lorenzo_EP

Cara, nos primeiros dias senti desconforto, pelo "bafo" na cara. Mas depois acostumei e tô treinando tão bem quanto antes. Acho que pra simples mortais, como nós, não faz diferença. Talvez pra um atleta de alto rendimento..

Na mesma, voltando aos treinos hoje.

É normal que o auge da dor venha 48h depois do treino. Dependendo da estímulo, a dor pode se prolongar por até 4 dias.

Não citei pelo mesmo motivo da Austrália: população pequena e é uma ilha, fácil de fechar.

Sim, tão numa correria pra conseguir fazer as olimpíadas esse ano.

A China provavelmente esconde números, galera, não vamos nos iludir. Provavelmente quem lidou melhor com a pandemia foi o Japão, graças à educação do povo, algo impensável aqui (não vou dar a Australia como exemplo, porque lá foi muito mais fácil fechar as fronteiras).

Se nosso governo tivesse se antecipado e planejado um plano de vacinação decente, sim, seria possível porque o SUS, apesar de muitos defeitos, é referência mundial em campanhas de vacinação.

Quis dizer exatamente o que escrevi. Quanto antes a população tiver imunizada, mais cedo vamos retomar a normalidade. Qual a dificuldade de entender isso? Em nenhum momento falei em fechamentos. Estamos discutindo a importância da vacinação para a retomada da normalidade. Sim, fico nervoso com burrice. Me irrita.

Mas tu é burro mesmo ou o quê?? Onde foi que eu disse que temos que fechar tudo?? Tem algum problema de interpretação de texto??

Velho, voltar a normalidade, só com imunização. Não tem outra. Quem tá na frente em vacinação, tá comprovando isso. Qual seria a alternativa? Imunização de rebanho, pro vírus continuar circulando e mutando? Remédios milagrosos? Kit covid? https://istoe.com.br/90-das-cidades-que-receberam-kit-covid-tiveram-taxa-de-mortalidade-mais-alta/ Apresenta uma solução. Medidas de distanciamento e higiene? Com a educação do brasileiro? Estamos vendo como a galera se empenha. E a economia não é outra discussão coisa nenhuma. A ÚNICA forma da economia começar a voltar ao normal, é controlando a pandemia. A única forma de controlar é com imunização. Imunização = vacinação. Ninguém vai virar jacaré, não te preocupa. Cagar e andar é uma coisa; instigar a povo a não se vacinar, a não usar máscara, a tomar remédio que não funciona, é completamente diferente. Prefiro um político fazendo política através do combate a pandemia, do que através da banalização da pandemia. QUALQUER candidato teria feito um plano de combate à pandemia melhor do que o jumento que ocupa a cadeira de presidente, desde o Boulos até o Cabo Daciolo. Qualquer um.

O que é inviável? A vacinação, a volta à normalidade, ou ambos?

20%

https://www.correiobraziliense.com.br/mundo/2021/02/4906663-com-vacina-contra-covid-19-israel-reduz-casos-e-tenta-retomar-rotina.html https://oglobo.globo.com/sociedade/vacina/casos-de-covid-19-cairam-rapidamente-entre-pessoas-vacinadas-em-israel-mostram-estudos-24870513 Mas vamos continuar questionando, e apostando em remédios indicados por políticos. Não existe normalidade sem VACINAÇÃO.

Lamentável.

Pois é, consumir hipercalórico já é mostrar que não entende de dieta. Enfim, dá uma repensada no básico.

Ou seja, não vai nunca conseguir responsabilizar ele por algo que dê errado. Teus exames vão mostrar que tu usou coisas que ele não receitou. Velho, nem vou entrar no mérito das drogas porque não entendo porra nenhuma. Mas a crítica construtiva é: se em 5 anos de treino tu tá com esse resultado (19% de BF) e esse conhecimento de dieta, tá errando no básico.

Curiosidade: ele te deu receita pra tudo isso?

Não, pelo contrário. Coitadismo não é comigo. Simplesmente não perco mais meu tempo.

Quando treinamos peito, treinamos deltoides. Quando treinamos costas, também. E por aí vai.. Não me manifesto mais sobre volume de treino fora do meu diário, sou voto vencido.

Idem.

Concordo.

Sem contar aquela abanada com o pé, na borda do edredom. "Tomara que ela esteja em sono profundo..."

Quem não fecha a boca ao entrar num banheiro fedido?!

Pois é, tampouco entendo. Compro os sabores chocolate, sorvete de creme, e pasta de amendoim. Acho os três muito bons, tanto puros quanto em batidas.

Do mesmo jeito que pessoas em ressaca dizem que tão sentindo gosto de "cabo de guarda chuva" ou de "pantufa usada" na boca. Hahahaha