

    H-Stane

    ixi, o halovar todos são falsos que vendem pelo mercado atual. O H-stane também ja estão falsificando, putz.
  8. spark!

    H-Stane

    é, mas ja ta comprado né =x. Quero saber se existe já falsificação do H-stane, ou quais as identificações para ele ser original? Pois eu importei ele.
  9. como posso identificar se o H-stane que eu comprei é original? abrçs
  10. Tipo eu tomo o pw somente nos dias que vou malhar... Então sábado e domingo seria bom mandar 5g de creatina ? ou ficar só no pw mesmo? Em relação ao pw, essa nova fórmula está ótima em comparação a antiga.
  11. Olá galera, primeiramente desejar um feliz ano novo pra todos vocês. Então, minha dúvida é essa: Comprei esse novo PW, queria saber se a creatina que tem nele é suficiente ou é melhor tomar ele e tomar creatina no pós? Ou seria desperdício de creatina? Segue a foto do google imgs do nano vapor: http://www.caborgeimportacoes.net/194-1581-thickbox/muscletech-nano-vapor-hardcore-pro-series.jpg
  12. vou pegar ele mesmo.
  13. Se eu comprar o nano vapor vai ser meu primeiro pw. Sendo que estou com dúvidas, se pego ele ou junto mais uma grana e compra o shogtun. Tou querendo comprar esse nano vapor por causa do preço que ele quer me vender, ja pra entrega e tals.
  14. krebz, no caso tem um amigo meu que importa suple, que ta querendo me vender por 120 reais... Em relação as fórmulas, se for comparar a nova fórmula com a antiga, não acha que deu uma melhorada não? Tu acha que compensa pagar 120 reais nele?
  15. Alguém ja tomou esse pw? vale a pena comprar? http://fontexplode.pt/img/p/124-374-thickbox.jpg
  16. Sim, se eu comprar o gazebo vou soldar no chão, mas mesmo assim em caso de chuva forte pode ser que acabe com a estrutura do gazebo. Posta algumas fotos ai por favor capitão caverna, pra eu ver como ficou a sua
  17. Boa noite, então estou fazendo uma academia caseira. Ja comprei banco de supino reto e inclinado, barras, halters, 80kg... Tenho lugar pra colocar os equipamentos na área da minha casa, sendo que esqueci de um grande detalhe: A coberta! alguém pode dar uma dica como eu faço pra cobrir uma parte da casa pra não molhar os equipamentos ou alguma coisa do tipo. Agradeço muito, abraços
  18. Fala galera... Eu acho que esse curso poucos aqui do forum devem ter ouvido falar ! Pois é galera eu tou com uma dúvida enorme, eu passei pra segunda chamada pra dois cursos e minhas aulas começam agora em AGOSTO Administração e Tecnólogo em Redes de Computadores Alguém de experiência própria que ja fez algum desses dois cursos, poderia me dar uma luz? agradeceria muito! Obrigado
  19. comenta ae, a galera que cursa administração !
  20. aah, isto eu ja havia lido ^^ . Mas, mesmo assim obrigado. Ninguém do hipertrofia cursa isso ou ja cursou? rs
  21. estou bem interessado, vou aguardar respostas dos mais experientes né?
  22. Fala galera. Alguém acha que esse curso superior é bom em relação a oportunidades de trabalho, etc ?. Tem apenas Duração de 2 anos e meio ( cinco períodos ). Queria opiniões de vocês, alguém aqui trabalha em algo ligado a isso? Obrigado.
  23. é eu também apenas conheço MBA não sei se tem doutorado. Vou fazer administração porque é uma área que eu vou gostar de trabalhar sacas? Mas não sei na Universidade se vou me dar bem. Porque eu detesto teoria, prefiro exatas ( Mat.. Fis.. ), mas é assim vou tentar levar né ? o bom que adm também se vê cálculos só não aprofundado né?
  24. Entendo, contabilidade parece ser bem chato mesmo. Só pensei em fazer pra enriquecer o currículo edit: acabei de ler seu post germusculo. Parece que é bem abrangente o mercado de trabalho p/ ADM, pretendo fazer p/ ADM. de Empresas e é bom que a universidade da minha cidade oferece estágios a partir de 4º período...
  25. vou esperar sair nas lojas pra comprar
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