GordãoLanches

Pior que não precisa nem ir muito longe, no próprio site da Landerlan (site Paraguaio, oficial) tem os representantes no Brasil.

Propionato com 2 aplicações por semana? Não faz sentido nenhum. Se for usar Propionato faz TSD ou DSDN. Se tu é novato vai pra um Cipionato ou Enantato, aí sim vai poder ter níveis estáveis com 2 aplicações por semana. Só 6 semanas? Desnecessário. Você tem muita dúvida de tudo ainda mano, segura essa vontade aí e dá uma pesquisada aqui no fórum.

Não é indústria farmacêutica meu nobre. Se hoje presta amanhã pode não prestar. Recomendo Muscle Pharma e Landerlan (ambas tem QR code pra verificação e são indústrias de verdade).

Fazer ele crescer vai dilatar a veia consequentemente, paciência.

Esse treino é 1x ou 2x na semana? Por enquanto o que posso dizer sem mais informações: Eu incluiria algo pra parte inferior do peitoral (cross com polia alta/paralelas/supino declinado, vai de gosto pessoal). Se tiver fazendo Voador Invertido pra dar maior foco na dorsal, adicionar um exercício pra posterior de deltoide DEPOIS de treinar dorsal, isoladamente. Essa ordem aí tá meio suspeita, vai fritar seu antebraço antes da hora, deixa pra fazer Rosca inversa no final/antes do abdominal. Só colocaria Terra antes da Extensora e adicionaria panturrilhas no final do treino.

Tecnicamente não, mas é um dos mais baratos da lista toda. Testosterona não é uma progestina então não vai alterar. Se algum dia tu quiser incluir uma Deca, aí sim.

Tem alguns marcadores padrões pra quem faz uso contínuo de Testosterona. Os que eu tiraria se estivesse usando SÓ Testosterona: Hemograma (prestar atenção no Hematócrito se está elevado ou não). Testo Total (auto explicativo). Testo Livre e SHBG (Por que SHBG? Tem labs que se sua Testo estiver >1500 ou >=2000 eles simplesmente NÃO calculam sua Testo livre, se o SHBG estiver baixo vai ter Testo Livre alta, apesar de não saber exatamente quanto). Estradiol. Prolactina eu colocaria só se você suspeita em ter ela alta naturalmente ou se usar algum derivado de Nandrolona/Trembolona.

Se respeitar a meia vida não vai sentir nenhuma diferença grande. Eu vou por comodidade de aplicação então sempre evito aplicação TSD ou DSDN, Enantato/Cipionato/Dura > Abismo > Proprionato.

Ficou careca de estresse slc. Mas é mano, maioria do fórum trabalha, estuda e treina...Tem que se organizar.

Bulking limpo, bota mais carne na carcaça. Teus próximos cuttings vão ser melhores consequentemente.

Praticamente, mas não vale a pena seguir protocolos de atletas por motivos óbvios, o que eles fazem pra chegar no condicionamento é bem extremo. 250mg vai ser mais tranquilo em relação aos colaterais, se depois você quiser subir pra 500mg e ver como se sente também não seria o fim do mundo. Estradiol tem um papel importante na lipólise, se usar uma dose alta de Testo e desesperar no Anastrozol vai ser contra produtivo.

Depressão e hematócrito estourado, tira essa Bold.

Manda foto pra avaliar

Você é estudante de medicina e quer usar under? Já que vai comprar algo ilícito pelo menos vai no contrabando de uma indústria de verdade, só pesquisar que você acha a mais conhecida do Paraguai. Só faz se tiver um plano de saúde.

Tu vai treinar o mesmo músculo depois de 7 dias, relaxa que não vai sobrecarregar. E de qualquer forma, a única coisa pior do que dar estímulo demais é não dar estímulo nenhum.

Como concluiu que tá com 14%? Maior parte da galera que tá começando erra em tentar emagrecer enquanto constrói massa magra, dá pra fazer, mas tu vai precisar ser muito realista contigo mesmo e saber que o progresso vai ser lento. Se olha no espelho e analisa bem se perder gordura vai te definir ou te fazer definhar, cutting na minha opinião é pra quando tu tiver uma base boa. 300kcal acima da manutenção e ir incrementando de 150 em 150 quando estagnar.

Foi o meu caso com ginecomastia puberal, mas vou pedir pro OP, FAÇA EXAMES. Muitas vezes não é só o Estradiol sozinho que causa, eu tive durante anos e tentei o tratamento com Tamoxifeno, usava 40mg/dia e tinha um efeito rebote, quando usei Cabergolina pra baixar a Prolactina junto do Tamox finalmente a glândula desmanchou. Dá pra baixar legal esse BF antes de começar a usar Testosterona. Vai ter bem menos dor de cabeça com colateral.

Tem gente que toma Nandrolona e tem vontade de jogar o carro na vala pela depre. Pra mim: hematócrito elevado, só. Não pode ser usada sem um substrato pra aromatização então se usa com Testo (ou estradiol diretamente, pra quem é MUITO sensível a aromatização). Experiência: Testo 500mg e Deca 300mg (semanal) -> Retenção pela aromatização, quando subi Anastrozol pra 2mg/sem melhorou muito. Sem Cabergolina pra controlar a Prolactina. Testo 250mg e Deca 600mg (semanal) -> Seco mas cheio. Não precisei utilizar Anastrozol. Sem Cabergolina pra controlar a Prolactina.

Não é divertido ficar tomando agulhada, se você não tem pretensão de usar hormônios a longo prazo continua com o trampo. Não vai melhorar da noite pro dia mas já fez progresso.

Dá uma reavaliada mano, pelos alimentos não parecem ser 2800kcal nem fodendo. Pelos macros que postou são 1920kcal... Sobre o Treino: Incluir exercícios pra ombros, depois tu vai se arrepender de não dar atenção suficiente à eles. No dia de peito adiciona Desenvolvimento (qualquer variação que preferir ou máquina, pra melhorar o frontal) e Elevação Lateral (pode ser halter ou polia, o que você sentir mais), após treinar peito e antes de tríceps. No de costas adiciona Voador inverso depois de treinar costas e antes de bíceps pra pegar terminar de fadigar o posterior de deltoide.

Mano recomendo fazer um hemograma. Teu hematócrito deve tá elevado também, vale a pena ficar de olho.

As vezes fura um vaso no caminho e na segunda aspirada entra um pouquinho de sangue. Se acontecer na primeira melhor tirar e trocar o spot.

Cheira a mimosa antes do treino

Seu problema não é o acúmulo de gordura, é a falta de massa magra. Faria 5 meses em manutenção pra tentar uma recomposição/colocar uma carne no frame aí e depois tentar um cutting se sentir que precisa pro verão.

Pelo efeito estético. Mas é, colocar DHT no primeiro ciclo sem nem saber como vai ficar a telha só com testosterona é complicado.