caito

Craw, então você é a favor de mais exercícios compostos depois de por exemplo algumas semanas de treinos "normais", basicos que agente conhece, pra tirar um pouco dos isoladores e desgastar menos o musculo? ter mais liberação de testo por ser mais exercicios compostos, e diminuir a frequencia de treino mesmo que já seja baixa,tipo treino 3x por semana, para ter melhores ganhos ainda? ( to pensando em tirar alguuns exercicios isoladores ) Queria também que você explica-se essa parada de dor do dia seguinte de treinamento do respectivo musculo, sempre quando acordo sem aquela "dor" no musculo que eu treinei, acho que o treino foi pouco produtivo e que eu não meti intensidade o suficiente,confere isso ou não, se não ou sim, pode explicar? porque tbm tem haver com o tópico, hehe, vlw ae. abraço

Cara eu não usaria o lipo, até porque ele pega os mesmos receptores da efra..

Monstrão, mais pecou eu acho em ter ciclado tão cedo, porque ele é muito baixo, agora não cresce mais, tem muita massa e pouco espaço pra dividir ela. ps: ou vcs achão que ele nunca ciclou? kkk foi só no arroz feijão e whey isso ae pra quem desconfia viu. kkk

"entender que suplemento é uma INDUSTRIA visando lucros e nao resultados; que se fosse simples assim ter ganhos bons, todos seriam grandes." vai por ele e por mim, ja aconteceu isso comigo, experiencia propria ^^

Nada justifica ir pra agressão, lamentavel.

[img]http://www.tecterterraplenagem.com.br/equipamentos/cat325_tecter.jpg[/img]

Pois é Eduardo, e como o amigo lá deve ser mais um dos que aprovaram o mandato do Lula porque deu bolsa familia pros pobres. Ta ae se vc quiser ver. Brasil tem impostos mais caros do mundo Jornal Nacional enviarenviar imprimir imprimir SÃO PAULO - De cada R$ 100 gastos nas caixas do supermercado, cerca de R$ 30 são para pagar impostos. As taxas cobradas no Brasil sobre produtos essenciais, como os alimentos, estão entre as mais caras do mundo. É o dinheiro que todos pagam sem ver que ajuda a mover um relógio, instalado em São Paulo: o impostômetro. Ele nos avisa: antes do Natal, terão sido recolhidos em todo o país mais de R$ 1 trilhão, só este ano. Nem o sagrado direito de ir e vir está isento: em São Paulo, de cada passagem paga no ônibus, quase 34% vão para os cofres do governo. No Rio, são 40%. "De cada R$ 2,20 que sai, é R$ 0,80, é quase R$ 1,00 em imposto” “Eu nem sabia disso. Realmente é muito ruim. Eu vejo pela minha mãe que sempre fala que muito do salário dela vai pra imposto do governo”, disse a jornalista Lígia Modena. Muita gente acha justo que a cachaça seja um dos produtos mais carregados em impostos. O governo morde de quem bebe quase 82% do que foi pago. Mas também dá boas dentadas no que não pode faltar. No preço do pão, tem quase 17% em impostos. No óleo de cozinha, 26%. No açúcar, 32,33%. E quase metade das conta de luz e de telefone também vai pro governo. “É muito desagradável, carga tributária muito alta”. Os impostos cobrados no preço de cada produto são tão diferentes entre si porque eles também funcionam como uma espécie de botão de regulagem que o governo usa quando precisa. O tributarista Gustavo Alves explica. Além de fazer caixa, os impostos servem como instrumento para controlar consumo, fazer política e até para baixar o preço final de produtos quando a indústria sente dificuldades. Ele ainda diz que o botão de controle deveria beneficiar mais a despensa do trabalhador. “Se a gente falar basicamente na questão alimentícia, o brasil hoje tem cargas tributárias médias que chegam a trinta e cinco, trinta e sete por cento. nos outros países do mundo esta carga não necessariamente ultrapasssa os dez por cento. então existe uma discrepância muito grande”, explica. Fonte:http://imirante.globo.com/noticias/pagina225010.shtml E o congresso nacional é o mais caro do mundo mesmo, isso saiu no cqc e na folha de S.Paulo ao total são gastos por minuto R$11,545,00. Deputados ganhando quase 20 mil reais por mês com 3 meses de férias no final do ano, 1 mês de férias no meio do ano e só trabalham de terça a sexta, é uma beleza, por isso que até o tiririca quer ser deputado, mulher pêra e por ai vai, pra pegar o dinheiro do nosso imposto que pagamos pra enfiar na conta do banco, igual muitos fizeram por ae, escandalos atrás de escandalos no congresso, cara comprando castelo com diinheiro publico e sonegando imposto, levando a sogra pra europa, gastando com tele sexo, é só você ir e ver em qualquer lugar vai ver os escandalos.. é uma PIADA. Como diriam: "Nas favelas, no senado, sujera pra todo lado, ninguém respeita a constituição, mas todos acreditam no futuro da nação, que país é esse?" Abs.

