gaspar

Está em inglês e não tenho saco para traduzir, mas provavelmente logo irão postar em PT-Br Gostaria de opiniões COM BASE sobre o que acham da dieta da moça. Freelee the Banana Girl broadcasts diet from YouTube channel and website Follows a high carbohydrate, law-fat, 'raw until four' vegan diet Mainly eats 'mono meals': large amount of a single fruit or vegetable Meal could be two whole pineapples, 3.5kg of potatoes or 20 bananas Claims adopting the diet helped her lose 2st 12lbs and stay slim A Youtube diet 'guru' from Australia puts her ultra-slim body down to an extreme diet, which can see her eat nothing but bananas for an entire day. Known as 'Freelee the Banana Girl' she advocates an extreme, low processed, low-fat, high-carb raw vegan diet. It's a regime that recently came under fire when fellow Australian Loni Jane Anthony announced she had kept up the diet throughout her pregnancy, insisting that both she and her baby suffered no ill-effects. Consuming between 2000 and 5000 calories a day, Freelee remains ‘raw until four’ - meaning she eats no cooked or heated food whatsoever until 4pm. She usually eats 'mono meals' consisting of a huge amount of a single fruit, such as two entire pinapples, five mangoes, two litres of orange juice, 1.4kg of apricots, or 20 bananas. After 4pm she will often eat a cooked meal, again, usually a single ingredient in large qualities, such as 3.5kgs of potato baked in the oven, or another meal of fruit. Having suffered from both anorexia and bulimia in the past, Freelee claims that adopting her low fat, high carbohydrate, raw, vegan diet saw her shed 40lb or 2st 12lb as well as clearing up her acne, chronic fatigue syndrome, low thyroid function and terrible digestion. Continuem lendo no site deles https://www.dailymail.co.uk/femail/article-2601633/I-eat-51-bananas-day-Self-proclaimed-diet-guru-claims-toned-physique-MOUNTAINS-fruit-eats-single-meal-time.html#ixzz2yaYF38q6

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Claro que ele come muito carbo, já fizeram boxe? Bagulho é desgastante pra caraiu. Eu fazia como hobby é já era um treino puxadão, imagina ele que é atleta de elite. Cara precisa de energia pra caramba.

Imaginei O Eder Jofre também era vegetariano, não sei se era vegan.

Tem sim, um monte de gente não conta. Mas normalmente são experientes e conhecem o próprio corpo. Dá pra ter uma noção do quanto está comendo no dia depois de um tempo de estudo sobre os alimentos.

Altura e quanto ele pesa?

Eu fico indisposto com low carb, e faço uso de nootrópicos então com certeza não tem ligação com catecolaminas ou serotonina pois eu mantenho controle, e meu humor/sono/etc não variam, apenas minha performance esportiva que cai drasticamente. Já são anos (uns 10) testando diversas dietas de todos os tipos, sem carbos sem PRs.

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Gente sem recomendação de drogas ilícitas, o fórum é contra qualquer atitude ilícita se vai comprar seja por sua conta é risco. Só ajudamos com aconselhamento sobre duvidas pertinentes ao uso.

Na verdade é porque gostaria de ver a argumentação do Lyle mesmo. Embora eu até escreva em inglês minha capacidade de argumentação nesse idioma acaba não sendo a melhor.

É epífise, não hipófise.

Poster do Pride >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Poster do UFC

Recordar é viver. Saudade do Sudo.

Covero, se puder postar seu ponto no site do Lyle gostaria de ver como ele responderia sua argumentação. https://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/is-fat-preferred-fuel-source-body-qa.html

Postou na sessão errada.

A carga é bem leve . . . . no começo. Esse é um teste para VO2.

O cara não é normal. Caso alguém queira tentar. 21-18-15-12-9-6-3 reps of: Thrusters (95lb/43kg) Burpees

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Avisei para pararem o bate papo. Tópico fechado por culpa de vocês mesmos.

O Brad Schoenfeld junto com o Alan Aragon estão fazendo um estudo especifico sobre aeróbico em jejum e alimentado. O resultado deve sair nos próximos meses, se ninguém postar vocês me lembram que eu tento pegar e postar aqui.

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Se for de SP capital eu posso te recomendar um médico muito bom, só me mandar uma mensagem privada caso tenha interesse. E no fórum não recomendamos nem incentivamos o uso, por isso ninguém aqui vai tentar convence-lo a usar algo, apenas ajudariam em duvidas caso já estivesse decidido em usar e o que usar. Esse tópico será trancado.