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Antspy

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Antspy deu reputação a T. Wall em Você se considera um viciado em anabolizantes?   
    Como alguém que já fez uso durante 8 anos seguidos (2011-2019), parou totalmente na pandemia, teve o restart do eixo e, no meio disso, passou por uma depressão eu diria o seguinte:

    A coisa mais difícil da vida é dar downgrade.
     
    E isso vale para tudo. Por isso que é muito mais fácil uma pessoa pobre se adaptar a ser rica e voltar a ser pobre, do que um rico a quebrar e se adaptar. Porque ele não tem a referência do que é estar no chão....
     
    Dito isto, eu não que EAs são quimiodependentes, mas psicodependentes. A dependência é mais psicológica do que qualquer outra coisa. Esse lance de "qualidade de vida" é um engodo, pois muitos não tem isso.
     
    Aliás, o que é qualidade de vida?
     
    O fato é que a vida, no geral, tende a ser melhor com uso de recursos ergoênicos, porque seu corpo trabalha num modo "turbo". Mas é um aluguel. E, como tudo na vida que é emprestado, tem seu preço.
  2. Gostei
    Antspy deu reputação a tmz em Você se considera um viciado em anabolizantes?   
    Eu me considero dependente!
     
    Vejo da seguinte forma, enquanto está tudo ok, enquanto não se tem nenhum problema de saúde, ninguém é dependente.
     
    Agora, será que se amanhã você acordar com uma “dor” e o médico chegar em você e falar que vai ter que parar, não tem segunda opção. Será mesmo que você para e segue a vida numa boa?
     
    Enquanto estamos ok, todo mundo topa tudo, para quando quer… a resposta é igual do viciado em qualquer droga. “Quando eu quiser, eu paro”.
     
    Pra quem ta começando agora, 3~4 anos de uso é só alegria, ainda é só por estética, sem perceber você cai na real que não vai viver mais sem. 
  3. Gostei
    Antspy deu reputação a lorenzo_EP em Você se considera um viciado em anabolizantes?   
    Tem gente que toma por anos e anos, blast, mistura drogas, etc, e segue com shape de natural.
     
    ***
     
    Sobre viciar ou não, que se apresente um ex-usuário que esteja feliz e tranquilo. Não conheço.
     
  4. Gostei
    Antspy deu reputação a carlosfelipe.bas em Você se considera um viciado em anabolizantes?   
    Não. Eu não venderia minha tv ou roubaria pra comprar um bujão de testo. Se não tivesse condições de comprar/ter só iria tentar uma TPC e aceitar. Viver natural não é um bom negócio na minha situação específica. Hipogonádico, lido com depressão desde que me conheço por gente. Se já preciso de TRT e vou me furar de qualquer jeito. Pq não usar um pouco a mais e tentar ficar esquisito? A única coisa que eu defendo é ter discernimento. 
    Desde que vc pague seu aluguel, compre sua testo e não precise se injetar escondido por medo/vergonha, faz o que quiser da vida.
  5. Gostei
    Antspy deu reputação a Cavalo doido em Você se considera um viciado em anabolizantes?   
    Se o "vício" for em ter a vida que tenho agora, sou sim. E prefiro esse do que vários outros q já tive ou estive propenso mas superei.
    Estou ciente de que estou perdendo alguns anos da minha vida, mas longevidade não me apetece, mas a qualidade de vida sim. Viverei do meu modo, e no dia que eu for para o descanso eterno, assim será! 
    Não fiz o uso de muitas drogas até agora, e nem pretendo, mas a que eu tiver curiosidade eu usarei no momento em que eu julgar necessário e conveniente, com a responsabilidade q tive até aqui.
    Já a testosterona... Essa vai me acompanhar até o The End!! kkk
     
  6. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a jvrs em Você se considera um viciado em anabolizantes?   
    Não me considero viciado, uso trembolona por qualidade de vida.
  7. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a ThorMitologicamenteAcurado em A máquina é velha, mas não obsoleta - natural anti-cutting em manutenção.   
    Caralho Lorenzão. 
    Antebraço tá gigante! Deixa eu adivinhar, tu está aplicando nele?
    Lembra de não aplicar nos glúteos, se não tu vai ficar ainda mais bundão.
     