Danilão falou e disse! "Guarde isso: Pessoas que realmente querem mudar algo não têm tempo pra perder com eleições."

Acompanhdno brother, boa sorte.. mais po, 28 de panturrilha e 28 d ebraço com 1,91 TENSO DEMAIS hein. caveirão

Bocegei legal.

Eu ia repassar isso aqui, hehehe. Você sabe para que serve o VOTO NULO ? Não sabe, não é mesmo ?! Não se preocupe, eu acredito que menos de 1% da população saiba algo sobre isso... Agora, você vai saber para que serve o VOTO NULO. Então, vamos a um exemplo: Imagine uma eleição qualquer, onde os candidatos sejam: Lula, Paulo Maluf, José Dirceu, Marcos Valério, Delúbio Soares, Roberto Jefferson, entre outros. Campanha vai e campanha vem, você se acha na obrigação de escolher uma dessas figuras (o tal do "menos ruim") e com isso acaba afundando mais o nosso país !!! Mas, aí você diz: "Nesse caso, não temos saída!" Engano seu ! O QUE VOCÊ NÃO SABE É QUE SE UMA ELEIÇÃO FOR GANHA POR "VOTOS NULOS" É OBRIGATÓRIO HAVER NOVA ELEIÇÃO COM CANDIDATOS DIFERENTES DAQUELES QUE PARTICIPARAM DA PRIMEIRA E OS QUE TENTARAM A ELEIÇÃO VÃO TER QUE FICAR NO MINÍMO 4 ANOS PARA PODER SE CANDITAR DENOVO !!!

No geral, o Brasil pelas pessoas que tem e vem tendo a muito tempo da pra dizer uma coisa: é uma merda. Não tem como comparar o Brasil com outros paises de 1º mundo, até porque lá eles tratam a politica muito melhor, por isso que sempre tem gente preparada para assumir os cargos, olha o Brasil, quem comanda o Lula? não tem nem curso superior, analfabeto, não fala nem a 1º lingua do mundo, olha quem o povo do Brasil elege como deputados para representar as cidades, os estados: Tiririca? Clodovil, Mulher Pêra.. é uma piada, e sempre vai ser, como disse o Waldemar Guimarães quando o filho dele foi morto. Somente um Coronel do exército de saco roxo pode mudar o rumo do Brasil para um país de primeiro mundo.Procurem na internet o que aconteceu com o Brasil quando sofreu o golpe de estado pelo exército Brasileiro, o que o exército na época de ditadura fez pelo pais em comparação ao que os governos anteriores fizeram. Recursos financeiros pelos impostos que pagamos, temos de sobra, recursos naturais? temos o melhor clima do mundo, temos a melhor e a maior floresta do mundo, temos o pulmão do mundo em nosso país,temos tantos lugares turisticos, temos o maior lucro do mundo em turismo no Brasil, temos 190 MILHÕES DE PESSOAS NO PAÍS e mesmo assim continuamos crescendo, mais menos que a Bolivia, Chile e por ai vai. É uma vergonha, motivo de piada, de chacota, não tem como culpar os caras que comandam, Lula, FHC e por ai vai,até porque ninguém vai ter peito para entrar na presidência e falar que vai fazer uma revolução que vai mudar tudo, porque não vai, não vai, sobe a cabeça, vem a roubalheira e é muita coisa pra se resolver em 1 ou 2 mandatos e a imagem do ser vai ficar comprometida pela opnião publica que se contenta com o que o Lula nos deu, 100 reais para se alimentar, porque nem isso nó tinhamos antes, viviamos na lastima, na miséria e agora melhoramos? È lamentavel, o que mais dói é que quem são os verdadeiros culpados somos nós, que nos conformamos com o que temos aqui, nesse lixo que vivemos. Eu tenho vergonha do Brasil, não do Brasil lugar fisíco, mais das pessoas que comandam, tenho vergonha de morar aqui, tenho vergonha de ser motivo de piada em qualquer outro país que agente vá e que sofre discriminação, é realmente lamentavel. Só pra deixar relatado aqui 2 coisas: O Brasil tem o imposto mais caro do mundo. O Brasil tem uma despesa com gastos para politicos de 11 mil reais por minuto. ( é o unico do mundo que faz isso )

Que tá grande tá, enorme, shape incrível, mais com essa barriga ai, nao tem chance não.

Mtu bom mesmo, explica bem pra quem não manja muito.

Acompanhando, ja perdeu quantos cm de cintura? foi quantos cm de cintura por dia +-?

Se arrumar uma camisa da Universal com um "Train Hard Or Go Home" nas costas eu pego uma preta tamanho P hehehe Falou Abraço.

Que lixo.