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alissonbrondani

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  1. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: [Versão 2.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia?
  2. alissonbrondani

    Sair do sedentarismo e voltar a jogar futsal em pouco tempo?

    alissonbrondani respondeu ao tópico de kath_mendes em Musculação em geral
    usa o nay que tu corre 3 tempos
  3. alissonbrondani

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    alissonbrondani respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    que bosta de tópico aiuehuiaehaiehaeiu
  4. Batelli reagiu a uma resposta no tópico: Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?
  5. alissonbrondani

    [Falta de Pesquisa]Não consigo perder gordura com treino nenhum.

    alissonbrondani respondeu ao tópico de Samatha em Lixeira
    pare com a cachaça
  6. alissonbrondani

    Opinião Sobre acordar cedo ou malhar em casa

    alissonbrondani respondeu ao tópico de gimenestm em Musculação em geral
    malhar em casa ??????? orra mano, vai pra academia o horario que te resta... flw
  7. alissonbrondani
    alissonbrondani alterou sua foto pessoal
  8. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: Treino AB 3x na semana - Iniciante
  9. alissonbrondani

    [Falta de Pesquisa]Dúvida.

    alissonbrondani respondeu ao tópico de Schynzo em Lixeira
    cara, tais falando merda. desses seus ganhos... voce terá perdas. se prepare, abraços
  10. alissonbrondani

    [Falta de Pesquisa]Dúvida.

    alissonbrondani respondeu ao tópico de Schynzo em Lixeira
    siludenao meu chapa...
  11. alissonbrondani

    Primeiro ciclo aos 40 anos

    alissonbrondani respondeu ao tópico de andersonvanderli em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    orra, primeiro ciclo sem testo... coloca os injetável mano
  12. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo aos 40 anos
  13. alissonbrondani

    [Fora do Modelo] Avaliação e dicas sobre DIeta

    alissonbrondani respondeu ao tópico de white1 em Lixeira
    Pequenas atividades em casa de hipertrofia, tenho alguns pesos, diário e a noite. < isso tu já corta cara
  14. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: Processo de emagrecimento
  15. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: 2,5kg em 2 semanas, como saber o que é?
  16. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: Tabagismo
  17. HenriqueMarão reagiu a uma resposta no tópico: Tabagismo
  18. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: Não revezo, podem me chamar de anti-social, cheio de querer ou metido.
  19. alissonbrondani reagiu a uma resposta no tópico: 100 Coisas Que Irritam Na Academia
  20. alissonbrondani

    Não revezo, podem me chamar de anti-social, cheio de querer ou metido.

    uma resposta no tópico respondeu alissonbrondani em Off-Topic
    pra pedir ajuda tu sabe lembrar dos outros na academia né cara... abração pra ti
  21. alissonbrondani

    100 Coisas Que Irritam Na Academia

    alissonbrondani respondeu ao tópico de Dogmat em Musculação em geral
    nao guardar os pesos gera raiva IUHEAUIHEIAEA. só levar a toalha e chega de frescura, pqp...
  22. alissonbrondani

    Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?

    alissonbrondani respondeu ao tópico de Joseph Brr em Musculação em geral
    se nao existisse fones de ouvido, ja teria espancado o instrutor daqui...
  23. alissonbrondani

    Tabagismo

    alissonbrondani respondeu ao tópico de mparizotto em Musculação em geral

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