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Tudo que Sr Madruga postou
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É cara então vc não acompanha MMA... só ver o Thiago Pitbull, em off o cara pesa 90kg mas luta na categoria de 77kg e no dia da luta ta com os 90kg recuperados de novo, o preparador dele é o Andé Benkei.
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Eu fico puto quando colocam o arroz e feijão lado a lado, gosto do feijão por cima suhaushauhsa!
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Nossa cara ajudou muito! Hipercalórico caseiro ou monta um shake proteico, 30g de whey, 20g de albumina e 30g de malto.
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Atualmente to fazendo Mio, AB15,x.
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Quanto É O Tamoxifeno Na Região De Vocês ?
Sr Madruga respondeu ao tópico de Jhon Cena em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Chega rápidão por e-sedex, comprei sexta e segunda já estava aqui em casa. -
antes nada, após tamox, tribulus e silimarina se quiser.
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E o que eu falei? 10-12kg de PESO e não de MASSA. Tem diferença se o senhor não sabe.
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Vai cagar igual um pato
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Que nada, essas coisas vão passando de frango pra frango, extremamente contagioso! E o pior que levam como verdade absoluta, malto se toma antes de malhar, animal pak tu vira um monstro, bcaa só pode tomar no máximo 3 caps e mais outras ai... Por falar em animal pak lembrei de uma: frango1: cara ta foda pra eu pegar massa, até animal pak eu já tomei! frango2: é cara, o negócio é tu tomar umas 2 decas por mes então fiquei como:
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E oomo usa isso?
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Pelo preço acho que é melhor mandar AAKG puro, mas to só no achismo mesmo pq não usei o produto ainda.
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nego pode falar que é franguice mas eu vou de abadá também as vezes, to nem ai
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É mesmo, tem vários astronautas bodybuilders.
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Tem que colocar massa nessa carcaça ai
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Quer um cafézinho também? Com creme ou puro?
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Christian Bale em Batman Christian Bale em O Maquinista Puro whey + dex no pós.
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Melhor tomar 1,3DMAA puro.
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Minha academia só vai abrir segunda, que saco... abriu hoje mas não deu pra eu ir, só de pensar eu já catabolizo
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rarical e rarivit é pra abrir o apetite
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[Falta de Pesquisa]Qual Melhor Combinação Para Ganho De Massa ?
Sr Madruga respondeu ao tópico de bokinha29 em Lixeira
o problema ta ai! -
batata doce é muito ruim... tem coisas que nasceram pra serem salgadas, igual arroz, arroz doce é nojentão!
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Isso é fruto de muito whey + dextrose
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Se procura NO2, AAKG + CM tá bom, se procura pré-treino cafeína e taurina, me da ótimos resultados essas combinações. Faz o seu, mais barato e sem baboseiras desnecessárias.
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Desjejum: Comer Depois De Tomar Banho
Sr Madruga respondeu ao tópico de gihxb em Dieta e suplementação
Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.