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CelsoPissinatti

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Sobre CelsoPissinatti

  • Data de Nascimento 06/21/1993

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    84
  • Altura
    190
  • Idade
    25

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Conquistas de CelsoPissinatti

  1. Achei que 2000 era muito até kkkkk meu gasto calórico é pequeno, trabalho em escritório, só me movimento na academia mesmo... Vou rever essa dieta. Valeu pelas dicas!
  2. Valeu cara! Tô pensando em usar ostarina por 4 semanas, começar com umas 2000 kcal/dia e terminar com umas 1600 kcal/dia, aumentando o AEJ... Será que se focar em perder gordura, consigo baixar uns 2/3 kg? Tenho 1,89m e peso 83kg, tenho uns 14/15% de BF, nunca usei nenhum tipo de anabolizante.
  3. Qual foi o balanço final? baixou em quanto o bf?(perdeu quanto de gordura e ganhou quanto de massa?) Algum colateral em relação ao coração ou pressão arterial?
  4. Desistiu do relato? Manda os resultados ai! a sua opinião sobre o uso. Abraço!
  5. Li tudo, excelente relato, valeu por ajudar! Qual foi o balanço final? baixou em quanto o bf?(perdeu quanto de gordura e ganhou quanto de massa?) Algum colateral em relação ao coração ou pressão arterial?
  6. Balanço final foi bom? Ganhou quantos quilos? Você sentiu algum colateral relacionado ao coração ou aumento de pressão?
  7. Tomar umas 2/4 caps de BCAA antes de fazer o aerobico em jejum vai ajudar ou atrapalhar?
  8. Precisa de receita medica pra manipular esse? vc`s acham q ta faltando alguma mineral essencial(aquele q nao pode faltar pra quem faz musculacao) pra acrescentar na hora de manipular?
  9. Galera, tava pesquisando uns multi-vitaminicos na internet, to afim de comprar.... http://www.netshoes.com.br/produto/150-3681 Achei esse aqui e gostei. Eh bom mesmo? voces tem uma dica melhor nessa mesma faixa de preco? Obrigado
  10. Leandro e quem quiser ajudar,dá uma dica ae... Faço academia faz uns 3 meses, e queria comprar um 100% Whey Protein da Optimum daqueles de 4,5kg pq compensa pra caramba, e como eu gostaria de tomar só uma dose por dia, então são 5 doses por semana, logo vai duar quase uns 8 meses pra acabar... Pra não me arrepender de comprar começei a estudar sobre o assunto, e vi um pessoal postando que tem q tomar em 1 mês, outros falando que o whey oxida em contato com o ar dai tem q tomar em 3 meses se não perde o efeito e estraga.... sei lá, cada um falando uma coisa Queria saber do pessoal que comprou e demorou pra acabar, mesmo bem conservado(fechado, arejado e longe da luz solar).... Estraga? qual a opinião de vc's? compra um de 2kg seria melhor? Valeu
  11. Não sei cara, faz um teste, um dia vc toma antes e no outro dia toma depois Tem gente que toma e fala q o coração acelera, que parou de fazer o exercício pq o coração tava batendo mto forte, e tem gente q não sente nada.... Depende do organismo da pessoa, faz o teste e vê o q é melhor pra vc....
  12. Nunca tomei esse Whey, mas tem site que vende o da Optimum por um custo-benefício(preço) quase igual o desse ai.... Eu tomaria o OxyElite de manha, pelo menos não vai atrapalhar o seu sono...
  13. Eai galera, preciso da ajuda de vcs q são mais experientes do que eu... Faço academia faz uns 3 meses, e queria comprar um 100% Whey Protein da Optimum daqueles de 4,5kg pq compensa pra caramba, e como eu gostaria de tomar só uma dose por dia, então são 5 doses por semana, logo vai duar quase uns 8 meses pra acabar... Pra não me arrepender de comprar começei a estudar sobre o assunto, e vi um pessoal postando que tem q tomar em 1 mês, outros falando que o whey oxida em contato com o ar dai tem q tomar em 3 meses se não perde o efeito e estraga.... sei lá, cada um falando uma coisa Queria saber do pessoal que comprou e demorou pra acabar, mesmo bem conservado(fechado, arejado e longe da luz solar).... Estraga? qual a opinião de vc's? compra um de 2kg seria melhor? Valeu
  14. Quesito Bateria nos jurados: nota 10

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