DgsMuscul
-
Total de itens
299 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que DgsMuscul postou
-
É bom para definição,fazia muay thai e espero voltar.
-
Também gostaria de ler.
-
Meu treino é parecido com o seu,so que na panturrilha o treino é bem pesado.
-
Eu uso frango para pós treino e albumina a noite por exemplo por ser de lenta absorção.
-
Bom texto.
-
Hipertrofia E Flexibilidade
DgsMuscul respondeu ao tópico de davi vasconcellos em Artigos Sobre Treino
Me alongo também,mas depois do treino não ,apesar de muitos professores dizerem ser essencial. -
Fim Das Dúvidas Sobre Aeróbicos Em Jejum...
DgsMuscul respondeu ao tópico de coronha em Artigos Sobre Treino
Bom texto. -
Bom texto.
-
Uso flexões para aquecimento.Gosto muito desse exercício.
-
Gosto dos princípios desse treinamento.
-
Ja li antes.Mas é sempre bom reler.
-
Informação é essencial na musculação.
-
Ótimo.
-
Dicas como essas são sempre bem -vindas.
-
Rosca Direta Perfeita De Vince Gironda (traduzido)
DgsMuscul respondeu ao tópico de luisguilherm em Artigos Sobre Treino
Bom texto. -
Bom tópico.
-
A Importância De Repetições Perfeitas
DgsMuscul respondeu ao tópico de coronha em Artigos Sobre Treino
Bom texto. -
Hipertrofia Em Fibras Brancas Em 16 Lições
DgsMuscul respondeu ao tópico de coronha em Artigos Sobre Treino
Como sempre bons textos. -
Dê uma pesquisada antes de postar.
-
Você Treina Seus Peitorais Corretamente?
DgsMuscul respondeu ao tópico de Ruan.90 em Artigos Sobre Treino
Bom texto,Valeu. -
Bom tópico ,gosto muito também desse exercício.
-
Bom texto.
-
Muito volumoso. Use 3 para músculos maiores e 2 para menores.
-
Ta legal o treino.Colocaria ae o peito para treinar no mesmo dia do ombro,se não você estará esgotando muito os ombros.
-
Não significa que sem dor não haverá ganhos,e com dor haverá ganhos.