PiiN23

Eu nao achei que a minha ta sub, mais que tem coisa pelo menos tem sim, subiu a testo, mais ta vindo o frasco ja pra ti ou ele.vem.no saquinho tipo zip lock... pq os produtos vem em um saco preto lacrado..... mais as vezes nem pode ta sub, pq varia bastante de organismo pra organismo, ai dependendo de quando aplicou e dia do exame pode da essas, pq a dura vai liberando conforme pasaa, sao 4 rtipos em um, acho que se fosse esse exame com enantato messa dosagem poderia sim tar sub.....vc tem exames antigos para saber da testo como vc reage com os danone?

Estranho manow, normalmente a venom labs vem legal, tenho usado deles e bate de boa os exames....... vc pegou de.vendedor autorizado deles????

Boa, passado essas últimas 2 semanas foi osso treinar, dormindo eu fiquei de mal jeito e mibha tendite pegou legal, inflamou muito, tinha caroco nas costas e tudo, foi do romboide ate o punho do lado esquerdo..... foram uns 3 dias sem ir pra academia, o resto foi fazendo cardio, consegui fazer umas series de buceos e tríceps, puxada alta, elevacao lateral no banco e só, o resto ferrava muito a tendite ..... hj aleleuia ta melhor, nao 100 mais ta uns 85%.... ansioso pra voltar e fazer supino e costas.... kkkk sei que é noia mais fica na impressão do pump indo embora kkkk Vamo quw vamo, segubda dia de aplicação ja anima un pouco O peso baixou para 70,5 medidas do braco na mesma leve aumento, pifio ainda, mais visualmente continuo secando e riscando

Da hora manow teus comentários nos topicos, sao normalmente quase uma aula sobre os assuntos... acho bem legal isso, tem me ajudado bastante nos conhecimentos

Me falaram dos estabilizadores que na barra é legal e tal, mais para mim não posso fazwr na barra, tenho frouxidão ligamentar, e quando faco na barra sinto muito mais o tendão que o próprio musculo, acaba ficando muito ruim, a dor fica aguda nas juntas, infelizmente... tenho tendinite tbm o que piora a situação, então tenho trocado tudo que é barra pelos halteres... mais em relacao ao triceps nao, somente a diferença nos estabilizadores

Manow, eu estou em ciclo com deca, minha tendite pegou legal que inflamou desde romboide ate o ante braco esquerdo... tinha ate um caroco nas costas, o que me ajudou muito foi gelo, compressas de gelo o maximo que conswguir ao dia.... toma um anti inflamatorio de 12 em 12 e descansa 3 dias, no mínimo 3, se precisar vai mais, eu fiquei 1 semana e meia nessa, exercício mais leve com carga e movimentos reduzidos, eu fiquei fazendo cardio so nesses dias.... to sentindo bem pouco, consegui treinar um pouco, mais desenvolvimento, supino, e elevação sem chance ainda, nao quero forcar, Segunda meto marcha... e vou tbm passar no ortopedista.. mais a deca nao vai ajudar a tratsr nao, o meu pegou dormindo, eu me.mecho muito e tenho frouxidão ligamentar, uma posição meu ombro ficou fora meio torcido muito tempo ai inflamou tudo..... eu tbm estou tomando agua com casca de romã (anti inflamatório natural) Mais se vc nao parar e cuidar pode piorar muito, nao vale a pena.... trata logo ai volta 100%

Real.... só li verdades, infelizmente essa cultura do modismo é foda, na possibilidade do retorno flou tudo......

Concordo com o igor, 750mg ta bastante para um b&c, primeira vez com enantato ainda, eu acho que 250mg por semana ja tava legal, ai dependendo como for aumenta para 400mg na semana no max..... vc fez exames para saber se ta subdosada mesmo?? Qual a marca manow?

Tbm curto muito dia do lixo aquele hambúrguer artesanal..... acompanhando manow, to usando da Venom Labs, a qualidade deles ta ótima tbm, bateu super.bem a testo nos exames

Cara o que eles falaram é uma boa, mais o foco tbm é a dieta, antes de ciclar tem que ja ta acoatumado com uma dieta boa... so com dieta e treino eu perdi uns 7% de bf facil em um mes apenas, so con 15m de esteira pos treino, treino de seg a sab, e domingo descanso ativo saio para andar com minha eaposa e meu filho.... pq ciclar sem dieta é ma grana e saude jogada fora... mais otimo começar apenas com uma testo, foram otimas dicas que passaram pra ti nos outros comentários

Acompanhando manow, ta irado o shape brother, vai que vai.... pretende competir???

Bugou foram 2 respostas

Manow, multivitaminico sempre vale a pena para qualquer ocasião, se nao conaegue suprir as vitaminas necessáriascom alimentação o multi é otimo..ele é bom, melhor do que pagar caro no centrum, para a mesma coisa, a growth tem materias primas boas.. eu uso essa vitamina deles tbm, o ideal é tentar absorver as vitaminas dos alimentos e usar ele como complemento.. mais pelo valor dele eu acho que compensa bastante sim...

