Aleeh
-
Total de itens
164 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Aleeh postou
-
Cara, eu acho q dá pra ficar tranquilo, o meu foi orçado em 1100 reais, mas é pq eu mandei fazer numa empresa grande, q faz td qnt é coisa, inclusive pintam e etc, até pensei em mandar tirar a pintura do orçamento mas depois vi q a qualidade é mto boa, acabei deixando. Bom, mesmo assim achei muitoo caro. Mas se vc mandar fazer em serralheiro, acho q no máximo uns 600 reais. Vamo esperar o pessoal mais experiente opiniar ai rs. -
Cara, esse site, OutletDireto, eu andei procurando as qualificações dele e mta gente reclama. Mas o problema é q o pessoal compra e não sabe q vem de fora (e tb nunca comprou de fora), ai pode demorar de 1 mês até uns 4 as vezes. Mas mesmo assim o antedimento é um lixo, eu mandei email pra eles deve fazer uns 3 dias perguntando como funciona a venda dos bumper plates, e até agora nada. Pode prestar atenção q produtos grandes e pesados como os power racks e bumpers vc n tem como adicionar ao carrinho, a compra tem q ser por telefone ou nas direto nas lojas, complicado.
-
huaehuehau, caraa, botei fé no rod and pipe do 1o. video. Praticamente nem entorta!
-
Artigo Sobre Frequencia De Treino Para Naturais
Aleeh respondeu ao tópico de MARTINS-NR em Treinamento
Craw, só pra reforçar sobre o "intensos" q eu destaquei, vc tá se referindo a intensidade no sentido técnico ou no senso comum q a galera usa? -
Pra vc e pro pessoal q tão afim de comprar pronto; mandei email perguntando o preço desse power rack aqui: http://www.santanafi...portebarras.php (1a. foto) e tá, se n me engano, por 2298 reais, mas n perguntei nenhuma especificação tipo espessura de tubos e etc. @Gremista Mee, ta meio baratão o rack da Athletic então kkk, a fábrica deles em Joinville é perto de onde eu moro, mas nunca fui lá. Sobre as barras de ligação pra fora do rack, acho q isso serve tb pro cara poder agachar do lado contrário de onde ele tá, pra ter espaço livre pra poder pisar diretamente no chão em baixo da barra. E deve ajudar bastante na estabilidade mesmo, pq não ta buchado no chão.
- 1532 respostas
-
- 1
-
-
- power rack
- gaiola
- (e 3 mais)
-
Pois é cara... ai já cai em outro problema, aposto q nenhum dono de academia da minha região conheça a utilidade dos bumpers/tenha conhecimento pra aplicar nos clientes, pq ai teria q ter no mínimo uma área separada, plataformas e etc, mas de qlqer jeito n custaria tentar né. Primeiro passo seria se informar como q funciona os esquemas desses tipos de importações, a princípio no site http://www.alibaba.com/showroom/bumper-plates.html ; pelo q já andei pesquisando, tem outros sites tb q vc pode negociar o frete pra maiores qntidades. Deveria exister algum paypal q pudesse comprar em grupo (qm sabe exista kk)
-
Away, entendo oq vc quis dizer, mas na verdade oq eu queria ter escrito era: profundidade e não largura (o caio até me corrigiu e falou da maior estabilidade por ser mais profundo). Por exemplo o modelo R3 tem, se n me engano, 50cm (medida interna) apenas, e como é parafusado no chão não tem perigo do rack todo virar pro lado onde a barra estiver colocada.
-
Ah sim caio, eu quiz dizer profundidade sim, me confundi. Sobre a largura (de verdade agora rs) acho q todos tem um padrão mesmo, pra encaixar a barra olímpica do jeito certo.
-
@Power Rack Massa cara, vo ler mais tarde com calma... @Tópico Pessoal, na opinião de vcs qual seria a largura adequada pra se fazer o power rack? O modelo Rogue R4 tem 1,1m aprox. (medida interna), qual seria a vatangem de se fazer tão largo assim? Até pq qnt mais largo, mais forte tem q ser as barras de segurança...
-
Diário Do Mandachuva - Powerbuilding, Experimentações E Práticas Não-Ortodoxas
Aleeh respondeu ao tópico de mandachuva em Diário de Treino
E ae manda, se tua academia ta disposta a torrar grana: http://equipamentosfuncionais.com.br/v5/ -
Ahh sim, putz eu não tinha prestado atenção no lado esquerdo pra selecionar "apenas posts" , mas o detalhe do número eu realmente não sabia rsrs. Resolvido então, mto obrigado pela prestatividade ae Bronco. Abraçoo
-
Bom, eu já percebi esse "problema" a alguns meses mas só agora decidi criar o tópico sobre. Antes eu usava a pesquisa avançada dessa maneira: selecionava a opção "Fórum" e deixava todos os campos em branco exceto o "Do membro" onde eu escolhia o usuário o qual eu queria ver todos seus posts. Daí então aparecia todos os posts desse usuário na ordem dos mais recentes. E aparentemente dps de uma atualização q teve há alguns meses, isso n pode mais ser feito (dá como nenhum resultado encontrado). Na página dos usuários tem a área "posts", só q nela só aparecem alguns dos últimos posts, n tem como expandir a lista. Tem tb a área "Ver conteúdo", só q lá os tópicos tão listados em ordem de posts mais recentes de qlqers users, e qnd clicados não são direcionados para o(s) post(s) do usuário em questão e sim para a 1a. pg dos tópicos. Então se alguem souber como eu posso contornar esse problema, ou ainda souber a nova forma de usar a pesquisa pra chegar nos resultados, dá um alô aí. Abraços.
