ulukai

[quote name='Ederodrigo' date='01 setembro 2010 - 09:48 ' timestamp='1283348925' post='378079'] Tenho usado o century multi... O que acham? E qual vcs acham o melhor horario para ser tomado? [/quote] Eu tomo ao Acordar =~

sim isso eu sei, creio que eu n tenha me expressado corretamente! O HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) é um metabólico bioativo gerado pelo fracionamento do aminoácido essencial de cadeia ramificada leucina, sendo assim no HMB da ARnold na tabela nutricional diz que tem... Cálcio 500 mg50 Fósforo 175 mg25 Ingredientes: Carbonato de cálcio, fosfato de potássio, farinha de arroz e gelatina (cápsula). Não Contém Glúten. mas não fala a quantidade de (β-hidroxi-β-metilbutirato) que possui por Capsulas! Alguem sabe quntas MG de (β-hidroxi-β-metilbutirato) vem por CPS do HMB da arnold!?

[quote name='D_Tox' date='30 agosto 2010 - 10:02 ' timestamp='1283220134' post='377093'] Acho que o daily formula vc ta bem servido, além disso é da universal, e muita gente usa. [/quote] como no dia ninguem respondeu pra mim, fiquei meio na duvida ae peguei o Daily Formula mesmo \o/

Bom galera procurei mas não encontrei nada no forum que pudesse tirar minha duvida! Estou com um pote do HMB da Arnold, Porem ele n especifica quanto do proprio HMB (hidroxi-metilbutirato) possui por cps... Li e APRENDI que tenho que tomar 3g por dia, mas ae vem a duvida! quantas cps do HMB da Arnold eu tenho que tomar pra chegar a 3g ? Segue o link do memso http://www.corpoperfeito.com.br/produto/HMB_Arnold_Nutrition#composicao

Bom amigao n posso diser que sim mas tb n posso dizer que não! eu soh tomei creatina da Ethika e Manipulada! e não se parecem com a sua não! Vamos ver se alguem ja tomou essa ae e comprar!

Des de quando Meu Animal Pak Acabou venho vendo um almento no meu cansaço no dia a dia! estou pesquisando pra ver qual seria o melhor! Dem uma ajuda ae! aki na loja tem 3 Polivitaminicos DAIKY FORMULA http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Daily_Formula_Universal?gclid=CNOR3teL3aMCFcvr7QodzSjD9Q VITAPLETE http://www.corpoperfeito.com.br/produto/VitaPlete_Arnold_Nutrition?gclid=CMfGi-GL3aMCFcW77QodigIT8A ABC PLUS http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=ABC_Plus_(Multivitaminico_e_Mineral)_Natural_Wealth Qual dentre os 3 vocês acham que seria melhor, como numca tomei fico no receio de comprar 1 e o outro ser melhor

Pra Queimar é o DIABLO ele literalmente é o CAPETA

Ola... Vamo lá então! AO ACORDAR: ALBUMINA. BICICLETA: REPOSITOR ENERGETICO + GLUTAMINA : Antes Durante e depois! : assim você não queimaria sua massa muscular por causa da Glutamina e o repositor energetico faria você ter um rendimento amior com menos fadiga! ACADEMIA: Antes do Treino: Glutamina ( ou BCAA )+ Whey e Malto. Depois do treno: Glutamina ( ou BCAA ) + Dextrose. ANTES DE DORMIR: Albumina.[ Eu faria assim, porem eu posso ter me equivocado em alguma coisa! entao espere + um pouco pra ver o que a galera vai falar pra tí!

@__@ Ta adicionada a minha rotina de treino!

Melhorando a Dieta, já já posto a nova!

Tb pode ser!

Google 4shared Torrent

Não somente na sua opinião! Mas é um FATO de que Perder Gordura e Ganhar massa magra ao mesmo tempo é DEMORADO e COMPLICADO! Você instrui o corpo a trabalhar + rapido pra queimar a gordura e ainda quer que o coitado Acelere o desenvolvimento Muscular! Exemplo! ( quero ver você chupar Cana e assoviar ao mesmo tempo ) Eu n consigo Entra com o Lipo 6 + um Cutting ae mquando vc achar que esta Show vc faz um Bulk! e Vira o HULK

Huuuum... Dieta Atualizada!

Lamber o Pote!! é Osso quando a parada é boa e ta acabando! ={

Como? o que tem a marca?

Salve o Povo mais Marombeiro da internet! Tudo BLZ com Ocês? Vou postar a minha Dieta para ganho de massa Magra que Estou Montando! Qualquer dica é sempre Bem vinda! Autura:1,82cm Peso:78,3kg BF:12,25 Torax:99,5 cm______Cintura: 78,0 cm______Braço D: 38,0 cm______Coxa D: 65,0cm______Pan D: 37,5 cm Abdomen:84,5 cm______Quadril: 99,0 cm______Braço E: 37,6 cm______Coxa E: 65______Pan E: 38,0 cm

Ta boa a suplementação sim! Como disse o amigo ae! Joga essa Albumina De manhã tb! pra da uma ajuda na quantidade de proteina ingerida! Pegue no topico de Nutrição a tabela de dieta e preencha com suas informações! O jack é muito bom! mas não pense que so há ganhos com os suple n! tem que ter muita força de vontade! Espero que vc Cresça amigo!

[ NO PAIN NO GAIN ] Se estiver forçando de + diminua o peso! ou em vez de dar 100% de você de 120%!!! =}

Vlw Man Panturrilha é osso mesmo! Hj foi Ombro! peguei pesado mesmo! mesmo doendo um cado...

Soh usei termo Normal, (yellow hornet e Thermo Fire ), mas ja esperimentei E.C.A prefiro E.C.A Fico Mais Chapado na academia!

Tenho que colocar na assinatura! pq ae ta escrico como se fosse Perna =~ 37,5 e 38

12,25% de BF a 45 dias atraz! sabado eu vou fazer avaliação denovo! ae vou ver quanto que tá! =]

_ edit: mas aposta quanto que irão rolar emails por aí com essas teorias de conspiração?

Demorei + ei li! é um texto com muita informação! Muito Bom Gostei +D