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AnalistaTI

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Tudo que AnalistaTI postou

  1. É fods, to li$o pakas e vejo a galera mandando ciclaços e eu aqui só moendo com porra de proteina =( tem um safado aqui do forum que nao quer me ajudar julie. Ele esta acompanhando seu relato. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Segue firme irmão
  2. Relaxa Julie, uma vez perdida não vai colocar o ciclão pra baixo por conta de uma hora. Mais não deixa cair em rotina os horarios. Treino esta bom, bem divido os musculos, pareci que esta bem motivado seu ogro. continua assim mermão, que vai ficar "munito pakas". abraços
  3. Cara teu treino esta horivel, mal dividido. Da um lida. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35879-mural-de-treinos/#entry830569
  4. Você consegue treinar apenas consumindo isso logo cedo pela manha? Tambem treino nesse horario, se eu não mandar um carbo antes do treino fico meio tenso. Você é guerreira. Você tem um corpo lindo, se manter o foco manter 30mg dia por 8 semana terá ganhos considerados. Sua dieta esta boa, mais tem certeza que tem apenas 2500 kcal? acho que tem mais. Mais esta bom. Boa sorte.
  5. Seu danadinho o que quer vê na area de EAs hem? HAHAHAHAHAHAHAHHAA
  6. bobagem. pode mandar o whey com malto após musculação que fica sussa. se, se quiser mandar uns bcaas antes e pos JJ tambem é sussa.
  7. Eu prefiro treinar Ombro x Trapezio - 4 Series Desenvolvimento Livre c/Halteres 8-10 reps - 3 Series Desenvolvimento Arnold Press 8-10 reps - 3 Series Elevação Lateral 8-10 reps - 3 Series Elevação Frontal 8-10 reps - 3 Series Remada Alta 8-10 reps - 3 Series Encolhimento 8-10 reps
  8. Esta em qual semetre brow? eu iniciei agora E.F. Fala mais sobre a bold, o que ta sentindo se da pra diferenciar das outras drogs q esta usando. abraço
  9. O tonto que trabalha comigo olho pra mim e disse. Mano você bebe muita agua por dia. Vou só te da uma dica, não bebe agua antes de dormir porque pode da parada cardiaco!!! O.o
  10. Ha mano, voce nao explicou ou eu nao entendi rs Bom mano. entao traz um sandubão 3 fatias de pao integral com peito de peru + shake de albumina com aveia. Sussa total
  11. Brother eu faço assim. Peço a quantidade x pra refeição e separo para almoço e para 15:30. Do jeito que vem. Uploaded with ImageShack.us Do jeito que deixo. Uploaded with ImageShack.us
  12. Pow Julie, to acompanhando de off irmao. ta bem corrido aqui no trabalho. leio por cima e aprendo com os ogros. continua firme lá ferreiro. Tome preciso falar com voce mermao.
  13. Ow safado cade os treinos ?? O shape do avatar ta animal velho. Acompanhando Tome. Abraço
  14. ha isso é de lei. estou pensando em mandar um parecido com o seu, só trocaria o Enantato por outra testo. valeu
  15. Na Bahia, dois jovens, uma menina de 21 anos e um rapaz de 22, injetaram anabolizantes na academia em que praticavam musculação. Os dois foram internados em estado grave e correm o risco de terem braços e pernas amputados. http://noticias.r7.com/videos/jovens-usam-anabolizantes-em-academia-e-podem-perder-bracos-e-pernas/idmedia/51543ab2b61c3c820f6b66cc.html
  16. Fala julie serão 20 semanas ou 10 mesmo? Então no caso vai ser assim? Pow velho vai ficar mostro demais. quero ver só Não será facil velho, mais você vai conseguir. Segue firme. 1ºfase (bulk) 1-4 50mg diana tds 1-10 600mg ciclo 6/sem 1-10 600mg deca/sem 1-10 anastozol dsdn Ponte 1-5 30mg diana tds 1-5 1000ui hcg/sem 2º fase 11-20 600mg ciclo6/sem 11-20 100mg stano dsdn 11-20 75mg trembo dsdn 11-20 anastrozol dsdn se precisar hcg
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