Blast and Fuck

Man, a real é que o cara já botou isso na cabeça e já esta executando.
 
Geral falando pra ele não fazer mas 90% aqui usou as paradinha fora da hora certa, duvido que quando começaram a ciclar já tinham atingido o tão famigerado limite natural. Deixa o cara, o que a gente pode fazer é acompanhar e ajudar na medida do possível, ainda mais que ele já começou.

Isso ai não tem ré não, começou agora é melhor terminar

Concordo que é muita coisa, que talvez não seja a hora certa, mas como eu disse, o que devemos fazer é ajudar ou acompanhar.

Irmão se quer usar dura lander/aspen é só abraçar o capeta mesmo. Dura vai inflamar, o que pode fazer é banho maria, compressa quente, joga no GPT ai que ele vai te falar como "amenizar"

Preocupa com a gurizada falando que você ta fazendo alguma coisa errada não, essa galera que começou ontem não conhece nada desse mundo... Tomo de tudo, quaisquer marcas, vários spots, várias agulhas, banho de álcool, sem assepsia, enfermeira, até lançamento de dardo já fiz e só com a dura da lander e da aspen que acontece essas coisas, chega a dar febre.

Irmão se quer usar dura lander/aspen é só abraçar o capeta mesmo. Dura vai inflamar, o que pode fazer é banho maria, compressa quente, joga no GPT ai que ele vai te falar como "amenizar"

Preocupa com a gurizada falando que você ta fazendo alguma coisa errada não, essa galera que começou ontem não conhece nada desse mundo... Tomo de tudo, quaisquer marcas, vários spots, várias agulhas, banho de álcool, sem assepsia, enfermeira, até lançamento de dardo já fiz e só com a dura da lander e da aspen que acontece essas coisas, chega a dar febre.

Olha quem voltou pra atualizar o relato.

O ciclo foi de 15 de Março de 2024 até 31 de Maio de 2024.

Ganhos: Menisco e ligamento medial estourados, 3 meses sem andar e 4 cirurgias feitas. De bônus 40% de BF e 107kg.

Trem+testo+clen+stano+hemogenin.
Na teoria são 500mg de testo e 300 de ace trem na semana (vai depender mais da inflamação da dura) + 90 stano da 06 até a 12 + 1 ml de clen todo dia até empacotar. Hemogenin tomo de pré treino até acabar o que já tinha aqui.

Já tem 4 meses que voltei a jogar bola então as canela tão novas, só uma perna que ta menor que a outra pelo tempo que fiquei sem andar.

Lembrando que no longo prazo eu não perco. Minha teimosia é maior que quaisquer adiversidades.


Só pra vocês verem a diferença de uma foto com a mesma roupa no dia 01/09/2024 e outra dia 21/09/2025

Eu também sou assim, já chego atropelando a porra toda pq o que me segura no fim do cutting são os resultados que tive no começo. Esses papo de nutri de reduzir de 100 em 100 kcal, quando você vai ver se fudeu legal pra perder 2kg em um mês. 

Eu sou da seguinte filosofia, se for passar fome, eu prefiro passar fome por causa de 800kcal a menos que por causa de 200kcal. No meu caso, a fome nunca foi um problema, o problema é o sabor dos alimentos e a praticidade dos industrializados, mais questão psicológica.

Esse papo de homeostase também acho que é outra furada, o negócio é matemática. Só olhar como funciona marasmo, kwashiokor.

Claro, deficits muito agressivos prejudicam a massa muscular, mas você tem que colocar na balança os pesos. 

Uai pae, rasguei o cu cagando, continuei fazendo força pra cagar, foi piorando, daí não podia cagar pra não rasgar mais e tinha que cagar pra bosta não ficar dura e rasgar mais. Grande dilema, daí tive que ir no médico tomar dedada pra ver o que era, cara mandou enfiar o dedo no toba com uma pomada 5x por dia e tomar 40 dias de laxante, não passei a pomada, só tomei o laxante, mas o processo todo foi uns 3 meses desde que começou até ir no médico e sarar.

O problema era que só de tentar cagar já passava na ferida e doia horrores, daí o cu trancava e pra conseguir cagar tinha que fazer uma força que nem o king ronnie fazia, isso fazia pressão na próstata daí era o dia todo com o rabo e o pau doendo. Dias sombrios friend, ficava o dia inteiro deitado com o cu pra cima e enfiava o rabo num balde de água quente uns 10x no dia durante essa fase kkkkk.

As vezes acho que estou fazendo merda, mas sempre chega algum e diminui as proporções das minhas cagadas.

Olhaaaaa quem voltou!!!!! Gordo, como sempre! Mas não foi por descaso, tive um rompimento grau 2 na panturrilha e 1 mês depois um rompimento quase que completo no posterior.

