Lucaro

Quando você tiver fazendo receitas for free, pros membros, quero ser o primeiro da fila... kkkkkk, cada 1, outro dia chega uma mina criando um tópico, "Rápido, preciso de uma série para pernas e gluteos urgente." Nossa, deve ser mó bikinosa, por achar que tem alguém aqui a disposição dela para montar treinos...Fico fulo da vida com isso.

Então, se eu falei racismo, era para você imaginar que o cara era negro né? Até porque a homofobia, por enquanto, não é crime, e tomare que continue não sendo. Pois ele é negro, e por isso meu irmão foi acusado de Injúria racial.

Sei la, o que eu achei do criador do tópico, é que ele se frustou por não poder comprar whey, e veio descontar aqui no fórum... Mas eu, não trabalho, só estudo, então fica muito foda comprar suplementos, já que eu não gosto de pedir dinheiro ao meu pai para fazer uso de coisas pessoais, nem é ele que paga minha academia. Os suplementos que compro, é o dinheiro que ele me dá para lanchar na escola, como levo peito de frango e banana, não lancho e guardo 2 reais por dia... Haha...Demora, mas eu consigo. ^^

Só a última que eu achei massa, o resto é coisa de desmunhecado.

Boa iniciativa, acho que tinha muita gente esperando por isso... Faltou só os creditos no final, do Ney pelas informações, e você e os demais por organizarem...Abraços

Já tinha lido esse texto antes, muito foda mesmo, tem outros 2 do chaplin que eu curto para caraio.

[2] Viado bom, é viado amordaçado.

Uma pergunta newbie, pode ser água á temperatura ambiente, ou tem realmente que esquentar, para tomar a creatina?

Faz 21 esse ano... Sei lá veio, viado é estranho, tu não pode nem demonstrar respeito com ele, que ele pensa que você já quer comer ele... Exemplo, tem uma bixa que é caixa duma pizzaria aqui, só porque eu dou bom dia pro cara, e comprimento, ele ficava me chamando de gostoso e jogando indireta...Mandei cortar osadia na hora...É foda. Você da a mão, eles pensam que você deu o pé também...LOL

Na minha academia, uma bixa chegou pro meu irmão, ela já era conhecida dele por causa dos SMS, ai ela falou com ele, que pagava 50 conto para ele deixar ela chupar o membro dele... Não deu outra, o nego já tava sob efeito da agressividade, teve porrada e tudo... Ai o povo da academia denuncio, foi parar na delegacia, 6h de reclusão, por racismo... Ninguém merece viado abusado.

Psirico Parangolé Black Style Oz Bambaz Chiclete com Banana Voa Dois

Po, não fiz uma porque ainda estou em faze de "crescimento", mas quando eu tiver 16 anos, vou fazer uma de Jesus Cristo nas minhas costas, As extremidades da Cruz vão ficar de uma ponta à outra no meu dorsal... E pretendo fazer o simbolo maçônico, do olho que tudo ver, no meu ombro... Só o preço que é fodaaa.

[2] Acho muita hipocrisia isso...=/

Pois é, dinheiro suficiente para comprar um monte de whey importado, e adicinar um monte de alimento massa na dieta de cutting Até porque a única despesa dum cara desses é camisinha. Já que dignidade não se compra. Isso é pretesto para cheirar e não sair de viciado...

Isso ai tá mais para ginecomastia do que para "peito oral", uhahuauha

Mesomorfo, pontuação 2.25 :S Mas não vou me julgar por causa duma parada dessas, continuo com achando que sou Ecto mesmo...

Relaxa, lá todo mundo se respeita, a Bruu do fórum tá lá no chat, e tenho certeza que ela aprendeu e entrosou muito lá... Mas claro que tem aqueles lazarente que enche o saco, mas é só tu não dar osadia Grande abraço.

Desconheço esses exercicios :/ Vou procurar saber como é, mas obrigado por me instruir, beijos.

Acompanhando irmão, espero que esse seu diário lhe proporcione mais conhecimento do que já tem com as dicas da galera, e também que proporcione mais conhecimento à galera... Grande abraço.

Haha, foda, as do orkut são as melhores

Não seria porque acho que a maioria dos homens tem muita deficiencia de ganhar massa muscular na parte do gluteo, acho que é coisa de genetica mesmo, assim como as mulheres tem BF alto. Nem, sou um cara resolvido com isso, essa de 4 eu não faço porque não me sinto bem fazendo mesmo, e também porque tem outros exercicios menos complexos que tem o mesmo resultado (eu acho). Esse da eguinha pocotó eu faço, faço 2 ou 1 exercicio isolado para gluteo, agachamento também faço... Mas blz, só foi para ficar sabendo mesmo, vou aplicar alguns desses ai na minha série, Obrigado...E até mais =)

Aproveitando o gancho, sei que aqui é área feminina, mas só gostaria de saber se esse treino é eficiente à homens também, malho parte inferior do corpo 2 vezes por semana...Faço alguns ali, e pego pesado, para depois nem sair andando, e só gostaria de saber isso...Abraçoss.

O que você disse faz bastante sentido, só não concordo Ta ai outro motivo para que não depilar com gilete, nasce em 1 ou 2 semanas :s Com cera demora pouco mais de 1 mês, sem falar que os pelos não nascem tão feios e aglomerados assim... Dá um aspecto mais "limpinho".

Fala isso pro meu abdomen, tirei com gelete nasceu os pelos encravados e grossos, por isso que agora só tiro da barriga com cera...:/ Pode ser que tenha empolado não sei, mas comigo, com gilete, não foi boa idéia.

Primeiro, não vou julgar o cara pelo peso x altura dele, como muitos aqui falaram... Segundo, tenho certeza que ele não é nenhum recalcado por falar dos pitboys, já que ele tem muitos fãs, é só olhar as visualizações dos videos dele no youtube. Terceiro, como disse Bruno Mazzeo no Altas Horas, um comediante tem que ser do contra, contra tudo e contra todos, contra o inglês da profissional do telemarketing, e tudo mais... Acho o cara engraçado para caramba, por isso postei... E mais uma coisa, acho ridiculo o pessoal que falou que ele é um frango, até porque ele não está no video para mostrar o físico dele, e sim para mostrar o trabalho dele como comediante...Mas o que eu poderia esperar de colocar um video de um cara com 50kg num fórum de marombeiro?