     
    Finalmente tu entendeu: testo é vida.
     
    Acompanhando essa sua nova fase de muita saúde.
     
  8. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a lorenzo_EP em A máquina é velha, mas não obsoleta - natural anti-cutting em manutenção.   
    Conheço, uso pra limpar o chão lá em casa.
     
     
    Sou alto pra essa cateroria, não? Pensei na Classic mesmo. Wesley que se cuide.
     
     
    Pior que ele é torto mesmo, posso mandar uma foto só dele pra provar.
     
  9. Gostei
    Antspy deu reputação a lorenzo_EP em A máquina é velha, mas não obsoleta - natural anti-cutting em manutenção.   
    Abrindo este diário pra postar atualizações semanais sobre a progressão no treinamento e os resultados do bulking, que deve durar de 5 a 7 meses (finalizado em out/23).
     
    INFORMAÇÕES BÁSICAS
     
    Nascimento: mar/1983
    Tempo de treinamento: desde 2000
    Objetivo: ganho de massa muscular
     
    Treinamento resistido: 4x/semana - Upper/Lower 2x
    Cárdio: tênis + caminhada (mínimo 120 min/sem)
     
    Dieta: 180g proteínas / 460g carboidratos / 105g gorduras = 3500kcal
     
    DETALHAMENTO DO TREINAMENTO (atualizado em 09/05/24)
     
    UPPER 1
     
    Supino reto (barra livre) 3 x 6-8 Serrote (halteres) 4 x 6-8 Desenvolvimento frontal (barra guiada) 3 x 8-10 Voador ou crucifixo (polia) 3 x 10-12 Elevação lateral (halteres) 3 x 12-16 Tríceps testa (barra W) 4 x 10-12 Rosca martelo (halteres) 4 x 10-12  
    LOWER 1
     
    Agachamento (barra livre) 3 x 6-8 RDL (barra livre) 3 x 8-10 Extensão (cadeira) 3 x 8-10 Flexão (mesa) 3 x 10-12 Abdutor (máquina) 3 x 12-16 Panturrilhas no legpress 5 x falha  
    UPPER 2
     
    Barra fixa 3 x 6-8 Supino inclinado (halteres ou barra guiada) 4 x 6-8 Remada alta (barra livre) 3 x 8-10 Remada aberta (articulada ou polia) 3 x 10-12 Posterior ombros unilt. (polia) 3 x 12-16 Rosca direta (barra W) 4 x 10-12 Francês unilt. (polia) 4 x 12-16  
    LOWER 2
     
    Stiff (barra livre) 3 x 6-8 Agachamento pausado (barra livre) 3 x 4-6 Flexão (mesa) 3 x 10-12 Extensão (cadeira) 3 x 12-16 Adutor (máquina) 3 x 12-16 Panturrilhas em pé (barra guiada) 5 x falha  
    Obs: abdominais 2x por semana, ao final das sessões.
     
    VOLUME TOTAL SEMANAL peito braços 10 16 costas pernas 10 30 ombros panturrilhas 12 15  
    MELHORES MARCAS
     
    EXERCÍCIO REPS. CARGA (kg) 1RM ESTIMADA (kg) Supino inclinado 2,0 116 119,32 Supino reto* 2,0 118 121,37 Desenvolvimento frontal 3,0 96 101,65 Remada alta 3,0 86 91,06 Remada pendley** 4,0 112 122,19 Barra fixa* 4,0 114 124,37 Agachamento* 2,0 124 127,55 Stiff* 4,0 122 133,10 Levantamento terra** 2,0 142 146,06  
    * exercícios base do treinamento atual
    ** exercícios fora do treinamento atual
     
    Progressão: aumentar o peso ao atingir o máximo de repetições alvo em todas as séries (por exemplo, 3x8 ou 24 repetições totais no supino reto do treino A).
    Periodização: 3 a 5 microciclos base / 1 força / 1 deload e recomeça.
     
