Eniogf

Sem muito tempo mas vai uma foto ai...

primeiro que eu penso que isso seja fake, nunca usei LSD mas penso que da um apagão na memoria, seria o obvio.

http://www.youtube.com/watch?v=HHywWetASis&

pois é, comeu tem q por foto....

também não duvido, ninguém aqui sabe os limites naturais do corpo

o LSD e a minhoca kkkk

principal diferença e a barriga inchada, bem legal os videos, valeu por compartilhar!

esses pesos no começo do vídeo são de plastico ne? kkkk

Cutting 25 pounds while keeping your strength and muscle - all in the life of a UFC fighter.

tríceps dele e monstruoso, shape dele ta ótimo também, mas coloca ele do lado do Jay, Phil.... chuto TOP 6

vou escrever denovo, presta atenção na virgula peito tem q ser com tríceps ou ombro, costas com trapézio

Meu deus kkk, tem que ter muita grana e ser muito burro pra comprar isso.

envie mas to com muita preguiça de ler tudo, mas entendi a intenção

você entendeu, não vamos desvirtuar, e alias, e melhor da um fonte de pesquisa pro cara e um padrão pra ele se nortear, do que falar que 'achou mal planejada' ele não ta procurando opiniões e sim ajuda

Com 8 meses de treino, a lombar dele aguenta mais que isso, 90% dos user treinam assim, gente com menos tempo até

fora dos padrões ae, peito tem q ser com tríceps ou ombro, costas com trapézio e ai vai... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1598-como-dividir-o-treino/

Coloque o Terra como ultimo ou primeiro do treino, depende da intensidade de como quiser usar, não esqueça do antebraço no treino B, resto na minha opinião ta OK forçar a lombar????? quais outros exercícios dele farão isso?

ja vi sim kkkkkkkkkkkkkkkkkk @topic: como eu disse, sem medidas e dificil.

[ casaria fácil com qualquer uma kkk

isso sim e assimetria nas dorsais.

Um bebê perto do Phil.

Muito bom em mano, ótimos videos mesmo, vlw por postar.

q aposta mais mixuruca, poe logo 1 xplod e um Jack3d na jogada.

tenho informações, que você e muito bonita ps: não sou nenhum tarado, rlx.

trabalho com o papai.