ulukai
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Tudo que é Muamba do Paraguai ou coisas "IMPORTADAS" sem registros o cara tem!!! e a galera fala que meu trampo que é bom !!! @___@ Como eu queria um Play 3 -
ja trabalho ali tem quase um ano! Pow galerinha posta ae foto de vocês no trabalho! vamos interagir! a OBS: SIM EU TRABALHO NO PARAISOOOOOO! mas ao mesmo tepo é o inferno... Muito suple foda Não tenho desconto não! sou patrocinado pela loja ;D eu ganho suples e treino com o uniforme da loja! Ninguem lembra deu! kkkkkkkkkkkkk Olha que eu soh bati foto do lado de Duas Pratelheiras, depois eu vo tirar foto do resto da loja! Trabalhador de Banco Detect!
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Ontem uma ideia me ocorreu, não sei se a mesma será bem aceita, porque tem gente no foum que n gosta de mostar sua vida pessoal! A proposta é a seguinte, tirar algumas fotos de Onde vc trabalha ;~ Aqui é aonde eu trabalho! \/
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O GOOGLE é nosso amigo sabia? você tem preguiça de procurar as coisas? CLIQUE AQUI!!!!!
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MEO DEEEEEUSOO.... Quanta bobagem pessoa só, se informe melhor antes de vir falar besteiras aki amigo! remixxx Faça uma Busca No google sobre a dosagem ou até mesmo aqui no foum, existe muita informação sobre Tipos de Whey e tipos de Proteina!
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Veeeeio Isso é osso abessa, nem sabia da metade dessas coisas! @___@
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O pior de tudo é que ainda, vem nego aki e responde o que o infeliz quer saber... numca que ele vai pesquizar
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Kraiooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooow Fuilho Maniaco Ownerd ausheausheuashea
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Deixa eu dar uma olhada na minha bola de crista.... eu vejo... Eu vejo.... Em breve seu topico estará fechado! @__@
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KkKKkkKKkKKKKKkkkkKKkkKK OWNED
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vc deve ser Fortão né Champs!!!
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Pra mim pós treino é sempre pós treino, não importa a hora! Sempre Whey+Malto+ algumas peripecias minhas ;~ e antes de dormir, Um carbo com um Indice Glicemico baixo + uma Proteina de lenta Absorção ( caseina Ou albumina ) Dei uma rapida busca aki no Google e achei uma tabelinha que pode te ajudar em relação aos carboidratos!! CLICA NEU AKIIIIE!
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Eu acredito que Proteina e os Omegas sao boas pedidas, não importando se é iniciante ou avançado!!! Mas não se esqueça, Suplementos não fazem Milagres! Dieta é tudo!
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olha o tamanho do Cara!!!! \o/
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Marcas 3 Whey Universal Twinlab Nature's best EAS Optimim Nutrition dentre outras, só olhar no rotulo ( ingredientes )
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Boa Lesk ja me sentia culpado por ter bebido 2 copos de 200ml ontem no aniversario do meu sobrinho! Agora entao quero morrer !!!!!
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Rapá essa galera nova ta querendo Crescer mesmo, ja repararam que tem muita gente nova ( nova em idade ) procurando ajuda no forum! GO GO JUVENTUDE! Os novinho tudo crescendo fora do normal, me diz a receita se é todinho ou é nescal (8)
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tens razão me equivoquei ao link! o link correto é este https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1
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Bem parecido com meu treino, porem eu faço 3x de drops set em todos os exercicios, 6x com maxima carga 10x com uma carga intermediaria e 12 com uma carga mais leve! sendo que apenas no 1° exercicio de cada agupamento muscular que rola a Drop
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só se sabe oq é bom quando conhece o ruim! (8)
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Frank Owned ;D Ogros tb comem em Fast Food ;D
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foi pro Orkut ;D
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A minha sai em media R$750,00 fora suplementos!