-
Hj fui fazer um orçamento tb: Perfipar - Joinville - SC Metalon 40x80mm ou 60x60mm (3mm espessura) = R$ 119,00 reais cada 6m Barra maciça 5/8 de polagada = R$ 36,00 cada 6m Barra maciça 7/16 de polegada = R$ 14,00 cada 6m Preços aceitáveis?
-
thales, pelo menos pra mim a img n tá carregando cara... tenta denovo.
-
Show de bola cara, mais simples impossível. Os pilares parecem U dobrado né.
-
Não pode esquecer q nesses videos dos oly lifters as anilhas são de borracha densa feitas pra essa finalidade, de soltar no chão.
-
@Expo É cara, acho q 6 peças de metalon é de mais bicho... no modelo q quero fazer vai aprox. 13,6m de metalon, q dai seriam 3 peças e com o resto faria alguma otra coisa útil.
-
Já foge um poco do tópico mas oq eu acho é o seguinte: Dependedo da plataforma, se for pra fazer olys nem adianta fazer só a plataforma e querer soltar as anilhas de ferro lá, ela iria estragar rápido (depende da carga tb) precisaria ao menos dum bumper plate de pneu/camara/aro q foi um poco comentado no tópico do Away. Não q não seja possível, pq o pessoal aí é mto criativo, dá pra inventar algumas coisas diferentes pra amortecer a barra com as anilhas. Sobre a barra acho q não precisa se preocupar cara, não sei qnt vc ergue mas acho q não, qlqer coisa, faz outra hauhua, tão barato. Eu quero fazer td isso aí em breve, tomara q eu consiga, aí eu relato por aqui.
-
Cara, vc pode fazer o seguinte como esse cara fez: Só n sei q tipo de compensado é o ideal, lá eles chamam plywood obs: essa home gym do cara é top de mais.
-
Ah bom rsrs. Sobre as barras, bom saber... Putz, meia polegada dá uns 1,27cm certo? Parece tão frágil, mesmo revestida por um cano. Mas se os caras da EliteFTS usam... E o valor de mercado, realmente eu n tinha pensado por esse lado. Até pq eu já passei por umas 6 academias na minha vida e nunca vi um power rack kkk. Os caras não fazem nem idéia do q pode ser feito nele. Mas valeu ai cara, abraço.
-
Mas Gremista, se a o teu power rack n foi feito por serralheiro, foi feito por qm? E valeu pelas dicas cara, bom saber q tem gente q já passou por essa situação já tem mais experiência.
-
É qse isso q to em dúvida. Agora 27mm acho de mais tb. Acho q o negócio é fazer um furação de diâmetro pequeno (oq acho q fica mais barato), e usar o esquema rod and pipe. Agora resta saber se existe tarugo mais fino q 1'' (deve exister né). Eu to só sondando as coisas, falei com praticamente ninguém do ramo ainda.
-
Bom, eu to querendo fazer o meu power rack nos moldes do modelo R4 da Rogue, justamente pq ele não é soldado e é desmontável, oq eu acho q facilita mto no transporte e construção. Mas a minha dúvida é a seguinte: será q vale a pena fazer tds os furos com um diâmetro maior do q no modelo deles (pra poder usar barras de segurança mais grossas) e daí então fazer furos menores adicionalmente pra prender as outras partes (laterais em cima, em baixo e pull up bars) com porcas e parafusos não tão grossos como as barras OU fazer igual ao modelo (furos de diâmetro menor) e usar barras de segurança fina no estilo rod and pipe (barra maciça e outra barra oca encaixada nela pra aumentar a resistência. vlw Away, n conhecia o termo)? Será q é preocupação demais? pq acho q foi o Gremista q comentou q barra de segurança de 1'' é um exagero. Fotos pra explicar melhor oq quero dizer:
-
Cara, aparentemente ele tem td q precisa, único problema pode ser a grande distância entre os furos pra regular a altura das barras de segurança e os aparadores da barra, que dependendo da pessoa, pode ser perfeito ou ruim. Ah e parece q n tem barra fixa tb, outro ponto negativo. Eu sou da opinião do Iceman, não compraria tb, e tentaria construir o próprio com o meu gosto (q é oq quero fazer). Por esse preço vc faz coisa fina e ainda sobra mta grana. Bom, essa é minha opinião, tem q esperar os mais experts no assunto pra opinarem.
-
Os rack da Rogue, por exemplo, as distâncias dos furos na parte mais crítica (parte baixa do squat e do supino) é bem pequena pra ficar bem confortável pra td mundo que usar. Só n sei como fica a estrutura, se muda alguma coisa, mas acho q não, sei la.