    AVALIAÇÕES E OBJETIVOS
     
    DATA 03/07/2020 16/12/2021 22/02/2023 25/10/2023 peso (kg) 78,70 82,40* 81,30 84,20 altura (m) 1,79 1,79 1,79 1,79 BF (%) 8,79 11,50 9,26 9,81 massa magra (kg) 71,78 72,92 73,77 75,94 massa gorda (kg) 6,92 9,48 7,53 8,26 DOBRAS (mm)         subescapular 9,10 11,20 11,10 11,20 triciptal 7,00 9,00 6,80 7,00 axilar média 6,40 7,00 6,20 6,20 supra-ilíaca 8,40 13,50 9,30 9,80 peitoral 3,30 2,50 2,30 2,50 abdominal 10,90 14,00 10,90 10,90 coxa 10,30 14,80 10,20 11,90 CIRCUNFERÊNCIAS (cm)         pescoço 39,50 39,50 39,50 39,50 ombros 120,00 124,50 122,00 125,00 tórax relaxado 104,50 106,50 109,00 109,50 abdominal 81,50 84,50 83,50 86,00 cintura 78,50 83,50 83,30 84,70 quadril 98,50 102,00 101,00 103,50 braço direito contraído 40,00 41,50 40,50 41,20 braço esquerdo contraído 40,00 41,50 40,90 41,60 coxa direita 59,00 62,00 60,70 63,10 coxa esquerda 58,00 61,50 59,50 62,10 panturrilha direita 36,00 37,50 36,50 37,60 panturrilha esquerda 36,50 37,50 36,50 37,80 punho 16,50 16,50 16,50 16,50 tornozelo 21,00 21,00 21,00 21,00  
    * O salto para 82,40kg (dez/21) aconteceu num período de 5 meses.
     
    Potencial de desenvolvimento natural, com BF limitado a 12,5% (fonte https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/) :
     
     
    O objetivo desse bulking é chegar em 85-86kg com percentual de gordura abaixo de 13%. Isso seriam mais ou menos 1,5kg de massa muscular e 2-3kg de gordura. Fica evidente, pelas minhas medidas e pelas projeções, que onde tenho mais margem pra melhorar é nos membros inferiores, em especial nas malditas panturrilhas.
     
    Potencial de progressão nos exercícios (fonte https://symmetricstrength.com/) :
     
     
    Esses dados confirmam os anteriores, minha maior margem pra progredir tá nos exercícios pra membros inferiores.
     
    Obs: tirei o levantamento terra da minha rotina em janeiro por dois motivos: primeiro, o objetivo principal agora é hipertrofia, então priorizo exercícios mais eficientes pra isso; segundo, o levantamento terra tava dificultando demais a recuperação muscular entre as sessões, me causando contraturas no trapézio, e prejudicando o treinamento como um todo.
     
    Últimas fotos (final do bulking, out/23):
     
     
    OBSERVAÇÕES FINAIS
     
    Não esperem encontrar sessões de treinamento com 30-40-50 séries / 2-3h de duração neste diário. Os anos 90 já terminaram. Sou um tiozão natural que treina como tal, e que, graças a isso, segue sem lesões ou limitações depois de décadas na ativa.
     
    Os usuários que não tem simpatia por mim não são obrigados frequentar este diário.
     
    O plano é postar atualizações no início de cada semana.
     
    Dito isto, opiniões, dicas, sugestões, perguntas e críticas construtivas serão sempre bem-vindas.
     
    Bora pros 85kg!
     
    ***
     
    RESULTADOS DO BULKING (OUT/23)
     
    Bulking finalizado, metas pulverizadas (resultados mais detalhados na pág. 23):
     
      PESO (kg) M. MAGRA (kg) M. GORDA (kg) BF (%) DADOS INICIAIS 81,3 73,77 7,53 9,26% METAS 85,5 74,8125 10,69 12,50% RESULTADOS 84,2 75,94 8,26 9,81%  
    ***
     
    Estamos há 012 dias livres de haters.
     
     
  10. Gostei
    Antspy deu reputação a Oliveiralan em [DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting   
    Ta foda subir peso, mas a qualidade muscular ta melhor, parece que to definindo invés de aumentar a massa... Conversei com o Nutricionista vou fazer uns 10 dias de "comida livre" comendo só o necessário pra saciar, e depois voltou pra umas 5000cal. por ai.
     
