Já faço treino focado em básicos com low reps ha algum tempo. Vou fazr isso mesmo, prestar bem atenção nos videos e tentar reproduzir o melhor possível o movimento, valeu =)
brother, vc tá tendo dificuldade pra fazer o power clean? eu nunca fiz, quero seguir o texas method mas fico meio receoso em relação a esse exercicio por nao saber fazer e nao ter ngm pra ajudar. :/
/\ bem posto, haha. acho que ela podia ter sido mais cautelosa na hora de reagir, ela foi pra cima dele direto. mas foi corajosa, há que se reconhecer isso.
jogador de tibia querendo falar mal de ragnarok é o foda, viu. *nerd fight!* mas que nem o cara ai falou, ragnarok me ajudou MUITO a aprender ingles, pq sempre joguei em server gringo, tinha que aprender pra saber dos itens e falar no TS. RPG tbm é conhecimento 8D
/\ talvez até intefira, mas acho que se vc gosta de beber não vale a pena se privar pra evitar que prejudique um pouco, a vida é curta pra ficar se prendendo a isso. pelo menos na minha maneira de ver.
/\ respeito você não querer beber, cada um sabe o melhor pra si. mas se, hipoteticamente, alguém tá de dieta e quer tomar algo num fim de semana, com moderação, não creio que vá atrapalhar não.