Boa noite galera, to com uma duvida e queria saber se alguem ja.fez o teste e é uma.boa.para acompanhamento... Sei que não é 100%, mas essas balancas sao boas?? Eu tava pensando em.pegar uma.da.Xiaomi, vi as avaliações dela e falaram muito bem... nada melhor que fazer com um profissional, pq ja sabe exatamente a porcentagem de cada local e etc, porem em questao financeira e tempo a balanca fica atrativa... Alguwm tem uma e usa? Ja comparou com o atendimento pessoal e depois da balança?? Vlww

Atualizando o relato no meio da 2 semana, tudo ok, porem a tendinite do braco esquerdo ta pegando, vai das costas ate a mao, diminui un pouco a carga em tudo e deu para fazer numa boa, fiquei o fds descansando sem treinar somente aerobico e abs, tomando tandrilax para aliviar, melhorou bem mais ainda nao esta 100% leve irritação, tenho sentido um pouco mais da irritação e explosão, a irritaçao acredito que seja o stress do dia a dia, que voltaram as aulas da facul e ja tem uma pa de trabalho e seminarios, porem a explosao acredito que seja um pouco colateral, mais nada de se preocupar, aliviar e controlar mais a mente e ja era... proxima semana faço outro relato, sera aumento das dosagens

Da hora o artigo, muito bom, cmg o problema é o fone de ouvido, eu nao gosto de treinar com ele, mais a.musica ambiente da academia quando eu gosto e é agitada o treino rende muito bem.... minha esposa pro aerobico coloca o heavy metal hahaha vai que vai, a milhão na escada ou elíptico kkkk pro aerobico faz total diferença a música...

Junta uma moeda e pega uma.bike, ja vai ajudar a diminuir esse tempo, olx umas usadas quem sabe acha coisa boa... problema se tu mora em regiao muito íngreme, aí bon que as perrnas vao ficar como kkkkkkk mais desanima nao, resultado aparecendo vai animar mais, pensa que é saúde, mais que estética, o esforco da academia te ajuda a viver melhor, saúde mental e física, desconta o stress no ferro, treina na força do ódio, melhor pre treino... mais o que eles falaram é vida, consistência é o segredo, bons hábitos...... tebte ver sempre o copo meio cheio, vc anda isso por escolha para qualidade de vida, crianças andam mais para estudar e comer ... sejamos sempre gratos, se esta no nosso caminho é porque conseguimos superar.... seja amanhã melhor do que foi hj, e assim vai, força meu brother

Me salvou da depressão e ajuda muito na minha ansiedade...... após a morte meu irmão fiquei depressivo perdi mais de 10kg.. a musculação me ajudou a colocar a cabeca no lugar, e é meu momento de terapia... agora ta aparecendo o resultado do esforco, a dieta e o treino certinho ta dando uma motivação extra conforme os resultado aparecem.... mais o foco do treino sempre sera a mente, o corpo é o bônus

Vlw manow, pra ti tbm, bons ganhos. Vlw o toque, eu vou continuar con o enantato pelo menos 2 semanas quando acabar antes da tpc.... mais vou ver sim sobre o BC... continuar nele.. vlw manow, que tu tenha otimos ganhos no teu ciclo

Amanha tenho a proxima aplicação, sei que pode serr um pouco noia minha, mais eu hj ja senti uma puta diferenca na barra, nada em requisito forca, mais devido ao problema que tenho na articulação, sempee que faco os exercícios sentia as juntas pouco lubrificadas, como se estivesse quase arranhando sabe??? Hj eu ja nao tive a sensação, a barra foi o 1 de costas hj, e ja senti a diferença da lubrificação das articulações, parou aqueles barulinhos de estralos..... nao parou totalmente, mais em comparação ao que estava esta ótimo...

Kkkkkk ta sendo quase unânime, LEG DAY é foda kkkkkkkkk quando é bem feito deixa qlquer um moído... o quadriceps é pior pra mim

Acompanhando manow... E a dificuldade de dormir toma.cuidado com medicamento manow... Pq uma.vez que acostuma depois de um tempo teu organismo vai parar de prpduzir a melatonina e vc vai dicar praticamente dependente do remedio.. so toma cuidado.. tenta outros meios antes da medicação Vai que vai...

Manow a questão principal acho que a seguinta.... Qual seu objetivo quando treinava? O porque vc treinava?? Tipo assim, se for so pela aparencia normal essa desestimulada eu acho.... Mais pensa que é questao de saude o treino, ciclo tem nada haver, nao pensa em ciclar mais em retomar a saude fisica.. para mim treinar ajuda na ansiedade e me svpu da depressão, entao sempre tenhk um animo extra para treinar, pq o pbjetivo vai alem da estética, na verdade a aparência sp começou a importar agora para mim, 2 ano treinando e ciclando.. o principal era saude, tenho problema nas juntas e precisava urgente vpltar para.academia e fortalecer... Entao acho que tu devia voltar sim a treinar o quanto antes, pq assim vc fortece a mente e o corpo.... ai se vc sentir confortável voltar a ciclar... mais o porque do treino seria o fundamental... aparência é o bonus.. saude e bem estar primeiro acho pensando assim fica mais.dificil deesmotivar e parar... Fprte abraco manow, espero que volte com tudo, pq teu shape tava da hora, podia para cpm as drogas mais devia ter continuadp no treino...

Monstro, legal o relato, so vi e comecei a ler esses dias... queria ter disposição para fazwr um relato mais completo igual o teu, da hora man, mete marcha e vai que vai 👏🏽💪🏽✌🏽👍🏽

Blz manow, vlw o toque, vou ver sim para mantwr ate o final.. vlw 👍🏽✌🏽