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Samurai dos veneno

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de projetogymunzcarnv em É possível um homem ganhar um corpo violão?   
    Cara, entenda que você não vai criar o corpo da bailarina do Faustão. A mulher já tem os ossos do quadril largos por natureza, para facilitar o parto, já os ossos do quadril do homem são mais comprimidos. Em contra partida, a cintura escapular do homem é muito maior que a da mulher, logo, colocar um corpo "violão" no homem não é tarefa fácil, nem com BF baixo. Mas sim, deveria focar mais nós membros inferiores, diminuir o BF e não alargar mais os ombros. Cinta modeladora também ajuda na compressão das costelas.
    Repito, ainda assim apresentará características masculinas, não tem como correr da natureza, mas já é alguma coisa.
  2. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de projetogymunzcarnv em É possível um homem ganhar um corpo violão?   
    É possível. O treino é o mesmo.
    É um questionamento um tanto quanto esquisito, mas o efeito do corpo violão se dá pela cintura fina (baixo BF) e quadril largo (hipertrofiado). 
  3. Gostei
    Samurai dos veneno deu reputação a 96LBS em Ciclo Cipionato ou Oxan, qual vale mais a pena?   
    Aparentemente você tem um corpo normal, não parece que você ficaria "magro" utilizando camisa...
     
    Pois bem, no seu lugar, eu utilizaria o cipionato mesmo, dieta em um leve superávit... ciclo de 10 a 12 semanas (prefiro 12).
     
    Bem simples, sem muitos mistérios.
  4. Gostei
    Samurai dos veneno deu reputação a Stein em Enan Testo + Bold + Mast + Oxan + T3   
    tem que avaliar tudo, mais provável que 200 a 500 mg de testosterona, (e mais nada) já seriam suficientes ..
    e de preferência de um ester longo.
    ==
     
    e vou explicar quando se usa ester curto a grosso modo ..
     
    o momento de usar um ester curto, é quando vc vai competir, e quer finalizar sem testosterona.
    então se usa um propionato até a semana "x"  para que no final da preparação vc esteja sem os efeitos da testosterona em seu organismo.
  5. Gostei
    Samurai dos veneno deu reputação a 96LBS em Ciclo de oxondrola endomorfo   
    Porra mano, que dificuldade.
     
    O tópico se resume mais ou menos assim:
     
    1 - Você tem uma dúvida.
    2 - A pessoa te responde.
    3 - Você fala "foda-se" e faz ao contrário.
    4 - Você diz ser experiente
    5 - Aí você diz que já não é tão experiente assim e que precisa de ajuda.
     
    O ponto chave é: você começou um negócio todo zoado, "em cima das coxa" e agora quer quer buscar soluções imediatas sendo que você já devia ter programado isso BEM antes.
     
    Eu acho graça mesmo, fazer o que.
  6. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de VINI25 em Ciclo de oxondrola endomorfo   
    Com 20mg são duas semanas jogadas no lixo. Mínimo 40mg (mínimo mesmo).
  7. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de Lukasxb77 em Óleo de soja também entra pros cálculos diários?   
    Com certeza entra, porém a quantidade  utilizada ela fazer arroz geralmente é pequena, não tem pq cortar esse carboidrato por causa do óleo. O problema maior são as frituras, aquelas feitas em imersão mesmo.
    O óleo do arroz é só pra refogar o alho/cebola/whatever, dificilmente causa estragos na dieta.
  8. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de 96LBS em Ciclo Oxandrolona Pura 35 dias   
    O fato de não aparecer abdômen com 9% de BF é pq ele não está hipertrofiado o suficiente. 9% para quem não é fisiculturista é um BF baixíssimo
    A primeira foto dá pra ver nitidamente que seu abdômen é pouco hipertrofiado. O shape está bacana, mas não sei se compensa fazer um cutting não... No seu lugar eu faria um bulking limpo e focaria nesse abs
  9. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de projetohuck2 em Ciclo Feminino Oxandrolona 20 mg   
    Como é que você pensa em ciclar se está perguntando quais alimentos aumentam a massa magra?
     
    Pulou etapas.
     
    Não cicle.
  10. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de paulodiasreis em Óleo de soja também entra pros cálculos diários?   
    Com certeza entra, porém a quantidade  utilizada ela fazer arroz geralmente é pequena, não tem pq cortar esse carboidrato por causa do óleo. O problema maior são as frituras, aquelas feitas em imersão mesmo.
    O óleo do arroz é só pra refogar o alho/cebola/whatever, dificilmente causa estragos na dieta.
  11. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de projetohuck2 em Dúvida sobre a creatina   
    Nosso organismo tem grande poder de absorver nutrientes. Quer saber se está jogando nutriente fora? É só reparar se está com diarréia ou vomitando. Isso sim é indicativo de má absorção.
     