    Pro final do Bulk atualizo as fotos.
     
    O ciclo com stano e oxan matou o HDL kkk depois vai voltando, foda que o cutting acho que vou fazer uns 400mg de trembo na semana, to pensando ainda hahahaha
  11. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a Bruuninho em Dura   
    Vai aplicar testosterona no osso? essa eu quero ver.
     
  12. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a ThorMitologicamenteAcurado em Dura   
    Pega esse óleo todo, joga numa frigideira, e come mais.
     
  13. Gostei
    Antspy recebeu reputação de Oliveiralan em [DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting   
    Kkkkk então LDL tá suave. Foda é subir esse HDL com as drogas empurrando ele pra baixo
    Caraca, que inveja, não ter nenhum desses efeitos colaterais, só a parte boa ou os silenciosos, isso torna o uso da trembo muito mais "leve".
     
  14. Gostei
    Antspy deu reputação a Oliveiralan em [DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting   
    Não sinto nenhum efeito da trembo, nem humor, nem sono, absolutamente nada.
     
    Meu LDL ta bem baixo até, caiu mais nesse ciclo. Ta 73, de todos os exames, esse blast ta com o menor LDL, ta menor até de quando eu era natural kkkkkkkkk
     
    HDL que ta 21, após o ciclo eu estabilizo ele.
  15. Gostei
    Antspy deu reputação a Oliveiralan em [DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting   
    Ando com muita preguiça de atualizar aqui kkk vou deixar masi pontos chave, ou quando finalizar o bulk com as fotos...
     
    Segunda uma mulher me fechou e bati a moto de novo haha na frente da academia, só deu uma inchada no dedao esquerdo e uma dorzinha no maxilar, levantei e fui treinar peito.
     
    Hoje começaram a sair os exames que fiz na terça:
    Está tudo como o último, única mudança é que a testo está acima de 3500ng/dL e o estradiol subiu de 101 oara 111 agora no brast, hematócrito não teve absolutamente nenhuma alteração. HDL tá uma bostinha como sempre, mas melhor que com o uso do stano.
  16. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a zRhayan em Proporção Testo X E2   
    é aquela história, pow, parece que tem gente que nao nasceu pra tomar, né? Creio que eu nasci para ser fêmea (por mais que eu ame os perikitos)... Testo alta e DHT alto me fodem demais demais... incrível, mas aprendi a contornar como posso...
  17. Gostei
    Antspy deu reputação a Vitor_Maromba em Pensei q aqui era para se ajudar🤡   
    Li seu outro tópico. Várias opiniões boas, umas cutucadas, como em qualquer lugar. 
     
    Lembre se que se vc quer evoluir, não vai conseguir isso em lugares que as pessoas passam a mão na sua cabeça se estiver fazendo merda.
     
    Lembre se que oque faz realmente a força aumentar eh o treino resistido feito com constância no passar do tempo.
     
    As drogas podem potencializar momentaneamente a força, mas não é algo permanente, há não ser que vc as use pra criar massa muscular, oque no seu caso agora torna se impossível pela dieta que adotou.
     
    Para haver aumento de massa muscular, vc necessariamente precisa de superavit calórico com uma boa ingestão de proteínas, caso contrario a síntese proteica não acontece a contento.
     
    Vc esta em cutting, oque torna esse processo impossível.
     
    Os hormonios entram nesse processo somente como poupadores de massa magra, nada mais.
     
    Sendo assim, mesmo que fosse pra um bulk as suas doses já estariam absurdamente altas pra mulher,  sendo em cutting então está terrível. Hormônio sendo diperdicado, que fatalmente te levarão a ter alguns colaterais,  pois com seu peso não precisa nem de 1/4 do que está usando pra preservar a massa magra que tem.
     
    Quer ajuda, eh isso, seu protocolo está totalmente fora do seu objetivo, tanto de hormônios quanto de dieta.
     
    Encare como algo construtivo, por mais que queiram te convencer que o protocolo que está fazendo vai te ajudar, fisiologicamente eh impossível, ou em grau muito pequeno.
     
    Abraço.
     
