ligabo

Tem 3 relatos no forum sobre isso, fora outros tópicos perguntando sobre este dilatex, e sempre com as mesmas respostas. Alem de outras tópicos falando sobre a composição dele, e que não passa de um placebão. Ainda precisaria testar pra saber que não vale muita coisa? E sim, arranjei de graça. Se não me conhece, não me julgue, beleza? Abraço!

Bem, para terminar este diálogo de alguem que expos algo, mas nem sequer se deu ao trabalho de pesquisar o conteúdo. Na época em que eu usei (a mais de ano), eu peguei de graça ( ), e por um periodo limitado. Já o Dilatex, com sua composição fantástica...

Parabens André!

Bem, o tribullus tem vários efeitos, não apenas um, como a maioria imagina. No geral ele tem propriedades diuréticas, alem de digestivas tb. Procure se informar. Já o Dilatex... Abraços!

Por esta fórmula é mais fácil mandar manipular que sai por menos de 10 dilmas...

Eles ganham dinheiro com esse pessoal que só compra pra "testar", mesmo sabendo que é uma bagaça. Ai ai...

Tem umas semanas q to evitando de comer bolo nega maluca e biscoito ruffles. Ai ai

Não sente lombar pegando este peso no stiff?

Boa tarde pessoal. Então, cheguei em casa 00:30 de domingo p segunda por conta do trabalho, comi algo e dormi. levantei 10 e pouca, umas crises, arrumei as coisas e fui treinar. Agora to no trampo e fico até as 23hrs. Então, sei lá o q tá acontecendo (até suponho), mas tp sentindo mt fadiga e indisposição. Perdendo foco, mt cansaço, desanimo, perdendo força, e sinto SNC abalado. Não to conseguindo sem como antes, e olha q voltei a uma semana aos treinos, após 10 dias em deload. Sinto que to precisando de uma folga maior, mas isso no momento é inacessivel diante dos objetivos propostos a médio prazo. folga talvez no fim do mes 9 ou inicio mes 10. Enfim, estou lendo sobre testo e como melhorar meu horrivel sono. hoje dormi as 2, acordei as 5:55, e levantei as 7, e depois as 10. Não consigo dormir direto. Ou talvez eu volte pro clonazepam q tá parado a quase 2 meses, ou parto para um ZMA+ cálcio q tenho aqui fechado e vejo como me sinto. tambem estou pensando em não ficar mais em jejum para treinar. Se td der certo qnt a melhorar a qualidade de meu sono, penso em levantar 30min mais cedo e realizar uma ginastica em jejum noq uarto, coisa de 20-30min, e então mandar um pouco de leite com aveia(ou água) para ajudar na digestão e um pouco mais de energia até a hora do treino. Penso tb em mudar meu WD. geralmente tenho comido bastante a noite, e penso em alterar minha janela para logo após o treino (tipo entre 14hrs até as 20hrs), ai paro de comer e fico em jejum até o outro dia. Evita estomago pesado e me dá mais saciedade e nergia durante o dia, fora q ajudaria tb na qualidade do sono. Sei q t4 e diuretico causam fadiga, mas fazer o q, vamos mudando. Bem, sobre o treino, 35min até a gym, mandei 20g whey, 1 ec, 6mg salbu, e parti. percebo tb q 1Ec não tá dando mais aqueel gás, então amanha aumentarei para 1 marax e meio, e 400mg cafeina anidra, e 8mg salbutamol. TREINO: Comecei com supino fechado, pois tinha alguem no supino inclinado aparelho. Percebo q qnd começo no supino fechado, perco força no supino inclinado, mas hj foi escandaloso minha perda de força e fadiga! Enfim... mandei 3 series de supino fechado. 44kg/52kg/58kg, rep em 9/7/5. Até aqui td bem, depois veio o desastre... Supino inclinado aparelho, pus 82kg, primeira das 4 series, imaginava chegar hj nos 104kg. ha! Quando sentei e fiz uma força absurda pra levantar o peso, vi q tava arriado. fiz 6 repetições forçadissimas, e tava morto. Mesmo assim, pus 94kg, e esperei 1 minuto. Fui, e fiz 5 repetições, sendo as 2 ultimas a meio termo. Uma nojeira, pois não gosto de realizar repetições meia boca, e faço questão de abaixar até o peito, e levantar no minimo até a metade do movimento. esperei 1 minuto, pus 100kg. Ha! 3 repetições, sendo mais uma forçada. credo! Após 1 minuto, amntive 100kg, fiz...2 repetições horriveis, tirei peso para drop, deixei 80kg, e fiz mais...3 repetições, deixei 50kg, e fiz mais 9rep chorando. tava uma merda hoje! Super Serie: Supino reto halteres, 2 series. 40kg, 9rep. / 40kg slow neg 5seg, 5rep + drop 28kg, 8rep. + crucifixo inclinado, 28kg, 20 repetições. ---- Voador. 95kg, 7rep RP 5rep, drops 75kg,7rep/55kg,10rep/45,8rep. Dips sentado. 145kg, 10rep RP 8rep drops 125kg,8rep/105kg,8rep. 30seg - Costas - 85kg, 3 RP´2, rep em 10/8/8. Rosca direta pegada inversa barra reta. 45kg, 18rep. 13 series, 32min. Bicicleta 30min. E foi isso, abraço t todos(as), boa semana! --------------------------------------------------------------------------- Frase do dia: "Pode ser que um dia nos afastemos... Mas, se formos amigos de verdade, A amizade nos reaproximará." Albert Einstein Video do dia: https://www.youtube.com/watch?v=iaWpSbugzgQ

