fgiga

para ajudar a secar você pode testar outras coisas: ioimbina 5mg ou 10mg + cafeína 200mg de manhã, chá verde + cafeína 200mg, de preferencia no AEJ(eu gosto).
 
sua dosagem de deca está alta, para inicio 50mg semana seria ideal e ir progredindo até 100mg na ultima semana de uso.... indicaria 2 meses de uso.
 
no ultimo mês você pode adicionar 10mg de oxandrolona pre treino, acho interessante.

para ajudar a secar você pode testar outras coisas: ioimbina 5mg ou 10mg + cafeína 200mg de manhã, chá verde + cafeína 200mg, de preferencia no AEJ(eu gosto).
 
sua dosagem de deca está alta, para inicio 50mg semana seria ideal e ir progredindo até 100mg na ultima semana de uso.... indicaria 2 meses de uso.
 
no ultimo mês você pode adicionar 10mg de oxandrolona pre treino, acho interessante.

para ajudar a secar você pode testar outras coisas: ioimbina 5mg ou 10mg + cafeína 200mg de manhã, chá verde + cafeína 200mg, de preferencia no AEJ(eu gosto).
 
sua dosagem de deca está alta, para inicio 50mg semana seria ideal e ir progredindo até 100mg na ultima semana de uso.... indicaria 2 meses de uso.
 
no ultimo mês você pode adicionar 10mg de oxandrolona pre treino, acho interessante.

Início de infarto, vai morrer logo. 

Caraca, galera aqui odeia o Renato mesmo kkkkkkk só porque ele é bem sucedido em tudo na vida. 
 
Topic: vou esperar o desenrolar da história pra julgar. 

.

Muito obrigado Arthur!!


Nem sei por que sobrou pra mim, mas... vou me defender:

Conheço cara que joga bola há 30 anos e é perna de pau sem visão de jogo, conheço cara que joga há 10 anos e ta indo pro Barcelona.. logo não é tempo, é como vc aproveita esse tempo. Não estou me comparando ao Sardinha, apenas dizendo que ser novo não quer dizer ser noob.

Se meu trabalho fosse ruim, como vc mesmo disse ("com que conhecimento eu dou assessoria" - sei lá né, estou terminando minha segunda faculdade, mas tudo bem..) não teria esse álbum com mais de 20 fotos de alunos meus. E as fotos vem subindo.. sem falar que tem muita gente boa, com evolução boa que só não gosta de aparecer.. pena..
https://leandrotwin.com.br/evolucoes.php?galeria=1

Sobre meu shape, segue a foto com ~8% (olhometro) de BF.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=337073519759561&set=a.297748857025361.1073741828.295708513896062&type=3&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=338106549656258&set=a.297748857025361.1073741828.295708513896062&type=3&theater

A verdade é que chega uma hora que a gente visa mais comprar uma casa + carro + casar do que ficar tomando bomba pra tirar foto pra por no facebook... o meu conhecimento eu mostro nos vídeos e nos meus alunos (e pra eles isso é suficiente, por que eles confia em mim e TEM RESULTADOS rs).. bem como no meu shape, que não é lá grande coisa, eu sei.. mas comparado ao que o eu era... considero uma boa evolução.. mas deixa eu ficar quieto pq eu sou mulecote mimimi rs rs

Agora fico no aguardo do seu trabalho.. pois pra ofender (ofender, não criticar... criticas eu gosto de receber..) vc deve ser um cara muito mais foda do que todos aqui.. quero ver quantos corpos vc mudou, qual seu conhecimento teórico, diplomas... e se está maior que eu...

Segue foto atual minha: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=339775356156044&set=a.297748857025361.1073741828.295708513896062&type=3&theater

Apesar de tudo. sem ressentimentos na minha parte.. só fiz esse post pra me defender mesmo.. pq de repente algum assessorado meu começa a ler isso e pode pegar mau pra mim..

Abraço

Porra gente, vocês são o que, hein?
 
Eu não tenho essas ereções repentinas aí não? Só quando o clima é propício a isso... Vocês são uns animais selvagens, credo.
 
Nunca fiquei de pau duro na academia, em 6 anos...
 
Só me ocorre a ereção quando eu converso safadeza com a gata, ou quando ela tá perto de mim... Fora isso, mesmo que passe uma gostosa e eu imagine algo sexual... Eu não tenho ereção.
 
