Jonesss

Sim, 1 semana de treino, dieta e suplementação.

Pqp, ta mto grande vei, que porra é essa, o q q vc arrumou mano.

Muito brabo, ossss

Como assim brother kkkkkkkkkkkkkk, os caras tavam entre amigos e começaram a brincar de briga de galo, ele nem comentou se ficaram zoando ele corriqueiramente por isso, o autor do tópico que bitolou com o vídeo.

Ou manos, é serio que vocês tão dando bola pra isso, o cara tava tonto e ''apanhou'' na lutinha de brincadeira e agra tá ai se remoendo, é uma lutinha de brincadeira zé, se tá é muito doido, deve ta tonto até agra.

1-2 anos sem errar.

kKKKKKKKKKKKKKK mano, muito, e os caras são tirados, andam com o peito estufado, cabeça erguida e camisa colada, tem uns que ficam desfilando na minha academia.

Manda a foto da peita ai Xicãogunha, 38 de braço retido não pode viu.

Saca a peita ai.

não tem carne come ovo zé, albumina, taca ovo pra dentro, mete os ovos na boca, enfia eles até a garganta, engole todos os ovos que você ver na frente, na rua, no mercado, até os do tiozinho do carro dos ovos.

Kkkkkk doidera, eu tinha visto que o Brandão usava coisa de 700mg/semana, em pre contest então nem imagino, mas é claro, o cara é atleta profissional da open.

Eu levo os dois lado a lado.

Com certeza, você cravou exatamente oq eu penso, vejo muito cara aparecendo aqui no fórum com ciclos ali e lá sem nada de consistência e nitidamente a maioria sem entender nada do assunto. O meu objetivo é puramente e exclusivamente estética, eu já sei que se um dia eu for usar vai ser pra sempre, blast and cruise no caso, aceitando os riscos, e já tendo uma bagagem de treino e dieta ai.

Tranquilo, facilitou a parte da dieta.

Kkkkkkkkkkkkk, muito cara cai no conto achando que vai usar hormônio e sair pegando mina, só não contaram pra eles que o rosto não tem como mudar.