Pai tava shapado, com as pernoca estralando, correndo todo dia 8km, literalmente bugando toda mulherada na pista de corrida, inclusive até resetei o Windows de uma sapatão que tava vindo em minha direção, ela tava vidrada nas minhas pernas e quando foi passar por mim caiu pra fora da pista coitada.

Fiquei desde agosto parado, sem fazer nenhum exercício pq tava complicado até de andar.

Clen, trembo, deca, dura. Sobrar uma graninha entra estano.

Vocês pensam que eu sou doido, mas alguns chamam de resiliência, ou teimosia mesmo 😁

Segue as fotos ai, de 3 meses depois do ocorrido como ainda estava a perna, tem foto também de Agosto, antes de machucar.

Claro que pra vocês o shape não tava nada de mais, pra mim, mero mortal obeso de carteirinha, tava lindo hehe.
 
 
E vou falar pra vocês amigos, rompimento é uma situação muito engraçada, é a mesma sensação de pegar uma camisa e rasgar.

Uma coisa interessante, é que pra quem já viu as fotos da minha panturrilha é nitída que elas sempre foram meu ponto forte, mesmo não treinando as mesmas e, de todas as vezes que eu tive alguma lesão muscular na vida, foram nas panturrilhas. Nunca cheguei perto de machucar malhando elas, quando malhei, ou fazendo algum exercício para perna.

Mas ao correr ou jogar bola, é nitído elas são um grande limitante. Pois sempre ao final de um treino ou jogo, tenho que parar por causa de câimbras, em casos piores contraturas. Essa temporada, vou focar em melhorar a performance dessa merda, fazer treinos com grandes repetições e pouca carga (sempre meti peso máximo na pantu em pé e 80kg, 100kg na panturra sentada, fazendo entre 12 a 15 rep) vou diminuir as cargas e focar em 20, 25, 30 rep. O que acham meus saudosos e experientes amigos?

Olhaaaaa quem voltou!!!!! Gordo, como sempre! Mas não foi por descaso, tive um rompimento grau 2 na panturrilha e 1 mês depois um rompimento quase que completo no posterior.

Pai tava shapado, com as pernoca estralando, correndo todo dia 8km, literalmente bugando toda mulherada na pista de corrida, inclusive até resetei o Windows de uma sapatão que tava vindo em minha direção, ela tava vidrada nas minhas pernas e quando foi passar por mim caiu pra fora da pista coitada.

Fiquei desde agosto parado, sem fazer nenhum exercício pq tava complicado até de andar.

Clen, trembo, deca, dura. Sobrar uma graninha entra estano.

Vocês pensam que eu sou doido, mas alguns chamam de resiliência, ou teimosia mesmo 😁

Segue as fotos ai, de 3 meses depois do ocorrido como ainda estava a perna, tem foto também de Agosto, antes de machucar.

Claro que pra vocês o shape não tava nada de mais, pra mim, mero mortal obeso de carteirinha, tava lindo hehe.
 
 
E vou falar pra vocês amigos, rompimento é uma situação muito engraçada, é a mesma sensação de pegar uma camisa e rasgar.

Uma coisa interessante, é que pra quem já viu as fotos da minha panturrilha é nitída que elas sempre foram meu ponto forte, mesmo não treinando as mesmas e, de todas as vezes que eu tive alguma lesão muscular na vida, foram nas panturrilhas. Nunca cheguei perto de machucar malhando elas, quando malhei, ou fazendo algum exercício para perna.

Mas ao correr ou jogar bola, é nitído elas são um grande limitante. Pois sempre ao final de um treino ou jogo, tenho que parar por causa de câimbras, em casos piores contraturas. Essa temporada, vou focar em melhorar a performance dessa merda, fazer treinos com grandes repetições e pouca carga (sempre meti peso máximo na pantu em pé e 80kg, 100kg na panturra sentada, fazendo entre 12 a 15 rep) vou diminuir as cargas e focar em 20, 25, 30 rep. O que acham meus saudosos e experientes amigos?

Dessa forma que o madruga falou eu gostei pra caralho, antes eu fazia aqueles 15on 15off e, de fato, todos os dias foi a melhor experiência que eu tive.

Se não me engano, consegui ficar uns 3 meses on direto, cheguei nos 4ml e não passei disso. Parei só pq um dia minha pressão abaixou na acadêmia ai parei com o clen e stano e mantive só a trem e a testo.

Incrível! Minha namorada me disse que tinha uma farmácia dentro da favela que vendia medicamento sem receita, pois toda vez que a mãe dela pedia remédio eles iam entregar e nunca levavam a receita de volta. Na farmácia que eu compro sem receita, há meses não achava, então um dia resolvi ligar la pra ver se tinha Durateston, os cara disseram que sim e quando chegou, para meu espanto, era tudo lander.

