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Luis Henrique M I

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Tudo que Luis Henrique M I postou

  1. Participo de um grupo de whatsapp em que muitos dos participantes usaram a griffo. Tiveram bom resultado no começo, mas atualmente o lab está uma m... Ninguém do grupo usa mais.
  2. Um dia vc vai aprender que, hormônios é ou de farmácia, ou landerlan vindo de uma fonte confiável.
  3. Só não treinar perna no dia do futsal.
  4. É pra melhora da ereção. Procure outro profissional, converse sobre TRT e, por enquanto e enquanto não resolve seu problema, usa a tadala.
  5. Under é sempre um tiro no escuro. Pode pegar um lote bom, pegar um lote zuado, pegar todos os lotes zuados, mas NUNCA vai pegar todos os lotes bons. Não sei quanto custa o bujão, mas muitos compram under por ser mais barato, e o barato, na maioria das vezes, sai caro. O melhor é ter uma fonte confiável de landerlan. Testa aí, faz exame de testo e diz pra nós. Boa sorte!
  6. Deca no mínimo 12 semanas. Testo pelo menos 1ml. Diana 30mg está ok. Tamox é o suficiente. Diana no máximo 6 semanas.
  7. 12 kg de massa magra em 8 semanas!? 🤔 És um fenômeno!
  8. Eu entraria pelo menos com 1ml de qualquer testo por semana, seja ela cipionato, dura ou enantato. A oxan eu fracionária a dose em 3x .
  9. Creio que há margem pra vc crescer naturalmente antes de iniciar com hormônios. Falta massa muscular aí. BF está ok.
  10. Sou muito mais Hemogenin que Dianabol. Semana que vem começo a mandar 100mg/dia junto com Deca e enantato. Eu cheguei a ganhar 10kg em 50 dias usando hemo com testo e nandrolona. O volume e força que o hemo proporciona é absurdo!
  11. Pelo peso e BF talvez, desde que vc não tenha mais de 2mt de altura. Rs. Se tiver uma foto do shape fica mais fácil ajudar.
  12. Espero que não tenha comprado do mesmo 'amigo'.. Cara, o que tem de lander falsificada por aí.... Até a validação pelo site e pelo QR code não está valendo muita coisa... Tem que ser fonte confiável.
  13. Misturam enantato com propionato.
  14. Vc não está pronto pra ciclar porque teu BF está alto, vc acabou de voltar a treinar e, como o colega disse acima, vc não está analisando o contexto. E outra: com 20 anos de idade, teu eixo hormonal nem está formado, então é outro ponto a ser levado em consideração. Tua libido poderá nunca mais ser a mesma. Muito jovem pra entrar no mundo dos anabols. E como eu disse, 100mg de Deca não vai contribuir em nada esteticamente falando. Minha opinião pela experiência de relatos que eu li e ouvi, minha própria experiência dos meus quase 40 anos. Não leva pro pessoal. Abs!
  15. Então por que vc trouxe as dúvidas para o blog já que tem tão boas referências? Repito: Nunca li qualquer relato do uso de enantato com 6 semana on e 3 off, pelo menos não aqui no blog, grupos que participo e etc. Mas enfim, vou aguardar se alguém mais se manifesta.
  16. Seu BF está muito alto pra ciclar. O ideal é pelo menos 14%. Se vc realmente treinou 4 anos e parou 1, então treina 1 direto, fazendo dieta bem feita pra depois pensar em ciclar. Seis semana on e três off!? Nunca li isso na vida! Vai ficar empilhando e desimpilhando anabols? Seis semanas é MUITO pouco pra ficar ON. Vai jogar dinheiro no lixo sem ter nenhum resultado. Se um dia for ciclar mesmo, comece apenas com testo. 100mg de Deca e nada é a mesma coisa. Talvez ajude nas articulações, não na estética. Primeiro blast é melhor 400mg a 500mg de testo por semana, por pelo menos 12 semanas. Na boa, vc não tem idéia do que está fazendo, e como os veteranos costumam dizer aqui: " Não está pronto pra ciclar!"
  17. Vc poderia adicionar uma remada curvada pegada pronada ou supinada.
  18. O segredo está em vc. Sua disciplina, vontade, dedicação. Se comer bem, treinar bem e ter paciência, o shape vem! Parece ter boa genética.
  19. Foi por isso que eu colei e copiei o tópico sobre Full body disponível no site. Pra ele ter uma noção melhor. Ele pode sim fazer o Full body mas de uma maneira adequada.
  20. Eu já tomei Diana com hemo(1 comprimido de hemo e três de Diana) no mesmo blast, fiz exames e etc e tive excelentes ganhos. Não é recomendado, o que não quer dizer que vai dar ruim, dependendo da sua experiência, quantidade e observação com exames. Com certeza vou fazer de novo.
  21. Leia aqui sobre treino Full body. Material do site. https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/08/treino-full-body/
  22. Full body está longe de ser apenas para iniciantes. Pode ser usado por pessoas mais experientes e intermediários. Há vários relatos de membros do fórum, experientes e que fazem o Full body. Dá pra treinar Full body 3 x na semana tranquilamente.
  23. Frango cru, macarrão cru, patinho cru!? Sobre o treino, faz o básico como o colega escreveu acima. Tira o bi-set e rest pause e faz o básico.
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