RVGrillo

Cara, acho que em primeiro lugar você deve corrigir essa postura. Enquanto não vai a um ortopedista, tente manter a coluna ereta e os ombros para trás (paleativo). Agora, para baixar esse BF, faz elíptico. Isso funciona muito.

Isso é a mais pura verdade. Um amigo tem uma loja de suplementos e ele comenta como tem gente desinformada atrás de "milagre". E sabe quem mais procura? As mulheres. Ouvem a amiga que conhece uma amiga que tem uma prima que trabalha com uma moça que toma não sei o que e perdeu 20 kg em 2 semanas sem fazer exercícios. Os homens também procuram as "massas milagrosas" ou os "SUPER HIPER MEGA MASTER BLASTER MONSTER PACKS" da vida mas as campeãs são as mulheres em busca do milgare do emagrecimento.

CAMBADA DE MOÇAS!!!!!!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

Concordo quando diz que atletas de verdade não devem se beneficiar de métodos que lhes garantam vantagens. Se formos analizar igualmente os casos, seria injusto a punição sofrida por Rebeca Gusmão, concordam? Na questão do fisiculturismo, o que ocorre é que não se analiza questões como, por exemplo, a genética de cada indivíduo para saber se ele, naturalmente, tem condições ou não de atingir o estágio atual de hipertrofia. Levaria-se anos para analizar cada competidor em sua composição, até seu cotidiano, para identificar seu desenvolvimento ideal. O que ocorre é que se "joga na vala comum", realizando apenas o anti-dopping para aferir se momentâneamente estão sob efeito de anabólicos. Agora, conheço várias pessoas que fazem uso de AEs, verdadeiros gigantes, e que não pretendem participar de competições de fisiculturismo. Fazem uso dos mesmos apenas para atingir a estética desejada e, nesse caso, não vejo nada de mais. E com relação ao malefício a saúde, cada um sabe o que faz. No meu caso, sou fumante, sei dos malefícios ao corpo e, por enquanto, não pretendo parar, porém, é uma escolha minha e de mais ninguém. Abraço, Grillo

No centro de SP tem.

Verdade. Nesses tópicos que se vê a franguisse dos caras. Esse povo tá gostando de soltar a franga!!!!!!!!!!!!!! Tá perigoso isso!!!!!!!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Nossa, esse foi D+ Olha os voveiros se entregando......kkkkkkkkkkkkk

Vamos lá mulherada, vamos ler e aprender mais. Aliás, imprimi e passei para a patroa. Quem sabe ela toma vergonha na cara..uauauaua A foto do Lula foi demais....uauauauaua

O Henrique bh desenterrou o "depilação masculina, dê sua opinião" hoje, no off-tópic, depois de 20 dias morto...........kkkkkkkkkkkkk Sério candidato Esse ainda tava fresco, você não é um coveiro de verdade....kkkkkkkk....mas quem sabe??

Venho percebendo que tem uma galera que adora desenterrar tópicos. O tópico tá lá na página 10 e derrepente:::::::::::::::EU TAMBÉM ou KKKKK É VERDADE e por aí vai. O cara desenterra tópico de 10 anos atrás para exumar o corpo.....KKKKKKKKKKKKKK Então, vamos instituir o: "PRÊMIO COVEIRO" Façam a lista dos possíveis candidatos.

Já vi 2 relatos em outros fóruns de pessoas que assinaram e não gostaram. Diziam que o que é proposto é muito genérico. Abraço, Grillo

É pra esculachar? Então vamos lá............. AI AI AI UI UI Você precisa de alguém pra te incentivar? Esse tópico tá meio EMO não acha não? Ou seria meio "florzinha"?? PEDE PRA SAIR 02

Interessante esse G Bastos. Ele me lembra alguns extremistas de esquerda que conheço. Mas acho que basta a galera mandar MP aos moderadores informando os posts desrespeitosos e deixar que eles tomem as providências necessárias. Ou criar um tópido chamado: "Atenção, Cuidado com o que o G Bastos fala" ou "Ministério da Saúde adverte: acreditar no que G Bastos escreve é prejudicial a saúde!"...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Abraço, Grillo

Alguém pode postar o linj de algum tópico ou post desse usuário papa eu poder verificar o que ele diz?? Obrigado, Grillo

Normal amigo. Se estiver muito dolorido, diminua a carga e tome um Dorflex depois, dá uma amenizada. Vá em frente, Grillo

