Segue relato do ciclo que estou fazendo usando oxanandrolona e testolone.

 

- Idade: 35 anos.

- Altura: 1,82 m

- Peso: 98 kg.

- Percentual de gordura (BF): 23%

- Medidas: 

. Braço contraído 40 cm. 

. Não tenho o resto.

- Tempo de treino:

. Inconstante: 3 anos.

. Constante: 6 meses. 

- Objetivo

. Hipertrofia (se possível).

. Diminuir BF.

. Iniciar experiência com AEs.

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-8. Oxandrolona - 60mg/dia

1-8. Testolone (RAD 140) - 10 mg/dia

TPC 9-x. Tamox - 20mg/dia

- Dieta

. Calorias: 2700 kcal.

. Proteína: 200 g.

- Treino

. ABC ABC descanso.

 

Exames pré-ciclo todos normais, incluindo colesterol, tgo, tgp e hormônios.

Testoterona total 500 ng/dl.

 

Sei que o ideal é diminuir o BF com dieta antes de iniciar algum ciclo de AEs, mas espero trocar um pouco de gordura por músculo nesse ciclo e me motivar para seguir adiante.

1° Semana

Iniciei o ciclo dia 04/01, então já completei a primeira semana na verdade.

Nenhuma diferença em força, resistência, libido, nada nessa primeira semana. O que era esperado, já.

Tive dor de cabeça leve e uma sensação de indisposição nos primeiros três dias (como se estivesse de ressaca). Passou.

Peso: 99 kg.

Braço: 40 cm.

Iniciando segunda semana.

Editado 11/01/2021 às 20:54 01/11, 2021 por Cattargo

1 sessão de treino por dia com 2700 kcals?

Ou add 60 min de aeróbico ou corta 500 kcals disso aí...

Vou cortar. Vlw

2° semana

Notei um aumento de resistência. Não estou mais saindo da academia esgotado como de costume. Hora de aumentar a carga.

Pressão aumentou. Taxas anteriores eram de 10x7 ~ 12x8. Agora fica 14x8 constante. 

Tive uma dor de cabeça um dia e quando aferi a pressão tava 15x10. Tive que tomar remédio. Espero que seja transitório.

Dieta tá foda seguir, minha esposa cozinha bem e eu enfio o pé na jaca. Espero mudar isso ou vou me lascar. Talvez esse relato de torne um exemplo do que não fazer.

Libido normal.

Peso: 100 kg

Braço: 40,5 cm.

Se lembre que você está investindo dinheiro, saúde e bem estar nesse ciclo. Se näo se controlar na dieta, vai ser mesmo um exemplo do que näo fazer. Espero que consiga ter mais forca de vontade e consiga seguir à risca os planos.

Sei que já começou o ciclo, mas queria entender o motivo de não ter colocado uma testo base, nem que fosse em dosagem de TRT..

3° semanas

Aumentei as cargas e a malhação tá fluindo muito bem. Chego na falha muscular, fico ensopado e ainda mantenho bem disposto o restante do dia.

Mudança visível em ombros e trapézio.

Libido normal.

Pressão continua alta, 14x9. Se aumentar mais estou cogitando encerrar o ciclo.

Peso: 100 kg

Braço: 40,8 cm.

Em 19/01/2021 em 08:37, Saponacio disse:

Sei que já começou o ciclo, mas queria entender o motivo de não ter colocado uma testo base, nem que fosse em dosagem de TRT..

Estou usando o RAD 140 como testo base 👍

Como estou com o BF alto, preferi drogas que não aromatizam.

18 horas atrás, Cattargo disse:

3° semanas

Aumentei as cargas e a malhação tá fluindo muito bem. Chego na falha muscular, fico ensopado e ainda mantenho bem disposto o restante do dia.

Mudança visível em ombros e trapézio.

Libido normal.

Pressão continua alta, 14x9. Se aumentar mais estou cogitando encerrar o ciclo.

Peso: 100 kg

Braço: 40,8 cm.

Estou usando o RAD 140 como testo base 👍

Como estou com o BF alto, preferi drogas que não aromatizam.

RAD não é testo base. Foi criada como alternativa para a TRT mas não serve para esse fim, vai causar inibição do eixo e vc vai sentir todos os efeitos de testo baixa quando avançar mais no seu ciclo...

Pra variar mais gente entrando na onda dos Sarms como se fossem milagrosos anabolizantes sem colaterais.

O pós ciclo de SARM é bem pior do que qualquer ae's convencional.

Como que popularizou tanto essas porcarias, é de ficar em choque... já vi muito lixo que não serve pra nada popularizar como medicamento milagroso pra emagrecimento e não ter utilidade nenhuma, mas essas tranqueiras cheias de colaterais e com resultados duvidosos viraram a sensação do momento e ninguém se toca.

Espero que finalize bem esse "ciclo" e de tudo certo pra você, mas fica esperto com SARM porque não é a mágica que a internet ta vendendo não.

Vixe. Lascou então.

Editado 27/01/2021 às 13:06 01/27, 2021 por Cattargo

12 minutos atrás, Cattargo disse:

Vixe. Lascou então.

Ainda dá tempo de comprar um bujãozinho de enantato e mandar junto, 100mg por semana só pra manter teu nível de testo num range "normal". Ou se quiser entrar em níveis suprafisiológicos de testo, mandar lá por 300-500mg/semana..

1 hora atrás, Saponacio disse:

Ainda dá tempo de comprar um bujãozinho de enantato e mandar junto, 100mg por semana só pra manter teu nível de testo num range "normal". Ou se quiser entrar em níveis suprafisiológicos de testo, mandar lá por 300-500mg/semana..

Vou atrás. Vlw!

Abandonando o "ciclo" e encerrando o post.

Pressão chegou a 17x11.

Uma pena. Tive mudanças muito boas nesse mês. Até minha filha disse que "o papai tá ficando forte". 

Vou focar o resto do ano em diminuir o BF, mudar a dieta e melhorar o cardiopulmonar, o q deve controlar a pressão.