     
  18. Obrigado
    Antspy recebeu reputação de LopesGiovani em Durateston 1ML por semana   
    É que esse tipo de decisão carrega mais peso do que parece. Seu corpo pode nunca mais voltar a ser o mesmo. Sem contar do desequilibrio hormonal que você vai ter no longo prazo. Eu penso o mesmo que o cara falou ali, em fazer blast e cruise no seu caso, mas aí é uso prolongado. As vezes é mais prudente parar, tratar e dps vc ver oq faz. 
  19. Gostei
    Antspy deu reputação a Vitor_Maromba em A Batalha Diária Contra Eu Mesmo - ABC Upper Lower (Bulking)   
    Que calculo kct? Não tem cálculo. Eh na academia, fazendo.
     
    Vai fazer bíceps. Pega lá o seu halter de 8kg. Faz 10 repetições.
    Foi a primeira série. Faz mais 10 repetições, segunda série. Na terceira fez mais 10, significa que 8kg eh pouco.
     
    No próximo treino já vai mais macho e manda o halter de 9kg tomar no cu e pega logo o de 10kg. Se desafie.
     
    Tenta dar o máximo pra fazer as 10 repeticoes. Saiu 8. Anote.
    Faz a próxima série. Saiu 7, anote.
    Faz a próxima, Saiu 5, anote.
     
    No próximo treino vc vai olhar pro halter de 10, e vai fazer mais repetições q fez no último treino em todas as séries, ateh chegar às 3x10 denovo.
     
    Para com essas poha de cálculo. Vai pra academia, levanta peso e anota.
    Vai pra casa e come, toda hora.
     
    Chega de teoria cara. Coloca uns 20kg de músculo aí assim e depois volta a teoria. 
     
    Ateh.
  20. Gostei
    Antspy deu reputação a carlosfelipe.bas em 1 dura/semana CORAÇÃO   
    Não é esse o significado de consciente.
     
    Uso consciente é vc em plena capacidade intelectual de tomar decisão, reunir informações sobre sobre o uso , ponderar e tomar a decisão de usar esteroides.
     
    Ser consciente só significa que vc entende e assume os riscos pra depois não ficar choramingando que não sabia.
     
  21. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a AlemãoVazquez em RELATO DE CASO CURIOSO - FERTILIDADE, TREMBO , AZOOSPERMIA   
    Excelente notícia, amigo.
     
    Meus parabéns.
    E que você oriente seu filho a não fazer as merdas que você já fez. kkkkkkk
  22. Gostei
    Antspy deu reputação a Gabriel1982 em RELATO DE CASO CURIOSO - FERTILIDADE, TREMBO , AZOOSPERMIA   
    Bom dia nobres , passando para atualizar o tópico, nem cheguei a terminar os 3 meses de tratamento e minha esposa ja engravidou , acredito que tenha cido o proviron , ja no primeiro mes tomando ja notei um aumento nas bolas , vou deixar o meu protocolo usado aqui para caso alguém esteja passando pelo mesmo problema …
     
    Clomid 50mg
    Tamox 20mg
    Proviron 50mg
    Vitamina  E
    ZMA
    Boro 5mg
    Tribulos terrestri
    Maca Peruana
    Ginsen Indiano
    Multivitaminico
     
    Tratamento por 3 meses (no meu caso com 1 mes a mulher já engravidou)
     
