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LUCAS CAMARGO VIANA recebeu reputação de NewbieTrack em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
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O que seriam aliens ? Seja mais específico .
Seria seres draconianos,reptilianos?
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a lukao1993 em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Cria uma enquete ai
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a pahe em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Os dois são péssimos, mas a Hillary vai foder mais ainda, principalmente com os pobres.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Norton em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Os dois são péssimos, mas a Hillary Trump vai foder mais ainda, principalmente com os pobres.
Bruxa feminista X autoritário populista
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Born4Run em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Não tenho uma opinião formada sobre qual dos dois.
Mas, Trump tem umas "sacadas" e forma de se comunicar de tirar o chapéu.
Não entrando mérito ou qualquer julgamento sobre suas idéias.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a NewbieTrack em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Concordo em partes.
Sobre o aquecimento global, não digo que é uma farsa, mas também não acredito que seja isso tudo que à mídia vem propagando. Não quer dizer também que deve-se deixar de lado o meio ambiente, muito pelo contrário, uma cidade com baixos índices de poluentes é uma cidade limpa, e certamente proporcionará bem estar e saúde para seus habitantes.
Tinha lido este artigo hoje de tarde, esses blocos são realmente uma enganação mesmo.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Brachio em Por que homens só gosta de novinhas?
Pq nao tem maturidade e coragem pra aguentar uma mulher decidida que sabe o que quer de 30 anos.
Mas na moral... Mulher é como cerveja, mais tempo passa mais choca fica e o homem como o vinho, mais tempo passa mais maduro e mais bonito. Por ser mais novinha, a mulher é mais feminina, mais delicada, mais fértil, quanto mais a mulher vai amadurecendo mais a voz vai ficando velha e cansada, o sorriso cansado com uma risada como a de um cavalo relinchando, mais gorda etc.
Antes que critiquem, o feminismo defende tanto a liberdade, entao nao vejam problema em nós queremos uma mulher novinha gata no auge de sua beleza e no auge de sua feminilidade.
A beleza da mulher está nos atributos opostos ao dominio, forca, frieza, que seriam submissao, inseguranca, irracionalidade.
E as mulheres sabem disso, mas preferem vitimizar e atacar quando lhe atingimos o ego com verdades, nos tachando de machoes inseguros. Ora, se somos machoes inseguros, pq continuam se maquiando tapando as rugas tentando parecer mais jovens? Ora, pq os homens fazem o contrario e deixam a barba crescer e adotam posturas e vestimentas mais serias para aparentar serem mais maduros?. Opostos se atraem.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a planeta em Por que homens só gosta de novinhas?
36 anos tem quantos anos de fertilidade?? 5??
Muita gente não consegue entender isso... mas homem é fértil até uma idade muito maior, por isso seu apice3 se valor sexual é muito mais tarde
Uma teoria diz que os auges são
Mulher 18 a 22
Homem 30 a 36
Se vc não entende oq significa a palavra auge nem venha querer responder
As que preferem rodar o carrossel e chegam solteiras aos 30....
Acho incrível como elas só começam a pensar em casar, quando não atraem mais os homens top
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a NewbieTrack em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Exatamente, ta na hora dele começar à arremessar corpos ao espaço para que diminua a incidência dos raios de sol na terra, fantástico!
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a NewbieTrack em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Trump corta ajuda financeira a ONGs estrangeiras que fazem abortos
Presidente dos EUA cumpre promessas de campanha em primeiros dias de governo
Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/mundo/trump-corta-ajuda-financeira-ongs-estrangeiras-que-fazem-abortos-20813224#ixzz4WdZeZeZ8
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Só em tomar esta decisão, o governo dele já valeu à pena!
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Born4Run em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Dólar a R$0,50 com Trump.
Go Trump!
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a nwalker em Trump é eleito o novo presidente dos EUA
Mais amor pfv
Em tempo
O GRANDE TRUMP CORTOU as verbas destinadas a ONGs defensoras do aborto.
Que delícia...
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Magnificus em Diário do Pibols - Blast 12 Semanas (C/ fotos + exames - Voltando Relatar)
Li rapidamente seu tópico e gostei.
Tem uma linha de físico muito boa.
É natural com certeza porque postou o exame.
Mas acho difícil você evoluir mais como natural.
Isso porque sua progressão de força não foi boa.
Precisa mudar completamente seu treinamento pra ela aumentar.
O limite de um natural com 91 kg de peso corporal e cerca de 14% de BF é alcançado quando o supino chega a 120/130 kg e você não chega a 100.
Acho que você se distanciou muito de um treinamento natural com excesso de volume e intensidade de treinamento e durante um certo tempo usou ABCD que é recomendado para hormonizado e não para natural.
Seus cutts com restrição muito grande de carbs considerando seu metabolismo e nível de atividade pode ter colaborado também.
mas alcançou um bom shape com11 kg de sobrepeso com bf de 14% e de três quilos com bf de 10%, o que é muito bom para um natural.
Bons treinos.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Calisthenic Pedro em Diário do Pibols - Blast 12 Semanas (C/ fotos + exames - Voltando Relatar)
Progressão de CARGA no cut???? não comece com deficit de 500 kcal é muito! e depois vai abaixar pra 700, não não , começe com 300kcal! isoladores metabolicos????
pelo contrario isso não existe, faça altas reps 15 20 25 ou mais em exercícios compostos pois esses trabalham o corpo inteiro, a liberação de gh e testo ocorre principalmente no treino de dorsal e músculos maiores, isoladores funcionam pra quem quer esculpir o corpo! se que crescer ou abaixar o bf NUNCA NUNCA foque neles!
