BlackPanther

Relato da 9ª Semana Bom dia rapaziada, após finalizar o meu ciclo de 8 semanas com ostarine e ligandrol na sexta feira realizei minha primeira aplicação de cipionato de testos 200mg da landerlan (ampola). Como minha esposa é da área médica pedi para que ela fizesse a aplicação pra mim rsrs... confesso que não sou muito fã de tomar agulhada, mas foi bem de boa, sempre prezando pelos rituais de higienização e uso de duas agulhas no procedimento. Ela aplicou no glúteo bem devagar, segundo ela pela fato da solução ser muito oleosa, demorou um pouco mas foi suave (acho que até ajudou em não ficar dolorido no pós aplicação)! Local ficou um pouco dolorido por uma horas e depois passou. Quanto a dieta, sigo uns 80-90% disciplinado! Nas últimas 8 semanas meu peso ficou meio que no zero a zero (processo de bodyrecomp) e por conta disso queria a partir de agora subir a meta diária de kcal e carbo, porém ta sendo dificil pois na minha dieta como de 3 em 3 horas uma quantidade considerável de alimentos (para realidade do meu apetite rs)! Quanto aos treinos, sigo buscando aumento de carga! Minhas duas ultimas fichas tinham 6-8 exercícios de 4x20 rep ou 6x10 rep em treino ABCD e ao final 15-20min de cardio, tava puxado pra mim, pois eram quase 2h de treino, mas enfim foi produtivo (e desgastante)! Agora na nova ficha temos 6-8 exercícios de 4x10 rep em treino ABCDE + 20-30min de cardio e hoje já achei bem melhor pois consigo aumentar bem mais a carga e o treino ficou bem mais enxuto, algo em torno de 70-80min de treino!

Mano, é aquela boa e velha história de que "O básico quando bem feito traz grandes resultados!" Pessoal fica desmerecendo 250mg de testo por semana e não tem noção do poder de construção muscular que isso tem no longo prazo... Dudu Haluch, Adam Abbas entre outros já cançaram de bater nessa tecla do cara começar com low doses até alcar seu platô nesse nível de drogas pra somente depois evoluir para doses maiores ou até mesmo incluir novas drogas... problema é que nego que fazer em 3-4 meses o que um atleta se programa para fazer em 3-4 anos no quesito evolução de possologia.. Ai no final do quarto mes o entusiasta marombeiro quer fazer tpc e ainda manter todos os ganhos que teve durante o ciclo???! wtf

Fala galera, atualização com as fotos de zero, 30 e 60 dias da minha evolução corporal com uso de sarms. Avaliações físicas realizadas nas mesmas datas das fotos: Peso Gordo: -5.37kg Peso Magro: +7.97kg BF: de 19.39% -> 12.67% Bons resultados... Proximo passo agora entrar com ciclo básico de cipionato 200mg/sem durante 8 semanas. Bora pra cima! 🚀🦾 ******************************************************************************************** Boa tarde pessoal, como prometido aqui estamos após 60 dias utilizando 10mg ostarine + 5mg ligandrol + 5mg ioimbina + 5mg tadalafila. Segue relação dos meus exames realizados no dia 20/12/22, antes de iniciar o ciclo com sarms e dos examos realizados no dia 17/02/23, marcando o final da minha 8a semana no uso de sarms. ⚠️ Lembrando que o sams utilizado nesse ciclo foi adquirido por meio de drogaria manipuladora com matéria prima de confiança! Em resumo, sobre a evolução dos exames tivemos: -> Leve piora do perfil lipídico (HDL e LDL especificamente); -> TGO teve uma alteração considerável, apesar de se manter dentro dos valores de referencia (não esperava que fosse quase dobrar... mas, por se tratar de uma droga sintetizada pelo fígado não tem muito o que falar...); -> T3 Total já estava num valor de referencia limitrofe antes do uso (não sei muito oq pode ser feito nesse caso); -> Testo Total (que já não era muita, rs) caiu pela metade, logo confirma-se a ocorrencia de inibição de eixo na administração de sarms, porém, como irei iniciar ciclo com 200mg/sem de cipionato semana que vem, to bem tranquilo quanto a isso... -> Achei curioso o fato da Testo Livre e Biodisponível ter se mantido em valor de referencia muito bons (acredito que seja pelo fato do meu SHBG tem caído bem durante esse período...) -> SHBG abaixo dos valores de referencia (se alguem puder dar maiores detalhes sobre a queda desse indicador, agradeço!) Acho que é isso pessoal, espero ter ajudado alguém com meu relato... Bora pra cima, vlw! 🚀🦾