  23. Gostei
    Antspy deu reputação a Gabriel1982 em RELATO DE CASO CURIOSO - FERTILIDADE, TREMBO , AZOOSPERMIA   
    BOA NOITE NOBRES,
    Vou tentar fazer um relato de caso aqui, fiz alguns ciclos básicos durante a vida , mais tive um problema séria a 7 anos atrás com a trembolona , nao me dei bem com ela passei mais de um ano sem libido, sem ereção matinal, sem animo pra continuar malhando , detonou meu eixo , as bolas encolheram, nos 7 anos que se passaram estive tentando engravidar e sem conseguir , fiz uns 5 espermogramas nesses anos e todos zerado (azoospermia) , a um ano atrás já tinha desistido de ter filho por conta própria pois nenhum dos médicos me deu esperanças, aí resolvi voltar a ciclar ,começar com um ciclo "ridiculo" de 200mg de enantato de testo + 70mg de oxandrolona, por incrível que pareça esse ciclo que eu jurava que não ia ter ganho visíveis,  fiz mais pra dar um up na academia , tive resultados até bons , surpreendentemente, bom aí fiz o TPC certinho e tudo mais , alguns meses depois fui fazer um check up geral resolvi fazer o último espermograma pra tirar a prova , e incrivelmente meus espermatozoides saíram de zero (azoospermia) para 30milhoes (oligospermia) bem baixo ainda mais levei no médico nem ele entendeu falou que dá forma q estava era difícil conceber naturalmente mais era possível,  mais que com essa quantidade já dava pra fazer inseminação artificial ou fertilização in vidro tranquilamente , ele me receitou clomid + tamox por 3 meses e depois refazer os exames e retornar lá pra ver o que dava ! 
  24. Gostei
    Antspy deu reputação a Vitor_Maromba em Já posso fazer meu primeiro ciclo? Como saber? Qual a hora?   
    Vou tentar escrever a maioria dos assuntos de maneira mais simples, próximo do mesmo nv de conhecimento destes usuários, então os mais experientes por favor ignorem algumas coisas, ou se quiserem aprofundar e contribuir sintam se a vontade em postar abaixo ou abrir tópicos sobre,  embora a grande maioria dos assuntos abordados  já tenham tópicos específicos e muito bem feitos, fica somente a disposição para procurar.
     
     
    Primeiro ponto relevante a se considerar antes de fazer o primeiro ciclo e pq:  
     
    1. Já possuo alguma massa muscular constituída?
     
      Porque isso é tão importante? Vamos tentar entender um pouquinho do básico.
    Bem simplificado,  pra eu poder ganhar músculos preciso de uma dieta superavitaria em macronutrientes, criando um ambiente de síntese proteica adequado para que os músculos sejam refeitos maiores e mais fortes após cada estímulo (treino). Neste ponto entram os hormonios, potencializadores desse processo.
       Perfeito, então qual o problema em ciclar sem já ter massa muscular constituída?
       O problema eh justamente vc manter esses músculos.
       Tirando os outros pontos que vou abordar mais adiante, pra se manter um shape com músculos vc precisa necessariamente constituir a musculatura básica, que eh a que criamos em semanas, e o suporte disso tudo, a parte esquelética e a parte de cartilagens. A parte esquelética leva mais ou menos 6 a 8 meses pra ser constituída, a parte de cartilagens mais ainda, e sem esse suporte fica simplesmente impossível sustentar qualquer musculatura ganha em um ciclo de 8 ou 12 semanas se eu já não as tenho pelo menos de forma um pouco mais avançada.         Esse eh um dos motivos de que os usuários de primeira viajem perdem absolutamente tudo que ganharam no ciclo,  e rápido. Aliás, normalmente após poucas semanas acabam ficando com o shape pior do que antes de iniciar o ciclo,  vou tentar explicar mais adiante também o por que.
       Esses dias respondi um novo usuário de que ainda não era a hora por ele não ter massa muscular constituída, ele ficou bravo e disse que no exame de bioimpedância mostrou que 40% do corpo dele eh de músculos. Kkkk, não eh isso, eh um peitoral já apontado, um biceps maior, etc etc. Músculos aparentes.
     