Pois é Just, se arrependimento matasse tava morto, enterrado e decomposto! Nem gosto de lembrar que sinto raiva de mim mesmo. Estou com 30 anos. A Europa é excelente! Cultura, gente bonita, educação, ordem, tudo funciona, não tem geitinho brasileiro, ou seja, gente espertalhona querendo se dar bem em cima dos outros, emprego...se bem que hoje está meio complicado por lá (na Europa toda). Você acredita que no tempo que estive lá, a única vez que tentaram me assaltar o cara era brasileiro?? Pouco antes de voltar, quase comprei uma Lotus. Só para passear pela Europa pelas Autobans pois o transporte público funciona e dá gosto de usar. Sabe o que é acordar em Lisboa, pegar um trem e jantar em Milão, Itália? SENSACIONAL! Cansou do emprego? Sai, sem dar baixa em carteira, burocracia e arranja outro, simples e fácil. Se ainda estivesse lá, já estaria com a cidadania portuguesa.

Eu perdi muito tempo na vida. Comecei 4 faculdades e não terminei nenhuma, sempre batendo de frente com a direção ou coordenação das faculdades quando via coisas erradas, representando a classe ou sendo presidente de grêmio estudantil. Já trabalhei com informática, supermercado, crédito, laboratorista de informática. Já morei em Portugal em 2002 (melhor coisa que fiz na vida, mudou muito minha concepção de vida). Meu maior arrependimento foi ter voltado para o Brasil. Nos últimos 4 anos trabalhei na Prefeitura de Santo André, cargo comissionado (apesar de ser contra as idéias do partido do Prefeito). Tentei ajudar no que pude a mudar minha cidade e as pessoas. Continuei batendo de frente com muita gente mas, agora, batendo em peixe grande. Dia 31 de dezembro fui exonerado pela mudança do Prefeito. Estou tentando voltar a trabalhar na Prefeitura novamente. Sempre acreditei na renovação das idéias, que política não pode ser somente barganha, vantagens e sujeira. Não sou hipócrita mas eu ainda acredito na mudança de idéias e princípios. È isso, uma breve história da minha vida. Abraço, Grillo

Ruan, eu já comprei esse mix, tomei e te digo...péssimo. Sabor horrível, além de ter encontrado "coisas estranhas", tipo pedrinhas pretas minúsculas dentro, péssima solubilidade e cheiro horrível. É o que um amigo meu sempre diz, as coisas não são mais caras a toa. Abraço, Grillo

Eu também, vacilando na alimentação e desempregado. Tá osso.

Ha um certo tempo que optei por não responder a coisas quando percebo que a pessoa não pesquisou. Me reservo também ao direito de não responder pessoas que postam na chamada "linguagem da internet".

Isso realmente é verdade, porém custa caro. Se não me engano, um quilo da farinha de minhoca gira em torno de 80 a 120 Reais (se não me engano). Fico com o Whey....uauauauaua Mas se fosse bom de verdade, na China só teria fisiculturista...uauauaua...lá eles comem isso a rodo...uauauauaua Grillo

Amigom, vamos lá. Com relação ao suor é normal algumas pessoas sentirem o odor mudar. O meu mudou. Basta lebrar que, as vezes, quando tomamos algum medicamento para cura de alguma doença, tanto o odor do suor como da urina mudam pois são as formas de eliminar o que é filtrado do remédio. Quanto ao excesso de suor e calor, só se seu organismo tem uma necessidade maior de trabalho para processar os suplementos ingeridos ou você esteja ingerindo uma quantidade muito grande de suplementos que leve seu organismo a trabalhar mais. Espero ter ajudado. Abraço, Grillo

Conheço uma pessoa que treina esse método, garante que os resultados são superiores (e realmente vemos isso). Acredito que seja o ideal para quem tenha um vasto conhecimento de treino pois ficar pedindo para instrutor todo dia novo treino é complicado. Já o personal, se você não tem instrutores comprometidos com os alunos na sua academia ou quer algo mais específico com relação a treino, acho que vale a pena. Grillo

Sensacional seu texto. Um dos mais completos que já vi. Parabéns, com certeza merece FIXO. Grillo

Conheço um cardiologista fumante.....uauauauauaua...é sério. E o cara é expert no assunto. É aquela história do "faça o que digo mas não faça o que faço".