Stano é opcional, mas pelo baixo custo é acessível. Detalhes a mais sempre se tem De fato praticamente td q mexe com SNC pode dar um down, mas é algo controlável.

Ai joga depois o peso pra ter uma noção de como está sua progressão. Abraços!

todo EA´s tem seus colaterais, e na boa, vc já tomou PH, que em termos tem n colaterais. Tremb mts ficam irritados, outros não, depende mais do estilo de vida da pessoa, e quanto a bolas, não é só tremb q mexe com isso kkkk. E qnt a ficar dowm até Ec deixa. Inibição do eixo mts deixam. enfim, vc já tem experiencia não é iniciante, saberá seguir com ela. Prazer, Ligabo natureba. Meu primeiro ciclo na vida será tremb+fenil. Talvez daqui uns anos.

Já te expliquei a manha coraçãozinhu... Tá mais pra jumentu Eu realizo em 3 Rest pauses. Tipo, neste caso, faço no cross em slow negativo no cross. fiz 9 repetições, parei 15seg, fiz mais 6, parei 15seg, fiz mais 5rep. Poderia ter feito mais 1 ou 2 repetições mas tava no limite extremo já. Quase desmaiei neste dia ao realizar cavalinho antes, então deixei quieto, até por ter voltado aos treinos esta semana. Exercicos para um natural q não possa ter progressão de carga constante, não é válido. Abraços!! E treino em jejum kkkk! Viu, aproveite a adolescencia!! ------------------------------------- Boa tarde pessoal. Antes que possam pensar, eu não sou gay, apenas gosto de "viva la vida" do coldpaly, mas é só! A letra é bem interessante. Então, este fds passei trabalhando. Lado bom é q fiz um teste, e desde terça mantendo hipertensivo Corus td santo dia. Pesei ontem e mantendo 97kg. Isso é bom geralmente fds engordo, mas não tenho mantido tanta retenção. tenho urinado mt óbvio, mas se este for o preço a pagar pra não ter retenção, então tá td bem. Bom q anima psicologico. Mantendo macros na média este fds, e hj levantei 12:30, e fui realizar 50min AEJ. Dormi na casa de meus avós, então caminhar aqui no centro é bem mais calmo. Me fez pensar q tb desmanzelei em algumas coisinhas, tipo, quanto tempo q não ia fazer AEJ ao acordar no fds. Voltarei a fazer isso fds, mas é q o corpo tá tão fadigado q as vezes animo é complicado, assim como as ginasticas q fazia ao chegar em casa, faz tempo q não faço. Voltarei a isso tb. Aproveitar q estou com peso mantido, e chegar aos 96-94kg fim de agosto. Abraços, e ótimo domingo a todos(as).

Bons trapézios somente com bons anabols...

Desligado pro fds.

