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ph.ni

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Tudo que ph.ni postou

  1. Dizer que uma nutricionista passou uma dieta nao quer dizer que sua dieta esta realmente boa e nem vc dizer que vai 5 vezes por semana na academia quer dizer que treina corretamente. Se vc REALMENTE ACHA que treina e come certo o melhor é tomar os importados. OxyElite, Lipo 6 Black UC..Dyma-Burn
  2. realmente...se for pra dar uma economizada ta certissimo.. mas o cara é psicologo, dinheiro é o que ele mais ganha.. AHUahuaHUAhuaHUAhuaHUa
  3. o cara quer 150 de peito e depois 200 AHUahuaHUhahAUHUa AI QUE QUE ACONTECE??? vc fica verde tbm? AHUAhuhAUHUahuAHUahuhAUHUahuAHUahuaHUAhuuAHUah CADA FIGURA MANOLO
  4. Se vc nao teve resultado algum com suplemento é pq sua DIETA é um lixo...suplemento tambem nao faz milagres. se realmente for só isso q vc postou sua dieta, vá a um nutriciosta magrão..pq o negócio ta feio. e mais duas coisas... M-DROL é anabol disfarçado e TRIBULUS é lenda. Abraço.
  5. Sim, toma todos os dias, já que vc montou sua dieta contando ela também, acredito eu.
  6. Depois que souber se alimentar e treinar corretamente. Abraço.
  7. ph.ni

    Mostre Sua Tattoo

    eu quero essa tatto e o shape igual o dele tbm.. HAUHAHUAHUAHUAAHUHUAUHA http://www.google.com.br/imgres?q=the+rock&um=1&hl=pt-BR&sa=N&biw=1280&bih=663&tbm=isch&tbnid=mhQNzAVFX2fM-M:&imgrefurl=http://www.artenocorpo.com/272/the-rock-e-suas-tatuagens&docid=Q8BDfckqEHjY7M&imgurl=http://www.artenocorpo.com/sites/www.artenocorpo.com/files/The%252520Rock%252520e%252520suas%252520tatuagens5.jpg&w=439&h=583&ei=O4AdT423LIeftwfhu_XBCw&zoom=1&iact=hc&vpx=405&vpy=19&dur=798&hovh=161&hovw=121&tx=99&ty=62&sig=102755882495437821162&page=4&tbnh=150&tbnw=112&start=79&ndsp=27&ved=1t:429,r:1,s:79
  8. ph.ni

    Mostre Sua Tattoo

    Pelo que ME FALARAM, o anjo com a cabeça abaixada igual a da foto é LÚCIFER. agora se é verdade ou nao eu nao sei..vo ate pesquisar no google pra ver depois edito.. Abraço É bixo, o pouco que eu pesquisei nao tem nada relacionado, mas uma vez meu amigo viu uma nas costas de um amigo dele e foi perguntar..pq era mt tesaum a tattoo..tipo, era quase igual essa só que bem maior..realmente ocupava as costas inteira, ai ele foi perguntar pro cara e ele falou que era pra representar lucifer, se eu to falando alguma asneira, me perdoe, mas foi o que esse cara falou.
  9. Olha os fixos da area de nutrição que vc vai ter uma base pra aumentar umas kcal. Abraço
  10. ph.ni

    Estalos

    cara, tenho isso há um tempo já...fui ate no fisio..ele falou que nao é nada demais...a unica coisa aumentar a quantidade de agua a ser ingerida diariamente, isso caso seja baixa. Abraço
  11. só só... ja que nao conseguiu..aqui eu consegui, mas de qualquer forma.. olha la no site do BB e procura assim Yohimbine HCl vai aparecer la da PRIMAFORCE..igual da ilustracao postada por vc.. obs: ta em negrito e desse tamanho pq dei ctrl c ctrl v
  12. a tontura provavelmente é culpa da sua dieta...meu amigo, sua dieta está muito fraca, de verdade mesmo...se faz exercicios 5x na semana? da pra aumentar umas 1000 kcal ai ein, nao da nao?? qual sua TMB? Abraço
  13. ph.ni

    Micos Na Academia

    maginaaaa neh....se nao for a namorada essa dai nunca mais olha pra ele..HhuahuaEHUEhueUAEae
  14. essa dai eh a luiza mesmo?? se for PQP..ate eu senti mano
  15. ta falando serio? Aonde? Oo`` n vai falar que é o zé bigode ali?
  16. ph.ni

    Micos Na Academia

    porra, teve camarada que acordou e percebeu que tava transando com a namo, mas agora dormir enquanto transava? porra, sem ofensas, acho que isso deve ser broxante Oo``...dsahudshauuhdsa
  17. Floripa = Florianopolis... cara vc nao conhece JURERE INTERNACIONAL??? uma das praias MAIS BADALADAS DO SUL DO BRASIL... ahuAHUahuAHUAhuA JURERE + BC é o que há.
  18. ah tah...pensei que vc ia pegar apenas o melhor de cada...desculpe. vou ver se acho algum... Obrigado mais uma vez. tem la no BB http://www.bodybuild...e/prima/yo.html a mesma por sinal..hahahaha..
  19. ;(
  20. caramba meu...eu li mais da metade to artigo..depois achei que ficou meio repetitivo ai parei..aehuaeheauhaeu..nao sinta-se onfendido pelo amor de Deus... entao tem pra comprar mesmo?? sera que a ON - UNIVERSAL - VPX tem pra vende-la? vc que leu bastante a respeito..sabe alguma marca de respeito que a venda? Obrigado pela colaboraçao...vou mandar ela agora no final do meu cutting..assim que vc passar uma marca boa Abraco
  21. uma coisa eu te falo, eu nao ouvi/vi o video..mas essa historia de tempo nao esta com nada. fiz AEJ + dieta + suplementos, sendo 30 minutos de AEJ seg - sexta e 30minutos no sabado..e meu cutting esta sendo um sucesso...estou com BF em torno de 10% e perdi muito pouco de MM. To em cutting desde 02/09
  22. aprende sim... mas eh aquele negocio neh velho... na teoria eh pra todo mundo ser um bom advogado, ser um bom medico, um bom farmaceutico..enfim, um excelente profissional independente da area que exerca.
  23. Caramba velho, fiquei de cara com o PROFISSIONALISMO dos instrutores da academia, conseguiram reanimar o cara duas vezes..acho que se acontece aqui onde frequento eu vo pro caixão, alias, acho nao, tenho certeza...KKKKKKKKKKKKKKK
  24. HAMMMM...BELEEZAA muito obrigado por ter respondido..vou ver com o instrutor o que eu consigo aproveitar desse seu treino com os aparelhos que tem na academia, nem que algum eu faço meio "adpatado"... soh mais uma perguntinha..esse treino com essas cargas e repeticoes, nao se torna muito volumoso pra mim, que sou natural?..eu sei q vc disse soh pra eu ter uma base, mas enfim. e mais uma coisa...sera que daria pra fazer por ex: supino inclinado com barra e depois fazer um supino inclinado com halter no mesmo treino? ou o ideal mesmo seria alternar entre um e outro? Obrigado mesmo. att. ph.ni
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