caito

HUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAHU Sem comentários Só deixo 1 frase!! LINDO TAO LINDOOOOO!!!!!!!!!!!

kd coisa q eu vejo.. vo morre n vo ve de tdo HIUDSAIUDHAUSIDHIUSAHDUIHSUDISHIUDSAIUDHAUSIDHIUSAHDUIHSUDISHIUDSAIUDHAUSIDHIUSAHDUIHSUDISHIUDSAIUDHAUSIDHIUSAHDUIHSUDIS

aqi amiquinho! n briguem, o mundo precisa de paz!!

Tá certa porque pao integral eh horrivel msm.. essa eh uma das vantagem de se ecto, poso come a vontade pao de forma normal hauhuau. Mai na real, mando tdo mundo po inferno se me inxe o saco por quantidade de cumida q eu como.

Tá bitelo, evolução de braço/ombro foi show mesmo, só dar um UP agora nos musculos grandes do upper body, que vai fica show, as pernas tbm tao bouas. segue firme biba, é nóis s2

HAUAHUAHUAUHAUHAUHAHAHUHAUAHUAHUHUAU [2]

Carapuça serviu? se vc n percebeu a ironia do meu comentário não foi para vossa excelência, madame. Mas se a senhorita esta se doendo, o problema não é meu. hehe

As vezes agente lê umas coisas que é até melhor ficar quieto. hauhuahuahuhua

Iae janinha tah revoltada heim?? Poxa fik sim ñ miga. Todos somos amigos do Bibiano, todos sempre estamos atrás dele, afinal de contas ele é da terra! ( n posso explicar se n tomo gancho, hehehe, quem quiser pergunta por mp. ) mas para bom entendedor, meia palavra basta. rsrsrsrsrsrs

E por gentliza a senhorita poderia me explicar qual é o problema em tomar whey com 1 mês de academia?

HAUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAU MANCADAAA UHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAU HAUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAU MANCADAAA UHAHAUUHAHAUUHAHAUUHAHAU

é ironia, filho de Deus, da pra ver que vc é meio lerdo pra interpretar, por isso que lê,lê,lê e não sabe bosta nenhuma. le demais treina de menos

kra para de inche linguiça mano vai e treina e pronto kara, que frescura. kra para de inche linguiça mano vai e treina e pronto kara, que frescura.

de acordo com artigos postados pelo jesus luz e pela minah consulta a minha bola de cristal o resultado é: treino de madrugada.

[2]

Camisa preta modelo 1 Frete para: Cep:11665-340 Tamanho: P Eu compro já. =D

Arroz com feijão leki.

Não acredito mto não brother. Duvido q com 47kg vc tinha 28 de braço com 15 anos Altura:1,72 Peso: 47 Isso eh impossivel,só pessoas com anorexia tem isso 47kg com Cintura: 74 Coxa: 53 Panturilha: 33 13+18 = 31kg peso que você ganhou, se com 47kg vc era dakele jeito imagina 31KILOS de MASSA MAGRA porque você ta com bf baixo ta mto frango por ter ganhado 31kg, e ainda mais por ter aumentado SÓ 2% de bf,e com 31kg ganhos de MM n eh possivel aumentar SÓ 10 de braço, 4 de panturrilha, 3 de coxa.... Abraço e se eu estiver errado, parabéns pela evolução.

addei

Capital Inicial fooi a unica coisa que salvou essa merda. Alias Capital eh uma das poucas que se safam dessa merda de musicas que o BR ta produzindo. ROCKN' ROLL È PRETO! [2]

Agora fiquei em duvida entre ela e o magnésio, qual vc acha melhor leandro? E essa ai sai na faixa de que preço? E a dosagem? abraço

pelo amor.. poem ruim nisso.. foi a pior coisa q eu ja experimentei na vida.. ganha até da albumina

Revoltou hein... ahuahuahuahuahuahuauh Craw, n sabia que um dos motivos que vc gostava dos exercicios compostos é porque na sua opniao nao tem como isolar o musculo, e sim trabalhar em conjunto.. Mais mta gente tem resultado isolando os musculos, não sei se os melhores, mais tem. Vc defende que, trabalhando mais com compostos e menos isoladores, pessoas que tem resultados normais pra 2 anos teriam com 1 por exemplo? hehehe Para nós, meros mortais e naturais. Abarços

Cara, olha o teu peso, tua idade tua altura, teu tempo de treino, arruma essa dieta, poem uns 4.5k kcal ai e treina direito. Não inventa moda de querer tomar PH com essa estrutura que você tem agora, grandes riscos de dar merda, se não durante o ciclo, na tpc. Se não fizer MUITO direito talvez vai perder tudo que ganhar.E você corre grandes riscos de arrebentar com o seu eixo hormonal já que é muito novo pra isso. Tira essas 2 caps de BCAA antes e depois do treino, isso não adianta nada, a quantidade é mto poca, pesquisa no tópico de BCAAS que você vai entender. Abraço

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