Falei: não é possível, assim como São Tomé só acredito vendo e mesmo assim não acreditei no que estava vendo. Fui pessoalmente, no pé dum favelão pra averiguar, me mandaram ir na outra unidade, que fica no coração da favela que era só nela que tinha. Cheguei e pedi no balcão Durateston, a menina disse o preço, eu falei que ia levar, ela saiu da farmácia, entrou numa casa do lado da farmácia e trouxe muitas embaladas em fita transparente, enbrulhadas em lotes com 10. Comprei 20 de uma vez e, desde então to usando sem ter o que reclamar. Essa semana fui la, pedi durateston, ai dessa vez perguntaram se queria da lander ou da Aspen.

Perguntei inclusive se tinha deposteron, os caras nem sabiam o que era, mas falaram que tinha deca, provavelmente deve ser da lander também.

É uma situação tão excepcional que eu faço questão de ir pessoalmente pra comprar. Capaz deles venderem crack e pó também, é tudo droga mesmo 🤣

Pra quem é de BH é aquela favela que fica atrás do bairro Saudade.

 

Incrível! Minha namorada me disse que tinha uma farmácia dentro da favela que vendia medicamento sem receita, pois toda vez que a mãe dela pedia remédio eles iam entregar e nunca levavam a receita de volta. Na farmácia que eu compro sem receita, há meses não achava, então um dia resolvi ligar la pra ver se tinha Durateston, os cara disseram que sim e quando chegou, para meu espanto, era tudo lander.

Falei: não é possível, assim como São Tomé só acredito vendo e mesmo assim não acreditei no que estava vendo. Fui pessoalmente, no pé dum favelão pra averiguar, me mandaram ir na outra unidade, que fica no coração da favela que era só nela que tinha. Cheguei e pedi no balcão Durateston, a menina disse o preço, eu falei que ia levar, ela saiu da farmácia, entrou numa casa do lado da farmácia e trouxe muitas embaladas em fita transparente, enbrulhadas em lotes com 10. Comprei 20 de uma vez e, desde então to usando sem ter o que reclamar. Essa semana fui la, pedi durateston, ai dessa vez perguntaram se queria da lander ou da Aspen.

Perguntei inclusive se tinha deposteron, os caras nem sabiam o que era, mas falaram que tinha deca, provavelmente deve ser da lander também.

É uma situação tão excepcional que eu faço questão de ir pessoalmente pra comprar. Capaz deles venderem crack e pó também, é tudo droga mesmo 🤣

Pra quem é de BH é aquela favela que fica atrás do bairro Saudade.

 

Incrível! Minha namorada me disse que tinha uma farmácia dentro da favela que vendia medicamento sem receita, pois toda vez que a mãe dela pedia remédio eles iam entregar e nunca levavam a receita de volta. Na farmácia que eu compro sem receita, há meses não achava, então um dia resolvi ligar la pra ver se tinha Durateston, os cara disseram que sim e quando chegou, para meu espanto, era tudo lander.

Falei: não é possível, assim como São Tomé só acredito vendo e mesmo assim não acreditei no que estava vendo. Fui pessoalmente, no pé dum favelão pra averiguar, me mandaram ir na outra unidade, que fica no coração da favela que era só nela que tinha. Cheguei e pedi no balcão Durateston, a menina disse o preço, eu falei que ia levar, ela saiu da farmácia, entrou numa casa do lado da farmácia e trouxe muitas embaladas em fita transparente, enbrulhadas em lotes com 10. Comprei 20 de uma vez e, desde então to usando sem ter o que reclamar. Essa semana fui la, pedi durateston, ai dessa vez perguntaram se queria da lander ou da Aspen.

Perguntei inclusive se tinha deposteron, os caras nem sabiam o que era, mas falaram que tinha deca, provavelmente deve ser da lander também.

É uma situação tão excepcional que eu faço questão de ir pessoalmente pra comprar. Capaz deles venderem crack e pó também, é tudo droga mesmo 🤣

Pra quem é de BH é aquela favela que fica atrás do bairro Saudade.

 

Incrível! Minha namorada me disse que tinha uma farmácia dentro da favela que vendia medicamento sem receita, pois toda vez que a mãe dela pedia remédio eles iam entregar e nunca levavam a receita de volta. Na farmácia que eu compro sem receita, há meses não achava, então um dia resolvi ligar la pra ver se tinha Durateston, os cara disseram que sim e quando chegou, para meu espanto, era tudo lander.

Falei: não é possível, assim como São Tomé só acredito vendo e mesmo assim não acreditei no que estava vendo. Fui pessoalmente, no pé dum favelão pra averiguar, me mandaram ir na outra unidade, que fica no coração da favela que era só nela que tinha. Cheguei e pedi no balcão Durateston, a menina disse o preço, eu falei que ia levar, ela saiu da farmácia, entrou numa casa do lado da farmácia e trouxe muitas embaladas em fita transparente, enbrulhadas em lotes com 10. Comprei 20 de uma vez e, desde então to usando sem ter o que reclamar. Essa semana fui la, pedi durateston, ai dessa vez perguntaram se queria da lander ou da Aspen.