Boa noite galerinha, frio não? Bem, perdoem a correria, mas tá foda. Pelo menos voltei aos treinos, e hoje com enfase mais em costas/trapezio, pegando biceps e pernas. Resumo hoje: 1 EC 9hrs + 4mg salbu 1EC + 6mg salbu 12:30 p.t. 1/2 EC 16:00 + 2mg salbu 1 EC 18:30 35min AEJ. Treino: Terra smith. Aquecimento 50kg, 12 rep. 3 series: 100kg, 10 rep. / 120kg, 5rep. / 130kg, 1 rep. Stiff. 3 series: 50kg, 10 rep. / 60kg, 6rep. / 60kg 6rep. Encolhimento costas/frontal. 2 series: 80kg, 12-9 / 90kg, 8-7. -------- Super serie: Nota: Enquanto escrevia aqui, me deu 2 caimbras seguidas na perna esquerda, atrás do joelho. Frio, ou diureticos? Kkkk. Vamos tomar potássio!! Enfim... ""Cavalinho cross. 3 series: 125kg slow neg 3seg, 8 rep. / 125kg slow neg 2seg, 8rep. drops 125kg/105/85/75, rep em 10/10/6/5. * Confesso q nesta ultima serie eu tive q sentar no chão pq fuz a exaustão e fiquei uns 2 minutos recuperando o folego kkkk!" + Pully frontal. 2 series: 95kg, 6 rep. / 105kg drop 75kg drop 45kg, rep em 4/6/8."" ---------------------------------- Rosca direta barra reta, 57kg. 20 repetições. Leg sentado. 3 RP com 125kg até a exaustão + pantu 3 formasaté a exaustão. 16 series, 32min. Bike 25min, e sai tontinho kkkk. Abraços! ----------------------------------------------------------- Frase do dia: As dificuldades devem ser usadas para crescer, não para desencorajar. O espírito humano cresce mais forte no conflito - Willian Ellery Channing Video do dia:

Manda pra dentro então, caso as capsulas não estejam deterioradas.

Stiff tá bem pesado...

Qual o medo?

O mais engraçado é o preço...

Está vencido a quanto tempo?

10g de whey não ajuda nem atrapalha em nada. Comece com doses menores de cafeina e vá se adequando com o tempo, fazendo pausas.

Guarde seu dinheiro.

Boa noite pessoal. Desculpem se os ultimos dias pareço muito apressado, mas é correria mesmo. No máximo relato, e explico e respondo nos posts. Desculpo o diário dos irmãos e irmãs q tenhoe stado ausente. Não é por mal... Treino hoje priorizando peitoral e deltoide, trabalhando tb triceps e antebraços. 15 series no total, total 35min. 9:30 1 EC + 4mg salbu. 13:30 pre treino 1ec+ 6mg salbu. 17:30 1 ec + 4mg salbu. Treino: Supino inclinado smith barra grossa. 3 series: 40kg neg slow 5seg, 12 rep. / 50kg neg slow 3seg, 6rep. / 60kg 5rep. Press nuca smith pegada grossa. 3 series: 30kg neg slow 5seg, 10rep. / 36kg 3 neg slow 3seg, 6rep. / 40kg 4rep. Declinado livre. 2 series: 30kg slow neg 4seg, 8rep. / 40kg 8rep. (Retornei a realizar este exercicio após 4 meses 2 semanas, devido a tal lesão no cotovelo. Nada de dores! Porem um incomodo forte entre trapezio e deltoide frontal esquerdo. foda...) Crucifixo inclinado. Halteres de 14kg, 18rep. Elvação lateral Vince gironda sem descanso. Halteres de 20kg/16/14/12/9/7/5/3, até o limite, sempre acima de 10. No fim tava chorando kkkk. Elevação barra cross drop. 25/20/15kg, rep em 5/6/5. Triceps frances cross. drop. 65kg/55kg/45kg/25kg, rep em 10/8/6/6. Desenvolvimento sentado semi supinado, 2 series: 47kg slow neg 5seg, 6rep. / drop 40kg-26kg-19kg, rep em 6/6/6. Rosca direta pegada inversa. 42kg, 20 rep. -- Bicicleta 40min. É isto, abraços! E calorias hj em torno de 1500-1700 no total. ---------------------------------------------- Frase do dia: "Melhor resposta pra tudo: Foda-se!" Video do dia: https://www.youtube.com/watch?v=VMcKWCwmsjY&feature=fvwrel Sim, mas é que tinha executado treino de pernas no dia anterior, ai já viu como eu estava né rs. Olha, eu não sou mt noiado, tem dias q como bem, outras seguro, e quase sempre me segurando em Carb Cycle. Confesso q era mt mais paranoico, porem não conseguia segurar tanta MM e volume. Então vou aos poucos sem pressa. Tenho sentido sim, mt fadiga e cansaço, acredito q seja desanimo, e tb SNC, mas tentando me animar com os resultados, e deixando lado pessoal fora disso. E 90 conto tá caro ainda viu. Era de 1,5g?? Sim, mas é que tinha executado treino de pernas no dia anterior, ai já viu como eu estava né rs. Olha, eu não sou mt noiado, tem dias q como bem, outras seguro, e quase sempre me segurando em Carb Cycle. Confesso q era mt mais paranoico, porem não conseguia segurar tanta MM e volume. Então vou aos poucos sem pressa. Tenho sentido sim, mt fadiga e cansaço, acredito q seja desanimo, e tb SNC, mas tentando me animar com os resultados, e deixando lado pessoal fora disso. E 90 conto tá caro ainda viu. Era de 1,5g??

Tá indo bem fera.