GuilhermeGuidoha

jogo da lava KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RI DEMAAAAAAAAIS EHAUIEHAUIEAUIHEAUIEA

AHEUIHEAUIHEAIUHEAIUEHAAHEUIEHA sempre que alguem desenterra eu lembro do marinho

AHEUIHEUIAHUIEAHUIEAHUIEHAUIEHAUIEHAIUHEAUIEHAUIEA UMPA LUMPA TENSO kkkkkkk Pensa num filme lombraaaaaaaaado

sei que o tópico é de CS mas vamo jogar LEFT 4 DEAD 2 galerêêêê! muito doidera!

seis ou meia-duzia?

posta imagens cara..

Putz, também sou MUITO REVOLTADO com minha pele. Se eu pudesse mudar alguma coisa no meu corpo.. eu preferia uma pele nova do que aumentar meu piru. É tenso manolo! Eu tinha uma pele bonitinha.. até que peguei uns fungos depois que viajei pra um clube com aquelas piscinas aquecidas onde só tem velho mijando. Depois disso fiquei cheio de mancha.. e com a musculação veio as estrias naquela parte "em cima" do suvaco.. E pra piorar tudo de vez.. comecei a ter uma coisa MUITA chata.. quase sempre que tomo banho minha pele pinica de um jeito que parece que eu acabei de rolar naqueles matos. Coça tudo, pinicando o corpo todo.. só quem sente sabe como é horrivel. Mas é isso aí.. em relação aos seus probs de espinha, tenho uns amigos que usaram o roacultan e tiverem resultados ótimos mesmo. De resto sempre tem o dermatologista e por fim a gente manda uma tattoozona pra cubrir as falhas kkkkk Abraços!

Eu gostaria de verdade de ver seu trapézio, se possível. Aguardo ansiosamente por ibagens. Obrigado.

pesquisou bem direitinho né? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35087-whey-saltos-e-bom/

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PQP vai se ferrar o cara ai de cima que postou essas fotos de gostosas.. eu nem vi o nick.. eu trabalho numa academia (na recepção) e na hora que to lendo a foto daquela primeira delícia chega uma mulher e me da um boa noite com uma cara de constrangimento (da pra ver o pc dependendo de onde a pessoa que entra na academia vem).. aaaaff que preju :/ :/

oremos

Ponha no dia de costas. E se for fazer agachamento no dia de pernas, dê um dia de intervalo entre o treino de costas e pernas. Por exemplo, faça A: Costas, B: Peito, C: Pernas. Se você treina ABC2x, não faça o terra nos 2 dias de costas.. faça apenas 1 vez na semana no máximo. Comece com cargas leves até pegar o jeito do movimento e depois vá progredindo uns 2kg/lado a cada dia que for fazer o Terra.

Isso é foda brother! Eu abandonei agora a facu de economia (4 semestre também).. mas alguns fatores me levaram a essa decisão. Troquei de facu depois de 1 ano de curso, começou o desanimo e eu insisti mais 1 semestre.. mas no proximo o desanimo piorou e pra fuder tudo deu merda na minha grade com essa transferencia. E eu ja tava a tempos pensando na facu de EDF, vi alguns amigos entrando na facu e adorando enquanto eu tava totalmente infeliz. Minha cabeça virou um turbilhão.. acabou que larguei e agora matriculei na facu de EDF pro ano que vem ja. Só que cada dia aparece um problema maior que o outro que torna tudo mais dificil (alguns problemas pessoais que tão fudendo muito minha vida, mas não vem ao caso). Lendo seu relato parece que o que te incomoda mesmo é o mercado de trabalho.. eu particularmente ja discordo de você nesse ponto. Se for só isso mesmo que te aflinge então termina logo o curso.. ta em Federal mesmo e só falta metade. Você disse que gosta da coisa.. acho que não vai ser nenhum sacrifício pra você. Põe na balança e vê o que pesa mais. Nesses momentos fodas da vida tu só tem que pensar uma coisa: isso vai te fazer feliz? Se sim, então faça. Siga seu coração. (essa parte foi muito gay mas isso funciona ehauiehaui) Resumindo eu acho que você deveria continuar..

[quote] - a Vit C que eu uso é do multivitaminico, o básicao 60mg apenas; - o 'BCAA' que uso é só do whey (ARLA); ([b]ambos no desjejum.. pré-AEJ é só 500ml água + cafeína e espero uns 15/20 min pra começar)[/b][/quote] talvez tenha ficado confuso.. pré-AEJ é só isso que eu postei lá.. só os 500ml + cafeína.. e no desjejum (pós-AEJ) que eu uso o whey arla no shake e a vit C do multivitaminico.

Fazer o AEJ só com cafeína e sem a VIT C e BCAA. Fica ruim assim? - a Vit C que eu uso é do multivitaminico, o básicao 60mg apenas; - o 'BCAA' que uso é só do whey (ARLA); (ambos no desjejum.. pré-AEJ é só 500ml água + cafeína e espero uns 15/20 min pra começar) Muito arriscado em termos de cortisol, catabolismo? ou ta valendo? Eu fazendo AEJ 9h (estou vagabundo pela manhã enquanto n começa facu) e treinando as 15h. Posso mandar mais cafeína antes do treino então? tipo 200mg AEJ e 200mg pré treino. E dia que não tiver AEJ mandar uns 300mg pré-treino? (sempre que te vejo ,think, lembro do fuderoso ciclo de m-drol que tu fez.. hehehe to com um parado aqui)

Caraca eu conferi ontem o canal do desce a letra pra ver se o caue tinha postado video novo.. ainda bem que você postou aqui

Craw, o que eu poderia mandar alem de salada nas refeições P+G para aliviar esse ambiente acido?

Gusmão420

Maneiro! Tem uma rádio web que eu escuto há anos.. anos mesmo! O nome é Rádio Giga, não sei se alguém conhece.. ela possui 5 canais: Radio Giga Eletronica; POP; Brasil; Black; Flash; Andei pesquisando no site e pra colocar o player é grátis. Pra conhecer a Radio Giga é só clicar AQUI A página para adquirir o player é esta AQUI. É só fazer um cadastro e mandar um email pra eles que eles liberam. Eu me amarro muito nessa radio.. sempre escuto a Brasil, Eletronica e POP. OBS: desculpem se isso caracteriza propaganda.. foi apenas uma simples sugestão de um "produto" que eu gosto.

Sem querer sem prego, mas ja sendo.. não vi diferença. fica a dica: 1º Dieta 2º Treino 3º Descanso 4º Suplementação

"Brasiliense" na maioria das vezes costuma ser em Brasília mesmo. Po bacana o campeonato.. sou de brasília mas estarei trabalhando no dia...

bibim caindo: SAHUISAHUISAHIUSAHIUSAHIUSAHSIAUHSAu RI DEMAIS desse gordinho!

AEJ todo dia então seria forçar muito? Seg a sexta. E se fizer AEJ e treinar atarde, é também muito exagero mandar um aeróbico anoite? tipo uma bike uns 30 min.

Creio que ele ta usando manipulada ainda.. (ja perguntei isso pro leandro hehehe) É muito baratinho manipular e também muito mais pratico. Mandei manipular 120 caps de 100mg de cafeína cada. Deu R$ 18,00.