    No mais, se não tiver nenhum problema renal, pode mandar mais de 5g pra dentro despreocupado.
  12. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de Bravo Costa em 1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)   
    Ninguém obriga ninguém a postar nada aqui. Se o cara coloca o ciclo para ser avaliado, subentende-se que ele está aberto à críticas, construtivas, claro.
     
    Agora o camarada vem e posta o ciclo, onde tudo aponta que vai dar errado, 2 ou 3 pessoas já falam isso pro cara e ele mesmo assim insiste que vai continuar fazendo, qual o tipo de resposta a mais que esse cidadão merece?
     
    Muita gente vem aqui não querendo avaliação, mas apenas alguém que apóie uma besteira. É uma espécie de auto sabotagem.
  13. Gostei
    Samurai dos veneno deu reputação a Vitor_TW em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Eh pq vc eh novo cara, desencana. Depois de casar vai dar 1 por mês e ficar feliz da vida ainda.
     
    Ela lê o fórum aqui neh? Boa.
  14. kkkkkkk
    Samurai dos veneno recebeu reputação de joaowola em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Acho que a mulher tava do lado quando ele escreveu, só pode.
  15. kkkkkkk
    Samurai dos veneno recebeu reputação de joaowola em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Beleza, que contribuição bacana. Parabéns.
  16. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de joaowola em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Eu não vou ficar batendo boca com isso, mas aparentemente quem quer pagar de garanhão é você. O cara mostra um problema e você quer mostrar uma "anormalidade".
     
    Você só pode estar de sacanagem, ou a única explicação é que sua namorada tenha melhorado esteticamente ou cognitivamente para fazer com que um tesão de 6 anos de relacionamento seja maior do que do início, ou tá com a libido nas alturas por causa de veneno e quer ser parâmetro pra alguma coisa. É tanta suposição que eu poderia fazer em cima desse seu relato que daria um livro.
     
    Mas você falou bem, talvez você seja anormal.
     
    Tomara que o camarada que está com problema não tenha levado seu comentário a sério.
  17. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de joaowola em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Aí você forçou. 
  18. kkkkkkk
    Samurai dos veneno recebeu reputação de projetohuck2 em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Acho que a mulher tava do lado quando ele escreveu, só pode.
  19. kkkkkkk
    Samurai dos veneno recebeu reputação de Insp em Resultado de exames - Poucos ganhos, cansaço, impotência   
    Acho que a mulher tava do lado quando ele escreveu, só pode.
  20. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de Neeno em Meu mini shape tá dahora? Eu comecei meu bulking faz uma semana, ganhei 1 kg ja Tô comendo 3200 calorias   
    Se esse 1kg ganho foi de massa muscular, parabéns.
    Mas continua frango.
  21. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de lLucks em Não consigo ficar definido não sei oq estou fazendo errado   
    Pela altura, peso e medidas, não tem 13%. Com 13% de BF com seu peso e altura, o shape estaria maneiro.
    Guerreiro, você está com mais de 20% de BF fácil.por isso não aparece definição.
  22. kkkkkkk
    Samurai dos veneno recebeu reputação de joaowola em Ciclo Durateston x Masteron   
    Aí está um ciclo que eu gostaria de fazer, tenho muita curiosidade de testar o masteron.
    Pra mim está bem estruturado, o ideal seria sim dividir o durateston da forma como disse.
    Um detalhe, o masteron vai segurar a ginecomastia, logo, sensibilidade é muito provável que não sinta, mas não quer dizer que não vai aromatizar. Eu iniciaria com 0,5mg de anastro a partir da segunda semana (alguns usam na primeira, vai de cada um, na prática não muda muita coisa).
    Vá e vença.
    Agora que eu vi que ressuscitaram o tópico de 2017. Me ajuda!!!!
  23. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de Lukasxb77 em Devo emagrecer ou ganhar massa primeiro?   
    Antes de tudo, você já está fazendo alguma atividade com exercícios resistidos (Musculação, crossfit, calistenia...)?
  24. Gostei
    Samurai dos veneno recebeu reputação de claribjj em É possível um homem ganhar um corpo violão?   
    Cara, entenda que você não vai criar o corpo da bailarina do Faustão. A mulher já tem os ossos do quadril largos por natureza, para facilitar o parto, já os ossos do quadril do homem são mais comprimidos. Em contra partida, a cintura escapular do homem é muito maior que a da mulher, logo, colocar um corpo "violão" no homem não é tarefa fácil, nem com BF baixo. Mas sim, deveria focar mais nós membros inferiores, diminuir o BF e não alargar mais os ombros. Cinta modeladora também ajuda na compressão das costelas.
    Repito, ainda assim apresentará características masculinas, não tem como correr da natureza, mas já é alguma coisa.
  25. kkkkkkk
    Samurai dos veneno deu reputação a 96LBS em 1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)   
    Só vai irmão, SOCA VENENO!
     
    Faz do seu jeito e não perde tempo comentando no fórum já que você não prestou atenção em nada do que te disseram.
     
    Soca veneno até sair pelo rabo.
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