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maxmm

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Tudo que maxmm postou

  1. vai virar uma sanfona
  2. desculpa ronnie
  3. pra sair de 35 pra 42 de braço em 12 semanas só pode ter usado SARMS com o comedor de casadas
  4. Você consegue montar uma dieta melhor só lendo os tópicos do fórum ein amigo Esta sem nenhum tipo de gordura e ignorando totalmente os micronutrientes
  5. ter tempo sobrando pra ficar o dia todo no forum brigando com pessoas aleatorias
  6. Contém Glúten: Não
  7. o próprio ronnie coleman com 0,33% de bf
  8. se juntou a seita do alongamento
  9. fui umas três vezes fazer quiropraxia, ela disse que na parte da escapula tava infladado, com nó, não lembro que porra ela disse. Foi uma dor bem escrota mas a sensação foi boa demais depois que acabou. O cara fica se sentindo soltin pra fazer merda dnv
  10. elevação lateral no cabo - soco no queixo (quem faz isso no cross é corno)
  11. gabigol marombeiro
  12. vai tomar no cu lkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk toda semana algo novo melhoras ai emo do bumbum guloso
  13. 5 pila no doidao de clemb e cafeina
  14. A divisão dos macros está ok, só aumentaria um pouco a quantidade de carbo, para por pelo menos ficar 200kcal de superavit.
  15. também não curto puxar, ficar só nas remadas é um caminho sem volta
  16. uma vez fui perguntar sobre bola pro endócrino do convenio e ele era mais ignorante que 90% do fórum
  17. eu to extremamente zikado ultimamente e tu consegue superar toda semana parabens
  18. resultado ta dando cupinxa
  19. a unica coisa que não posso chorar é minha pantu, não sei se é genetica ou de tanto correr quando criança, mas ela é maior que meu braço, tava batendo 40cm sendo que eu nem treino ela pra n destoar tanto da coxa
  20. explana
  21. eu sou um fiasco em agachamento, pego metade do terra
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