    2. Não sigo uma dieta específica para hipertrofia a pelo menos 12 meses.
     
       A dieta na verdade eh o ponto mais importante pra quem busca um shape melhor, mas acabei colocando como item 2 pois se vc a seguisse já teria matado o item 1 e teria massa muscular constituída.
      Hoje em dia ter informação de como realizar uma dieta eh muito fácil, a parte difícil está em realmente segui lá.
      Pouquíssimas pessoas realmente tem a disciplina necessária pra passar 1 ano comendo somente frango, arroz e ovo. Tá, eu sei, tem um monte de perfumaria pra deixar a dieta mais palatavel, mas se vcs olharem a dieta de qualquer pessoa que realmente tenha shape vai rapidamente perceber que a base eh, frango, arroz e ovo, ou carne magra, arroz e ovo.
      Não adianta querer se convencer que vc vai mergulhar de cabeça na dieta quando o ciclo começar se vc já não tem essa rotina muito bem estabelecida antes, porque não vai, e pior, no pós ciclo quando essa dieta se fará ainda mais necessária vc não a terá como rotina e não conseguirá executar, te levando novamente a ficar com o shape pior do que estava antes de iniciar o ciclo.
      Na verdade, se vc tem uma dieta bem estabelecida, estaria tendo tantos ganhos e evolução que nem estaria pensando em hormonios nesse momento.
      No primeiro ano com dieta correta e treino correto, fica estimado ganhos de 9 a 11kg. No segundo ano seguindo a mesma coisa 4.5 a 5.4kg. 
      Convenhamos que eh um ganho superior a qualquer hormônio, com a vantagem que vc esta criando musculatura esquelética e a parte de cartilagens junto, ou seja, musculatura sua, sem perdas, sem colaterais, sem bad, somente vantagens. Entenda que quem decide por usar hormonios deveria pensar em fazer somente após essas fases, simplesmente pq haverá estrutura para poder segurar esses ganhos pelo menos por mais tempo, senão aproveitar parte do que foi conseguido.
       Se vc pode ganhar 10kg de músculo de maneira natural somente com dieta correta, pq diabos usar hormonios? Entendem como não faz sentido?
       Oque falta? Ter a porra da disciplina de seguir uma dieta. Se vc não tem e não segue sem usar hormonios, não deveria nem cogitar usar, pois o resultado será desastroso. E não, repito, não vai conseguir começar a usar hormonios, seguir dieta, parar de usar e continuar seguindo dieta.

    3. Estou com bf alto

       Aqui temos 2 pontos muito importantes. O primeiro eh que se vc esta com bf alto simplesmente não consegue seguir uma dieta por muito tempo, ou tem muito desconhecimento sobre oque e quanto comer, te joga denovo pros itens 1 e 2.
       A outra parte e que eh bem batida aqui no fórum eh a aromatizacao. Sim, com o bf mais alto vc irá aromatizar mais, irá ter picos maiores de estradiol, dht, etc, e estes picos te trarão diversos colaterais, como espinhas, queda de cabelo, caroço nos mamilos, gineco, maiores oscilações de humor, etc.
    Simplesmente aceite que ninguém inteligente que tem uma ideia de como os hormonios funcionam faz ciclo com bf alto e ponto final, definitivamente não eh recomendável, o sofrimento e a posterior frustração no meio da bad pelo corte de hormonios não vale o preço. Aprenda a comer e controlar esse bf, isso se resolve em poucos meses se vc realmente tem aderência a dieta, coisa que vai precisar no seu ciclo e pós ciclo.

    4. Tenho menos de 21 anos.
     
      Não se faz ciclo enquanto seu eixo hormonal ainda não se formou por completo, ponto final.
      Vai interromper seu eixo na fase de formação dele, te trarão problemas irreversíveis pro resto da sua vida.
      Não falo soh de produção menor de testo, falo de toda uma desregulação,  não somente do conhecido hipofise,  hipotálamo gonadas, mas pegando todos os outros periféricos,  podendo te trazer problemas de produção de insulina, de t3/t4, etc etc etc. Nao eh somente sobre ficar brocha aos 30 anos, a coisa pode ser muito pior. 
      Simplesmente não faça. Espere e vá aprendendo a comer e a malhar.
     
