gabrielsalomon

19º treino : perna #2 scoop #Disposição: DO CARALHO #Força: MUUUITO BOA #Pump: SÓ AS PERNA DO GODZILA #Pump pós-treino: BOM DEMAIS #Vascularização: AS VEIA DOS BRAÇO SALTARAM TUDO NO TREINO DE PERNA ! #Vascularização pós treino: BOA BOA #Fadiga : perna nao tem nem como nao fadigar né ! galera, to morto aqui! nem vo escrever mais nada nao, amanha eu edito aqui o post e comento mais, falooo! vo deitar e dormir!

18º treino : OMBRO #2 scoop #Disposição: MONSTRUOSA! #Força: ESTILO HULK #Pump: TENHO MEDO DE MIM MESMO! #Pump pós-treino: MUUITO BOM #Vascularização: VASCU DEU AS CARAS COM FORÇA HOJE! #Vascularização pós treino: ÓTIMA #Fadiga : hã? explica melhor oque significa isso! ioaueioauea Resumo : hoje quando fui tomar o nano, bati o medidor no fundo do pote quase chorei na hora! como dizem né , tudo que é bom dura pouco! acho que dura até semana que vem só :/ tirando o momento de tristeza, a força tá muuuuito boa, o pump tá dando até medo ahhaha tá ficando animal demais agora no final do pote Ae , muuuuuito obrigado a todos que tão acompanhando e dando apoio aí !

pra mim o melhor que já tomei foi o HIDROXYCUT HARDCORE DA MUSCLETECH - dá de 10 a zero no lipo6x!

pode tirar um pouco dos carboidratos na janta, tipo colocar menos arroz e mais carne , de preferencia peito de frango anoite! na hora do almoço pode colocar uns 3 ou 4 bifes tranquilo! nao li muito bem porque to meio sem tempo entao depois eu volto aqui e edito!

porra, boto fé nesse combo aí! vai ser doido! ve se relata pra nego, daqui mais ou menos 1 mes devo tar trazendo pra galera um relato do superpump 250 !

tem umas camisas muito doidas mesmo! hahaha curti essa ultima do sleep lift eat repeat eioaueiouea quando for produzir me avisem que a minha tá reservada já !

17º treino : costas #2 scoop #Disposição: MUITO BOA #Força: BRUTA! #Pump: CARALHO oO #Pump pós-treino: ÓTIMO #Vascularização: Canos nos braços? eioaueiouea #Vascularização pós treino: diminui um pouco mais tá melhorando #Fadiga : zero Resumo : Treino tá cada vez mais bruto! to ficando chega com medo kkkkkkkkk Comprei hoje mais 2 potes de BCAA e 1 hipercalorico (NITROXX MASS) achei bem interessante esse hiper por ele ter 111g de carbos e 50g de proteina por dose! vamo que vamo

espinhas zero axo que nano nao dá espinha nao viu 16º treino:peito #2 scoop #Disposição: PERFEITA #Força: MUUUUITO BOAA #Pump: PERFEITO #Pump pós-treino: BOM DEMAIS #Vascularização: BOA #Vascularização pós treino: BOA #Fadiga : que que era isso mesmo? KKKKKKKKK Resumo : treino tá muito animal ! vascularização melhorando 100% , força tá monstruosa e a fadiga zero total agora! o pump tá perfeito demais, peito muito inchado! aumentei todos os pesos hoje dinovo, execuçoes perfeitas , descanso cronometrado!

concordo, só no2 e creata pra dar resultados visiveis assim, muito dificil saber essas coisas com suplementação a longo prazo!

porra, to fazendo tudo certinho aqui! dieta e tudo mais! quando usar denovo relata tambem! porra, paguei 250 conto, um brother meu traz todo mês os suplementos dos eua saca? aí ele sempre faz uns preço massa pump tá muito sinistro mesmo, principalmente costas! aumentei pra 2 scoops essa semana agora, segunda feira! axo q vo manter 2 até o final pra render mais ! valeeu ai a galera que tá acompanhando!

porra, se for fazer eu reservo já uma regata branca e uma preta com o simbolo do hipertrofia escrito membro oficial atras!

valeu pelo apoio aí, quando começar me manda uma mensagem pra eu dar uma olhada tambem! ó, os que eu conheço aqui e o preço médio: NaNo Vapor - 250 a 300 reais NO Shotgun - nao sei o preço Jack3d - aqui eu consigo por 170 Super pump 250 - paguei 240 no que tem aqui em casa esperando pra ser usado *-* NO SintheSize - nao sei preço 15º treino: braços #2 scoop #Disposição: MUITO BOA #Força: ÓTIMA MESMO! #Pump: PERFEITO #Pump pós-treino: ÓTIMO #Vascularização: TÁ COMEÇANDO A FICAR ANIMAL A VASCU! #Vascularização pós treino: dá uma normalizada mais continua boa #Fadiga : existe isso? Resumo: o bixo tá pegando ahaha! força tá bruta demais e a disposição que isso! muito boa, malho bufando que nem aqueles touro kkkkkkkkkk real tá valendo cada centavo dos 250 conto que paguei no nano!

verdade, achei bem fraco tambem

14º treino : pernas #2 scoops #Disposição: ÓTIMA #Força: MUITO BOA #Pump: BOM #Pump pós-treino: normal acredito eu #Vascularização: nao sei olhar veia em perna #Vascularização pós treino: Normal #Fadiga : DIMINUINDO BASTANTE Resumo: cara, perna é uma coisa que eu até gosto de malhar, só que nao sei muito avaliar esses treinos! mas posso dizer que a fadiga diminuiu uns 50%

esse massa 3200 anoite tá totalmente errado Oo

po, 7g de carbos nao sao nada! mesmo sendo de alto IG como a galera falo aí! pra quem ainda nao leu, ajuda muito viu? Fritz medindo qualidade pelas flatulencias oeiauieuoa

tá um pouco longo mesmo, acho que dá pra tirar um dos encolhimentos!

acho que vale a pena no cxb, voo ver se dá uma melhorada aumentando a dose de bcaas esse mes, se nao mudar muito vo investir em mais whey mesmo :S

to pretendendo tomar o jack3d tambem, entao vo acompanhar o relato todo dia! quanto à concentração desse jack3d, tem gente que diz que tá melhor assim, mais aí vai da opiniao de cada um né!

a creatina eu acho que tudo bem dissolver na agua , mais o jack3d eu acho que nao compensa nao ein!

já tinha visto esse blog no ano passado, o mlke tem futuro ahahha

ontem eu mandei uma mensagem pro bronco com o topico pedindo pra ele dar uma olhada, mandem pra ele tambem!

Tá bem cheio ainda, acho que tá chegando na metade agora só! tá começando a ficar bom sim ! 13º treino : OMBROS #2 scoop #Disposição: MUITO MUITO BOA #Força: ÓTIMA #Pump: MUUUUITO BOM #Pump pós-treino: ÓTIMO #Vascularização: melhorando #Vascularização pós treino: melhorando #Fadiga : diminuindo bastante, já que meu treino é pura fadiga Resumo: Tá ficando animal a disposição agora! a força tá aumentando, fadiga diminuindo, os peso subindo e tudo mais! Fazendo o treino praticamente todo numa pilha que deus que nos acuda kkkkk muito bom muito bom foda postar relato sem ninguem falar nada viu

manda mensagem pro bronco com o topico!

esteira wins vejam esse!