Sou motoqueiro não

HUSAHUSAUHSAUSAUHSAUSAH ' Tem que ter uns titulos chamativos uaar !

Mereceu ! ;b

Existe ? Onde ?

-.-' naao ia ajudar , mas sou bonzim ;B http://www.aprendaemagrecer.com/necessidade-calorica-diaria.html

Veey ! esse é o cara mais ridiculo do mundo ! Isso só pode ser fake .. naao tem loogica ! ;x

Sim Sim .. Tambem tem o Bicharlyson do São Paulo !

Sobre os horários e suplementos ta tudo certinho velho ! Agora eu nao sei se esse copinho é a medida certa ... na albumina é recomendado 2 colher de sopa , na creatina 1 colher de chá que tem 5 gr (pra saber se essa colher tem 5 gr é só voce passar a crea pra outro recipiente com a colherzinha e ver se deu 40 colheres) ... o malto é recomendado de 40 a 60 gr. Abraçs e Bons Treinos !

http://www.youtube.com/watch?v=9PXieSV53gU Se alguem ja tiver postado, me desculpa ae !

Exatas ! Vou cursar Engenharia de Telecomunicações ! *-*

SAUHSAHSAUHSAUHUSHAUHASUHSAUH ' RIII DEMAAIS DESSE VIDEO ! KKKKKKKKKKKK'

Menina de 70 cm ... E a gente pensa que já viu de tudo, e que só nós temos problemas... Kenadie Jourdin-Bromley, conhecida ao redor do mundo como 'o pequeno anjo', nasceu em fevereiro de 2003, pesando pouco mais de um quilograma e com 22 centímetros. Na época, os médicos consideraram que ela não passaria da primeira noite. Não foi o que aconteceu. Ela continuou desafiando a medicina e a todas as expectativas. Na idade de 8 meses, Kenadie foi finalmente diagnosticada como Nanismo Primitivo, uma condição genética que afeta a somente 100 pessoas em todo o mundo. Não se espera que ela cresça mais que 70 centímetros e que tenha mais que 5 quilos. O estado de Kenadie inspira cuidados constantes e da presença atuante e carinhosa dos pais Brianne Jourdin e Tribnal Bromley. A menina está com 4 anos, adora passeios, corridas e começa a falar as suas primeiras palavras. Dizem que o mais impressionante é que as pessoas que de uma forma ou de outra tiveram em contato com a menina, tem a suas vidas radicalmente mudadas por acreditarem que foram tocadas por um pequeno anjo com um enorme coração.. http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000021.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000273.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000455.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000566.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000637.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000798.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT0000849.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT00003104.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT00009110.jpg http://uploaddeimagens.com.br/imagem/index/ATT000101111.jpg Agora nós podia arrumar um namoro dela com o Aditya já que ele quer uma moça "estrangeira" , "branca" e "Magra". (Zuando ) Abraçs

Nossa ! O.o'

kkkkkkkkkkkkkkkk ' E eu que levo um balde pro quarto pra nao precisar de levantar e ir para o banheiro . uhsushahuashusashsausa ' ;P;P

@100_nick - ok mano , se tiver mais algum probleminha com meu ombro ( espero que eu nao tenha *x*) vou postar aqui ! Abraçs @edsontz - coé bomba o que man ? -.-'

Excelent ! Leandro e sua ótimas dicas ! Abraçs ! [/Pretendo testar ;D]

kkkkkkkkkkkk , eu ja tinha visto esse video umaas trocentas vezes , mas mesmo assim eu ainda rio dessa porra

E ae ! gostei do documentário , o nego é cheio de marra usahusahsau' ... eu tbm me assustei com a voz dele , parece aquela voz dos esquilos de alvin e os esquilos ... kkk Mais é isso ae mesmo , um exemplo pra nós ! Abraçs

HeHe to assistindo ! \õ/

Galera eu tava vendo a programação da sky pra ver se acho algum filme e vi que hoje 16:00 horas no Discovey Channel vai passar um comentário sobre o menor fisiculturista do mundo : o aditya romeo ! Eu sei que nem é todos que tem o canal , mas ta aí a noticia , se eu pudeesse eu grava pra voces , mas nao tenho o gravador ;/ ... mas mesmo assim voces devem achar no youtube daqui uns dias... Eu não perco ! ;D Abraçs

Aí Galera , a vacina que eu tomei foi Citoneurin e o farmaceutico disse pra mim fazer um rodízio no treinaamento amanha pra ver se vai voltar a doer. Abraçs

Cara, deve ter maltodextrin ou dextrose da athletica na sua cidade , mesmo que dextrose é a mesma coisa , mas essa da DNA ¬¬ Mesmo que o tópico é sobre dextrose mas eu nao guentei ! Olha a quantidade de proteina que tem na whey deles ! 53% de proteinas ¬¬ Informações Nutricionais Cada embalagem contém 33 porções Cada Porção: 30g Peso Líquido: 1000g Composição Nutricional Média por porção: % IDR* Calorias 117 kcal 6 Carboidratos 11 g 4 Proteínas 16 g 21 Aaah , toma no ** dessa dna ;x

kkkkkkkkkkkkkk ' boa ideia , a maioria aqui "come" albumina ;b

Na "Minha" opnião a suplementação ta boa , agora o animal pak eu mesmo vou comprar semana que vem que pra saber se é bom ou ruim. Mas se voce nao quizer o animal pak , voce poderia adicionar algum pré treino , tipo um NO , etc. Abraçs

E a dieta como tá ?

FALOU TUDO ! /\ Abraçs