Perguntei inclusive se tinha deposteron, os caras nem sabiam o que era, mas falaram que tinha deca, provavelmente deve ser da lander também.

É uma situação tão excepcional que eu faço questão de ir pessoalmente pra comprar. Capaz deles venderem crack e pó também, é tudo droga mesmo 🤣

Pra quem é de BH é aquela favela que fica atrás do bairro Saudade.

 

Incrível! Minha namorada me disse que tinha uma farmácia dentro da favela que vendia medicamento sem receita, pois toda vez que a mãe dela pedia remédio eles iam entregar e nunca levavam a receita de volta. Na farmácia que eu compro sem receita, há meses não achava, então um dia resolvi ligar la pra ver se tinha Durateston, os cara disseram que sim e quando chegou, para meu espanto, era tudo lander.

Falei: não é possível, assim como São Tomé só acredito vendo e mesmo assim não acreditei no que estava vendo. Fui pessoalmente, no pé dum favelão pra averiguar, me mandaram ir na outra unidade, que fica no coração da favela que era só nela que tinha. Cheguei e pedi no balcão Durateston, a menina disse o preço, eu falei que ia levar, ela saiu da farmácia, entrou numa casa do lado da farmácia e trouxe muitas embaladas em fita transparente, enbrulhadas em lotes com 10. Comprei 20 de uma vez e, desde então to usando sem ter o que reclamar. Essa semana fui la, pedi durateston, ai dessa vez perguntaram se queria da lander ou da Aspen.

Perguntei inclusive se tinha deposteron, os caras nem sabiam o que era, mas falaram que tinha deca, provavelmente deve ser da lander também.

É uma situação tão excepcional que eu faço questão de ir pessoalmente pra comprar. Capaz deles venderem crack e pó também, é tudo droga mesmo 🤣

Pra quem é de BH é aquela favela que fica atrás do bairro Saudade.

 

A farmácia vende landerlan? Rapaz, que biqueira de farmácia é essa? Rs
 

Sim amigo, esta vindo desse jeito agora! Comprei recentemente na farmácia, entrei em contato com a aspen e eles informaram que esta vindo rotulado dessa forma. 
Lote 2023 vencimento 2025.
 

A pergunta é o porque de tu querer usar finasterida usando um composto que nem se converte em DHT.

Tudo, rivotril, ritalina etc kkkk.

Mas eu parei pra ver os preços aqui, realmente surpreendentes.

Engraçado é que sempre tomei Ritalina e Cafeína sem o intuito de pré treino, ai um dia desses vendo um vídeo duns médico falando sobre Potenay pensei "quem é o chimpanzé que toma isso", passou 30 segundos de vídeo o médico falou "tem animal que toma ritalina com cafeína de pré treino" eu já fiquei:
 

Farmácia hoje só Aspen, agora se é original mesmo você só vai saber se comprar na farmácia, comprando de terceiros sempre pode ter lebre no jogo.

Galera, desculpem, não estou tendo tempo nem pra malhar.

To malhando uns 3x na semana, zero dieta, mas as dorgas tão em dia, vou atualizar aqui rápido com umas foto durante o processo pra vocês e só devo conseguir atualizar de novo no meio de maio, quando eu acabar cruise rsrs.

As primeiras são da metade de janeiro e a última de camisa/sem camisa foi de hoje.

Colaterais: todos rsrs. Zoando, foda ta só dormir mesmo e as caimbras mas fodas tbm.

Gineco tava ficando braba ai to mandando 40mg tamox já tem uns 6 dias, anastrozol 1mg de 3 em 3 dias.

Desde sexta-feira passada não teve 1 dia que não recebi um elogio (claro, era pra ta bem melhor se fizesse dieta) mas pra quem é vagabundo ta boa a evolução.








Com camisa:


 

Galera ta elogiando bastante, eu não vi muita mudança desde as últimas fotos. Sexta agora eu atualizo vocês.

Já deu 2 meses de cruise e vou começar o blast hoje.😁

 

Claro pô, colateral só sono que eu não consigo dormir mais de 2h e as caimbras hehe.
 
Dieta foi pro saco do dia  5 até domingo 19 tava viajando e ficando em hotel e a empresa banca a alimentação fechada. Mas o cardio tava em dia e eu tinha pagado uma academia top la em Curitiba.

Galera ta elogiando o shape bastante, claro que era pra ta muito melhor, mas tendo em vista minha rotina to satisfeito.
 
 
De ontem na praia:
 

Tribulus + maca peruana 😂