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a CJ91 em Trabalho braçal pesado e Musculação efeitos colaterais?
Valeu mesmo pela dicas, estou realmente optando por fazer exercícios com uma boa carga pros ombros pra criar resistência, nada que chegue ao limite morrendo, no treino A ficou Peito, Bicipes e Abdomen, aonde faço Supino Reto, Inclinado, Pullover, Peck Deck, rosca direta barra, rosca franc., Cruscifixo, Abdominal Infra e Abdominal Maquina. Como ombros seram mais usados nesse dia, (Seg e Quinta).
Sobre o peso, como vc mencionou tava na duvida, e agora coloquei mesmo como objetivo principal, bulk limpo. Até ja tinha pesquisado e pensei posso ficar magro, mas pra aumentar minha força preciso tambem aumentar meus musculos. Bulk Limpo me parece realmente a escolha mais logica, boa alimentação e manter um treino sem perder o foco, pode ajudar e muito. Até porque continuo trabalhando aumentando forca, melhorando minha saude e de quebra, perco aquela aparencia de gordinho. Valeu mesmo.
Sim, na carga e descarga de caminhões fica mais fácil puxar paletes carregados o que exige mais pernas, abdômen e lombar, do que rebater a carga, mas é como pessoal me avisou aqui, pode se tirar muito peso do chão usando o corpo todo, porem não foi bem trabalhado os ombros o que leva a uma falta de força maior no supino e no desenvolvimento maquina. Vou me ater bem as dicas do pessoal, pois vejo que com pouco mais de pratica e exercícios certos, posso melhorar meus ombros e a desigualdade da força de um braço pro outro com ajuda de halteres.
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Obs.: Testei o quanto consigo tirar do chão na academia, no levantamento Terra, 90Kg. treino Unico 3x 5 repetições. Só fiz apenas como teste. Não esta incluso no Treino ABC2X. Acho que talvez na proxima mudança de treino possa incluir, mas sei la, acho que preciso de mais resistencia e vou focar mais nos ombros de inicial. Valeu.
Boa Semana a Todos
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a TrintãoSarado em Morre o ministro do STF Teori Zavascki
Eu vi algo parecido ontem no jornal nacional.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Inteligência Artificial em Morre o ministro do STF Teori Zavascki
@Torf Tenho algumas perguntas:
Teve repercussão da morte do Teori na Alemanha ? Se sim, de detalhes.
Alguém pensa que o Teori foi assasinado ?
Como é a repercussão da operação Lava Jato na Alemanha ?
Agradeço desde já.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Inteligência Artificial em Morre o ministro do STF Teori Zavascki
Qual a chance de um avião morderno, seguro e novo (ele era de 2016) cair ?
Qual a chance desse avião ter como passsageiro um ministro do STF ?
Qual a chance desse ministro que morreu ser o relator da Lava Jato ?
Serio, as chances disso acontecer são ínfimas.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Corleone em Morre o ministro do STF Teori Zavascki
Foi apenas um acidente, assim como a queda do avião do Eduardo Campos. SQN
A máfia comanda o país, instalada na presidência e no congresso. Quem vai investigar a morte do Teori?
Lava jato provavelmente acabou.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Zaxzaryra em Morre o ministro do STF Teori Zavascki
O motivo é simples, crime premeditado.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a Fraldexxx em Morre o ministro do STF Teori Zavascki
Existe uma oligarquia podre e perversa no Brasil e infelizmente muita gente ainda espera que a mudança venha dessas pessoas.
Olhem esse governo Temer e vejam o amontoado de bandidos que estão envolvidos nele.
Que o PT tinha um projeto de poder retrógrado e anti-republicano isso todos sabemos.
Mas eu francamente acho que não há podridão maior do que esses políticos de sempre com grande poder local, donos de mídia, donos da grana e que usam o poder para beneficiar descaradamente seus aliados.
Não à toa foram os mesmo que venderam apoio ao projeto popular do PT; são fisiologistas até a medula, um câncer para o país.
Tem gente que ainda vem falar em liberalismo, esquerda, blablabla.
E o pior é que nem no exército podemos confiar, porque quando estavam no poder deram abrigo para essa máfia e protegeram o status quo desses bandidos.
Não tenho perspectivas para o nosso país.
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LUCAS CAMARGO VIANA deu reputação a nwalker em Progressão de cargas:Paralelas x Supino
Não consigo progredir carga no supino, passou da hora das academias colocarem algum sistema de segurança para esse exercício.
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LUCAS CAMARGO VIANA recebeu reputação de lsezm em Trabalho braçal pesado e Musculação efeitos colaterais?
Interessante sua colocação,mas aí vc se em engana que trabalho de carga e descarga trabalho só lombar e abdômen,ou mais a lombar e abdômen,já trabalhei vários serviços,um deles era descarregar sacos de milho,40/50 kg,a força que se usa para ergue-los,recruta mto bíceps e ombro,e para estabilizar e manter o mesmo sobre xostas e cabeça,recruta ombros,costas e se for o caso vc tiver que andar com o peso sobre as costas,as pernas são recrutadas também.
A diferença do trabalho pesado para a musculação,seria em termos das repetições,no trabalho vc faz o movimento durante horas,na academia vc repete apenas uma hora,1 hr e 20min.
Abraços .
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LUCAS CAMARGO VIANA recebeu reputação de mourrice em Fonte De Proteina Mais Barata
Assinando o quê? Kkk
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