Primeira pergunta: dieta e treino estão alinhados aos seus objetivos de ganho de massa muscular? Segundo: Ta batendo meta diária de proteina e carbo? sabe qual seu gasto/coscumo calórico diário? ta treinando pesado até a falha? ta fazendo aeróbico? ta dormindo pelo menos de 6-8h de sono/dia? Terceiro: ta nessa pegada natural com treino e dieta alinhado a pelo menos 12-24 meses? Se sim, OK! Vamos buscar um próximo patamar... (Se sua resposta for NÃO, desculpa te falar mas tu ta fazendo serviço de gente preguiçosa que quer resultados rápidos e milagrosos... Quarto: quanto ao Sarm, onde comprou? fornecedor de confiança? Se for underground saiba que a chance de ser hemogenin/stano/diana/etc é de 80% pra mais? Sarms só confio se vier de drogaria manipuladora (e com boas referencias!)... Quinto: Como que tu inicia uso de testo sem realizar se quer um mizero exame de testo ou estradiol (sem falar dos outros mais...)?! Sobre a baixa na libido, tem inúmeras causas possíveis mano, sei lá... so acho que tu começou tudo errado e deveria rever sues objetivos e metas de vida da musculação... Boa sorte!

Mano, tu tem certeza de que essa dieta sua ta batendo 159g de proteina?! 🤔

Digamos que tu tenha alcançado seu limite máximo de ganhos de forma natural... isso com dieta, treino e suplementação seguidos de forma exemplar levando em cosideração suas variaveis de peso, altura, bf, gasto calórico diário, meta diária de proteina/carbo/gordura, treinar até a falha, descanso/sono regular, etc... talvez os sarms sejam uma opção viável para seu caso, lavando em consideração que o seu objetivo seja reduzir ao máximo a inibição do eixo e ainda assim ter ganhos de massa muscular! Ponto a serem destacados: 1. lembre-se que os ganhos de massa muscular com sarms são modestos e não se compararam ao ganhos com uso de esteriodes (é claro! não existe almoço gratis nesse mundo) 2. dificuldade em encontrar fornecederos de materia original no mercado underground, logo tenha isso em mente, a chance de te venderem gato por lebre é bem alta! Recomendo conseguir receita médica e mandar manippular em drogaria que é a qualidade é certa! 3. o custo-benefício talvez não seja satisfatório... sarms tão no hype do mercado fitness e com isso mto fornecedor se aproveita da alta demanda pelo material e os preços vão as alturas! Boa sorte ae champs!

Acho mais viável dividir em duas aplicações semanais... mantendo assim seu nível de testo no corpo sempre estabilizado e consequentemente valorizando a meia vida dos esters menores!

Amigo, receio que vc esteja meio que por fora do mercado under... De onde vc tirou esses 90% cara? Se for pra especular, melhor nem falar!

Sei não mano, se pah essa deca que teu fornecedor te passou ta batizada... 🤔 Não acredito nessa de bater o efeito inverso do comum, farmacologia é ciencia exata! Faça exames agora com deca e compare com os últimos sem deca e tira a dúvida.

Cara, acho que agora é o momento de vc se preparar mentalmente e compreender que esses colateriais eram previsiveis devido ao longo período (24 meses aprox.) adminstrando testosterona exógena, mesmo que em doses baixas. De qualquer forma o eixo hipotalamo-hipofise-gonadal foi inibido e até que ele retorne as condições normais pré-ciclo, mesmo com o uso de serms na tpc para acelerar esse processos os colaterais como baixa autoestima, indisposição, depre, etc poderão surgir... Tenha em mente que são sintomas temporários quando bem tratados! Boa sorte!

Seria interessante vc descrever quais esteroides foram utilizados no seu ciclo, bem como a dosagem, periodicidade de cada uma delas e por quanto tempo perdurou seu ciclo!

Complementando as palavras do amigo, eu costumo utilizar esse site para contagem de calorias, achei ele bem prático e eficiente! ➡️ https://vitat.com.br/alimentacao/busca-de-alimentos ⬅️

Mano como assim, tu tá mandando testo pra dentro tem 12 meses e não fez se quer os exames básicos para uso de esteróides? Cadê a Testo livre/total, Estradiol, LH, DHT, Prolactina, Perfil Lipídico, Ematócritos, etc… 🤔🤦🏾‍♂️

Putz mano... mó rolê aleatório esse ai dos exames em família, mas fica suave que vai dar nada não! Capaz da sua mãe nem saber quais exames pedir para identificar algo relacionado a testo kkk Se pah no máximo um hemograma, colesterol e glicose