    5. Espero manter pelo menos um bom % do que foi ganho durante o ciclo.
     
      Esqueça. Não vai. Se vc não tem o suporte muscular necessário, não tem por hábito já a dieta enraizada, a sua chance de manter qualquer ganho eh 0%, e vai perder rápido.
      Já falei sobre suporte muscular e sobre dieta, vamos tentar entender um pouco oque acontece no corpo no pós ciclo.
      Seu eixo hipotálamo hipofise gonadas está suprimido, sem funcionar, por culpa de uma coisa chamada  feedback negativo. Ele entendeu que seu corpo está cheio de hormonios, então se desligou pra não produzir mais. Qual o problema? Alguns. Primeiro que religar ele não eh tão rápido, segundo que não necessariamente ele irá voltar a trabalhar como antes, e por último, mas não menos importante temos a testosterona. 
      Além de ser chamado pros homens de hormonio do bem estar, ela ainda eh bastante responsável por boa parte da sua musculatura. Mas vc parou de injetar, a testo exógena já foi consumida, e a endógena ainda não está sendo produzida. E ai? E aí que te dá uma bad do caralho, fica sem vontade de fazer nada, além de toda degradação muscular que está ocorrendo e vc não pode fazer nada pra impedir. Se a dieta já fosse parte da sua rotina, quem sabe ainda atravessaria pelo menos essa parte da degradação muscular de uma forma mais tranquila, mas como ela não eh,  a vontade de comer certo tbem não vem, e volta a descontar em lixos e afins.
      Isso acontece com todos que fazem ciclo, e quanto mais despreparo vc tem no seu físico, pior eh, e leva a grande maioria a ficar com um shape pior no pós ciclo do que antes de ciclar.
      Se algo já eh rotina na sua vida, vc mantém, caso não seja ainda, vai piorar.
     
    6. Não faço cardio - não tenho problemas com colesterol entao posso usar de boa
     
      Se vc não faz cardio, definitivamente não deveria pensar em usar hormonios. Nosso corpo naturalmente usa oque pra produzir testosterona? Colesterol. Como inibi meu eixo e não estou mais produzindo testo natural, já temos essa parte de colesterol que não será utilizada. 
      Além desse fator, os hormonios ainda elevam as taxas de ldl, o ruim, e abaixam o hdl, o bom. 
      Além de uma alimentação adequada, rica em ômega 3, a única outra forma de regularizar ou pelo menos amenizar isso eh o cardio.   Colesterol eh um inimigo lento e silencioso, se vc não tem rotina de cardio, esqueça hormonios.

    7. Vou comprando as coisas que forem precisando na medida que for necessário. - grana -
     
      Mais um fator impedidito. Vários motivos. Se vai iniciar o ciclo, tenha absolutamente todos os hormonios e medicamentos que irá utilizar em mãos. Iniciar algo e perder a fonte, não conseguir mais o hormônio, ou o mesmo, arriscar receber falsificado, perder a grana q estava reservada por isso por um motivo qualquer..., etc,  etc etc. Imprevistos acontecem. Não caia no imprevisto.
      Mesma coisa condição financeira. Ciclar sai caro, não somente pelos hormonios, mas também pelos exames médicos, medicações, etc. E se der uma cagada e vc precisar de um médico com emergência, terá condições? Se não tiver condições, não se arrisque, simples assim.
     
    8. Oque eh ia, antiaromatase, prolactina, serms, etc?
     
      Se vc tem tudo acima bem resolvido, e ainda assim não sabe direito oque eh ia, não tem ideia dos exames a fazer e oque fazer, qual medicação entrar em cada caso, não tem ideia do que usar e quando usar na tpc, não comece já, espere mais um pouquinho e vá estudar. Conhecimento te deixa mais longe de cagadas.
     
     
    Bom, se vc leu tudo, entende que está tudo em ordem e dominado, e o seu desejo realmente eh usar e conhecer um hormônio, comece devagar, e boa sorte. 
     
    Se acha que tem alguns, ou nenhum, sinceramente, contrate um coach descente pra te ajudar a chegar lá. Tenho 100% de certeza que um bom profissional ajustara sua dieta e treino para te deixar apto, e não simplesmente te entupir de hormonios logo no começo. Pesquise aqui no fórum, tem dezenas de ótimos coachs pra te ajudar a dominar tudo isso e chegar lá.
     
    Se outros usuários tiverem contribuições fico agradecido em acrescentar,  confesso que comecei a escrever animado, depois as ideias foram sumindo, certamente esta faltando coisas importantes a serem acrescentadas.
    Espero também facilitar a vida da galera em não ficar dando a mesma resposta em 500 tópicos diferentes sobre o mesmo assunto abertos toda hora.
  25. kkkkkkk
    Antspy deu reputação a cadumonteiro em Testo pode ajudar a vencer a dengue?   
    Ele tá certo.

    Errado é o psiquiatra que deu alta pra ele.
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