Sei lá, tem algo na minha cabeça que me diz: O que adianta ficar de pau duro se vc não vai usar pra nada.
 
Galera é foda, nunca entendi isso...  kkkk
 
Mas na minha vida, se eu broxei mais de 2 ou 3 vezes já foi muito... 

Tomar um café preto,
Se olhar no espelho,
Três tapas na cara.
 
Não tem melhor vai por mim

Até que enfim alguém com bom senso!
Pessoal pede ajuda e quando não ouve o que quer fica putinho e apela.
 
Brother da seu máximo, abaixa esse percentual de gordura e dedica no treino que depois vai valer a pena.
 
Aproveita esse tempo e estuda... estuda... estuda... pesquisa.... entenda os possíveis colaterais, como corrigir esses colaterais... hormônio não é brincadeira.
O fórum tem uma infinidade de conteúdo pra você estudar, desde relatos, artigos...
 
Boa sorte!
 

percebi isso, muitos outros relatos recebem as dicas para reduzir bem o percentual de gordura antes de iniciar protocolo.
 
vou focar nisso, alimentação e treino!
em meses volto a pensar em protocolo.

O grande problema é que o pessoal pede opinião depois de começar...

percebi isso, muitos outros relatos recebem as dicas para reduzir bem o percentual de gordura antes de iniciar protocolo.
 
vou focar nisso, alimentação e treino!
em meses volto a pensar em protocolo.

Da, mas vc pode facilmente baixar natural.
 
Dura tem Ester de meia vida curta, precisa respeitar

Olá me cadastrei hoje para eu indo relatar minha experiência de uso de cleb.. + oxodrolona 
ja comecei o ciclo amanhã faz 15 dias de cleb..amanhã paro de tomar por uma semana of depois volto com mais 15 dias on 
dieta equilibrada treino todos os dias oxodrolona tem 15 dias que estou tomando também nunca tomei nada dessas coisas acima que postei uso a primeira vez ... 
peso: 56 kg
1,67 de altura 
 
vou posta o antes e o depois daqui um mês mando o resultado de um mês bjs..
 

Manda seus hormônios aqui pra casa, sei o que fazer com eles.

Abandonando o "ciclo" e encerrando o post.
 
Pressão chegou a 17x11.
 
Uma pena. Tive mudanças muito boas nesse mês. Até minha filha disse que "o papai tá ficando forte". 
 
Vou focar o resto do ano em diminuir o BF, mudar a dieta e melhorar o cardiopulmonar, o q deve controlar a pressão.

Boa noite, tenho quase 20 anos, treino treino desde os 14, não de forma contínua, neste tempo, tive várias idas e vindas. Sou apaixonado pela musculação, deixava de treinar por não ter dinheiro pra bancar a academia sempre. Já consegui botar um shape que julgo ser estético algumas vezes de forma natural, mas nada com muito volume, sou ectomorfo, tenho 180 de altura e peso 80 kg. No ultimo mês consegui ganhar 7 kilos sem usar nada, nem suplementar. Consegui chegar no meu maior peso até hoje, que foi de 81kg. Então, por ter essa dificuldade em construir massa muscular, descidir ciclar pela primeira vez. Estudei bastante sobre. Decidi optar pela Durateston, no caso o planejado foi 500mg por semana, durante 5 semanas, sei que o tempo do ciclo está curto, mas quero testar como meu corpo responde, se tudo der certo pretendo fazer um segundo ciclo mais longo, somando outra droga.
 
Hoje 08/09/2020 foi minha primeira aplicação, achei tranquilo, sem dor, não senti nada. Após alguns minutos, senti um errigecimento do músculo, mas nada que o incomode.
 
Sobre a TPC vou optar pela serms, básica, acredito cair bem. Tenho problemas com espinhas, nas costas e ombros. Vou monitorar, se julgar necessário acrescentar algo para ajudar nisso. Sobre o tamoxifeno, no caso de alguma sensibilidade, posso jogar intra-ciclo? Como faço isso ?
 
Volto a relatar após a próxima aplicação ou quando perceber qualquer diferença.
 
Perguntas:
1- Como usar o tamoxifeno no intra-ciclo?
2- O que recomendam para espinhas?
 
Obrigado por ler até aqui.

Boa tarde galerinha!
Ciclo de ox + primo finalizado hoje.
Iniciando agora Boldenona.
 
Foto de hoje ?
https://ibb.co/P6znQMS