Thel25

Comecei a usar o morosil 12/12h - 250mg!!! vou relatar sintomas e mudanças, peso 77kg - cintura abd 83cm. vamo ver o que esta peste faz! Show esses exercicios Matheus, vlw novamente

Fecho então!!! Vamo lapidar essa bagaça

Entendi seu ponto de vista, e concordo com vc, fiquei desconfiado tb, como vc mesmo flw, as vezes a dieta que resolve o problema e não fitoterapico, mas minha dieta vai continuar a mesma, todos já conhecem!! E minha medica queria que eu tomasse o MOROSIL com aqueles dois Aes orais mais famosos, então eu acho que existe uma certa sinergia nisso! Mas, só irei usar o MOROSIL, junto com a dieta e treino...e vamo la! Vlw pelas dicas dos ABS....me ofereceram o Ab Whell..."nome bonito" 20,00 dilmais... e o treino que vc e Iceman e Wesley, me ajudaram a montar, esta desenvolvendo bastante meu abs e lombar!!...esta mais resistente e rigido!! por isso que queria alguns exercicios para começar a lapidar

Matheus?!?!? Me de umas dicas exercícios de abdomen, to fazendo os tradicionais, elevação de pernas, prancha. Aquele rolo funciona?

Vc tm retenção liquida? O medico relatou se outros pacientes tiveram bons resultados?

Kkkkkk Na vdd o mkt foi feito pela minha medica com fotos da barriga dos pacientes dela, ainda to estudando, aparentemente é novo no mercado, ele eh para ser usado com dieta hipelipidica! Mas fiquei interessados pelos seus flavonóides, mas ainda quero achar mais artigos com resultados, achei soh alguns com bons resultados

Ele reduz o tamanho da célula de gordura (Adipócitos), creio que não estimule a hipertrofia diretamente. E o resveratrol elimina a célula! poderia ser o próximo relato!

Boa tarde!!! galera!! To querendo fazer um relato do uso de um fitoterápico indicado pela minha endocrinologista, chamado MOROSIL...ela reduz a gordura abdominal em 25% a 50%, o aumento da sensibilidade à insulina e a redução do triglicerídeos e colesterol total, e redução acentuada no tamanho dos adipócitos, devido à diminuição da capacidade de acumular gordura. DEVO ABRIR UM RELATO PARA ISSO, OU POSSO COLOCAR AQUI MESMO...PARA VCS ACOMPANHAREM OS RELATOS E PROGRESSOS?

Vlw galera!!! vou procurar salsicha de soja

Show negão!!!! parabens superação!!! continue com essa alimentação e tudo ficará perfeito!!! mas, vá no endocrinologista e converse com ele/a, fazer alguns exames!!! e veja com ele a necessidade de TPC...para não gastar dinheiro atoa!...faça chá de gengibre com limão tb!!!...me mantenha informado!!!! e a todos. E sobre o treino, treine devagar não por causa das dores, mas pelo término do ciclo, só não deixe de se alimentar, senão vai perder MM

Outra solução pro cachorro quente???? Wesley eu sei que vc odeia salsinha...tem alguma melhor? Estava lendo sobre o Haems, que se multipilcam no intestino formando um composto nitroso cancerigeno, que danificam as células do intestino. Eu acho que de frango e menos sodio possivel neh

Bom dia!! Galera! Desculpe o relato corrido ontem, estava no celular e não queria perder deixa de Matheus!! Após o teste, achei melhor não abrir um novo tópico com a nova dieta e treino, pq todos acharam melhor continuar com o tópico. Em março iniciei um dieta LowCarb entre 80g a 100g de carbo diários focando 80% durante o dia 50% no pós-treino, gorduras 70% a noite para estimular os hormônios com o corpo em repouso já que malho ao meio dia, minha dieta ficou fixa na TMB. 1780Kcal por dia. TReino Reg Park 2ªFASE ( SEG/QUA/SEXTA) Aerobico com ABS e Punho e antebraço (Ter/qui/sab). Estou mesclando muitos alimentos...proteina magra durante o dia, a noite carne vermelha com ovos, Muitas fibras!!! Saladas (sempre diversificando) no estilo Warrior Diet, um pratão antes da refeição principal. O treino estou adorando muito intenso.

Bem, galera!!! Fiz um mês de J.I com ceto com treino abc2x. Em março modifiquei o treino e dieta e objetivo tb. Vamos la! O treino mudei para um treino de força e exrcicios compostos no estilo Reg Park segunda fase, e diet low carb 80a100g... Objetivo desta vez eh ganhar massa muscular reduzindo a gordura...e ficarei neste estilo de vida por 3 meses e depois avaliarei o resultados, estou com 76,5 kg e 83cm C.A. E a dieta esta apenas na TMB...

Blz!!! MAn.. to com 76,5 kg !!! iniciei o topico com 82kg. Mas, a briga com a balança o peso inicial foi de 104kg Vlw pelas sugestões, mas não sou chegado em mandioca, abrobrinha, batata inglesa e arroz integral ou branco....Mas sempre modifico o carbo e o jeito de fazê-lo...(assado, frito,cozido, etc)... como durante a semana muita couve, couve-flor, espinafre, rucula, alface, tomate, brocolis e batata doce...Mas, faz tempo que não como uma berinjela...Mas não queria dispensar a batata doce pelos nutrientes dela, e inventar outro jeito de comê-la

Eu como brócolis todos os dias!!! eu faço ele no vapor com sal do himalaia e alho picado torrado.

Não aguento mais comer batata doce cozida!!! o que seria melhor pra fazer um pure com ela, creme de leite, leite desnatado ou um queijo mussarela derretido??? ou os tres juntos em pequenas qts, kkkkkkk

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/12/o-figado.html

Veyo!!!! não comece o tamox, com o figado assim nao!!! espere um pouco!!!! e oxan nem mexe muito com o eixo e aromatiza!!! Sobre a silimarina só é indicado se vc ja terminou o ciclo, o recomendado é 400mg de silimarina por dia, cada dragea de silimalon é de 70mg. Bicho, urgente entre com o abacaxi, não deixe de comer proteina nao!!! é super recomendado pq protege o figado!!! durante o ciclo e pós....mandar pra dentro filé de peito de frango grelhado com saladas em geral, use alho com brocolis. vou procurar o artigo e vou te enviar!!! Vc ja acabou o ciclo???

Maluco!!! vou ler com calma as ultimas alterações...muita informação boa sobre os treinos e dieta

Will faça um teste, Após as refeições, coma abacaxi e tome chá de boldo, estudos revelam que ajudam a metabolização dos alimentos no fígado. Diminua os carboidratos da dieta, use gorduras boas como OMEGA 3..elas são antiinflamatórias!!! Vitamina C tb ajuda muito....ja vi relatos do uso de xantinon sendo usado após a meia vida da droga....diferente da silimarina que não é recomendado!!! mas xantinon tem metionina e colina apenas

Eu ja fiz !!! fica igualzinho!!!

Vai Sobrecarregar o figado!!! com dieta hipercalórica

HEHEHEHE Esse é melhor