Com todo respeito irmão, sai fora desse ''profissional'' que vc escolheu para te acompanhar! Além de demonstrar ZERO conhecimento sobre o mundo dos esteróides anabolizantes ele ainda te recomendou substancias das quais não tem competencia técnica (mesmo se tivesse) para ti usar... Enfim mano, vai devagar com esse projeto e se tu tiver um perfil autodidata busque mais conhecimento nos tópicos do forum e youtube com Adam Abbas, Kaminki, Dudu Haluch, Cariani, Leandro Twin, etc... no mínimo tu vai sair sabendo muito mais que esse ''nutricionista'' mal carater! Boa sorte! 🚀🦾

Cara, no meu ponto de vista tem como sim! Mas ai entra uma série de fatores complexos a serem analisados… entre eles a magia do fator genético (quantidade e qualidade de receptores androgênicos); fator superávit calórico bem alinhado; o fato da pessoa estar na fase inicial de um empilhamento de testo (onde terá um ambiente muito mais propício para o ganho rápido de massa muscular) ou se ja está empilhando a alguns messes em seu limite pré estabelecido; fator qualidade de sono/descanso… etc Nessa mundos dos esteróides nada é regra, muito pelo contrário, cada corpo é um corpo e com isso tudo deve ser adaptado caso a caso…

Rapaziada do forum que é expert na área de farmacologia, existe direfença entre esses dois farmacos, quais seriam elas? e qual é o mais indicado para inibidor da enzima aromatase? a potencia de um é maior que a de outro? pesquisei na net e não achei muito material sobre o assunto, apenas informações superficiais...

6ª Semana com Sarms -> 10mg Ostarine + 05mg Ligandrol Fala pessoal, vou relatar aqui sobre as duas ultimas semanas deuso desde o início desse post... Apartir da segunda semana utilizadando ostarine/ligandrol já tinha começado a notar um ganho de força honesto durante os treinos, aumento de cargas com maior facilidade, execução de movimentos com mais firmeza, recuperação muscular mais eficiente nos dias seguintes ao treino realizado, bem como uma melhora na disposição em geral ao longo de todo o dia... claro, tenho que ser justo e destacar aqui que ''uma andorinha só não faz verão'' pois sei que o fato de seguir minha dieta de forma disciplinada e minha rotina regrada de treinos teve/tem grande participação nessa minha mudança fisiológica corporal (entre outros fatores)... Chegando agora em minha sexta semana de uso sinto que dei uma estabilizada e acredito ter tirado o máximo de proveito possível no uso dos sarms, no entanto, irei seguir até o final da oitava semana como propus no início do projeto e na sequencia realizarei os exames laboratoriais necessários para realizar um comparativo com os realizados 2 meses atrás e na sequencia iniciar com a introdução dos esteriodes! Quanto aos colaterais, zero sintomas... nada a declarar por enquanto! Está sendo uma experiencia ótima... No espelho já vejo uma diferença considerável no corpo em geral, principalmente na região da cintura (que diga-se de passagem deu uma boa afinada já); peitoral e dorsal sinto que a musculatura está mais firme, inclusive na execuçãos de outros grupos musculares sito eles bem mais presentes rs... no geral melhorou bastante! Dieta: 90% (escapolidas bem esporádicas, uma ou duas refeições na semana) // Treino: 85% (nem semore vou até a falha, geralmente minhas séries sãos 4x20, então qnd chega no 15 já quero parar rs... as vezes pulo exercícios pois nem sempre posso ficar mto tempo na academia) // Descanso: 80% (como trabalho por escala, as vezes preciso perder noite de sono, mas nada absurso).

Ótimo relato brother, riqueza de detalhes! Parabéns

O que geral ta esquecendo é que no fim das contas tudo acaba em empilhamento de testosterona... Essa narrativa de instabilidade na quantidade de testo circulando no corpo juntamente com esses possíveis colaterais levantados caem por terra quanto tu utiliza uma testo de este longo com uma de ester curto, pois tu vai estar sempre com uma boa quantidade de testo circulando no organismo! No meu ponto de vista é fundamental ter uma testo de mv longa como base no ciclo.

Levando em consideração a dosagem acredito que seja Dura/Susta... Levando em considerção o pico plasmático do ester mais curto (propionato) aplicaria no domingo para pegar a semana sempre em niveis constantes de testo no organismo... mas como trata-se de um blend no fim das contas pouco importará qual dia tu aplica! Resumindo, escolha o melhor dia da semana para sua rotina e mete bala!

Não vejo objetivo em utilizar uma amp de dura e parar, mas enfim... Só seguir a vida normalmente!

Sem mais... na sua idade mano alguns problemas de saúde começam a se tornar comuns! melhor não sair inventando moda sozinho, procure um médico!

Uma ampola a cada 21 dias?! 🧐 Basicamente isso...

😂😂 😂😂 😂😂