A-103

vc encontra em farmacias online se vc for finalizar a compra eles dizem que não tem, realmente foi descontinuado e nao tem mais no mercado normal

Já pensou em treinar menos e aumentar o descanso?

Parei de ler no "todes"

Risco de lesão
Se, por um lado, o treino de pernas é conhecido por ser um treino intenso e aliado da hipertrofia, por outro lado devemos lembrar que, quanto maior a intensidade do treino, tanto maior deverá ser o cuidado para evitar lesão. E se tratando da execução do Leg Press, é importante levar em consideração o risco de lesão ao escolher a inclinação do aparelho.
 
O Leg Press 90° estimula um grupo muscular de forma mais intensa e parece ter relação direta com o estímulo da síntese de GH, e ambos são fatores importantes para quem deseja hipertrofia. 
 
Todavia, algumas pessoas possuem encurtamento dos chamados Isquiotibiais, e isso faz com que durante a execução do Leg Press haja uma retroversão da pelve, causando uma pressão elevada na lombar. Para essas pessoas, o ideal é apostar no Leg Press 45°, pois este equipamento possui encosto reclinável.
…..…….
 
No entanto, algumas pessoas, como por exemplo as que possuem encurtamento dos isquiotibiais, podem sentir desconforto ou até mesmo ter risco aumentado de lesão ao apostar no Leg Press 90° e, nestes casos, cabe dar prioridade ao equipamento que permite executar com mais segurança. Afinal, treinamento físico requer responsabilidade e disciplina, e isso inclui reconhecer as singularidades do próprio corpo para encontrar o melhor estímulo possível!
 
 
fonte:https://www.basefitness.com.br/leg-press-90-e-45-diferenca/#:~:text=Risco de lesão,-Se%2C por um&text=Todavia%2C algumas pessoas possuem encurtamento,uma pressão elevada na lombar. https://www.basefitness.com.br/leg-press-90-e-45-diferenca/#:~:text=Risco de lesão,-Se%2C por um&text=Todavia%2C algumas pessoas possuem encurtamento,uma pressão elevada na lombar.

FTW levou ferro no último laudo de creatina ( faz uma semana que estão divulgando ). 
 
se levou fumo na creatina, quem garante que o whey deles tb nao eh batizado . Mudaria de marcar.
 

FTW levou ferro no último laudo de creatina ( faz uma semana que estão divulgando ). 
 
se levou fumo na creatina, quem garante que o whey deles tb nao eh batizado . Mudaria de marcar.
 

Já pode fechar o tópico. 

Primeiro : não se compra AES em sites . Eh tudo golpe ou falsificação. Ainda bem q ficou retido pq oq vc comprou foi óleo de Cozinha ou farinha.
 
segundo: ficou retido já era. Passou em algum scan . Perdeu playboy . 

Depende do referencial . Se tu tinha 24/25 quando começou , então eh uma puta evolução . Tem que comparar com as medidas que vc tinha quando começou há 4 meses .

Adiciona um halotestin e bora zerar ele. 🤣
 
 
Retirando a stano teu HDL volta ao normal, a passo de lesma mas volta.
 
Aumenta a quantidade de gorduras mono e polinsaturadas, ômegas, em doses bem altas. 40-60g/dia, sendo uns 5-10g de ômega 3

Sinceramente eu trocaria a droga . A não ser que vc seja competidor, vida disso etcc eu não chegaria nem perto de stano. Muito colateral pra pouco resultado . 
 
Agora eh seguir as dicas do colega acima e ter paciência … na próxima vez usa outra droga .

Não
 
Cardio não deve ser visto como gastar Calorias apenas.
Na verdade o cardio é importante pelas mudanças e adaptações metabólicas que ele promove.
 
Principalmente saúde cardiovascular e tbm controle da sensibilidade a insulina, melhora e manutenção do perfil lipídico e inclusive melhora na hipertrofia.
 
Se está em bulking o cardio é tão importante quanto em cuting, pois vc vai conseguir manter uma boa sensibilidade a insulina por mais tempo, vai controlar o ganho de gordura, vai segurar a variação do colesterol 

mas oq que isso tem a ver com a advancedlabs ? Esse “ laboratório” do segundo vídeo eh o advanced ? Não vi no vídeo e nos comentários a referência a ele. 
 
Por ser underground é evidente que será irregular , mas o grau de higiene não dá pra saber , esse eh o risco, mas dizer q todos os underground são assim não dá pra dizer . Aí vai está generalizando .
 
ps.: não estou defendendo o uso de underground , muito menos dizendo q tem higiene etcc , mas tb não estou dizendo que não tem . Aí vai que cada “laboratório “ . Daí a necessidade de ter fonte confiável e procedência se for comprar under

pq tem muita coisa boa por ai ate melhor, quem tem medo nunca vai saber vai ficar na mesma pra sempre ou vai nas ideias dos outros.
Lander não é td isso q vc pensa

Se vc tem predisposição a ser calvo então a dura só vai antecipar isso . Se vc não tem predisposição , então , nessas doses “padrões” não vai fazer o cabelo cair .
 
se vc está preocupado eh pq já deve ter início de entradas ou algo do tipo , pois se tivesse lotado de cabelo não estaria nem pensando nisso. 

Mais fácil jogar no myfitnesspal, na parte de alimentos.
 
100g dela hidratada da 172kcal / 10c / 9g / 17p +-

Geração lacracao mimizenta , qq coisa motivo de vitimização e de processo 🤦‍♂️ . Tempos atrás isso não daria em nada .
 
Agora só resta Rezar pra o juiz q for distribuído esse processo não ser progressista . 

Juntar dinheiro e fazer um implante capilar . Um amigo meu fez em sp e ficou outra pessoa . Tá cabeludo com força agora 

pior q a diferença de preço de um enantato da lander comprando com o vendedor mais careiro e um enantato da grifo, eagle etcc não chega a 30 conto por bujão. 
 
Eu não entendo pq o pessoal prefere arriscar . 

Olá, pessoal.
 
Estou procurando um Pré-Treino para substituir o meu manipulado que deixarei de comprar e após ver tantas marcas, valores e informações diferentes, principalmente na questão Preço x Quantidade x Dosagem, resolvi facilitar minha vida e fazer uma tabela comparativa.
 
Seguindo a tabela nutricional disposta no site dos fabricantes (3VS, Growth, Max Titanium, Integral Medica e Adaptogen), organizei pelos nutrientes mais comuns, colocando os extras (nutriente que não é comum a todos) por último, para facilitar a comparação por linha e o quanto cada marca tem a oferecer por dosagem. 
 
De forma a criar um padrão (régua) de quantidade (para ver a diferença de um para outro) fiz uma coluna extra (a última) com a medição de 5 gramas, pois esta é a quantidade de menor dosador (Évora) entre todas as marcas.
 
Por último criei um comparativo da Quantidade em Gramas, Quantidade em Doses, Preço Total em 26/10/2022 no site do fabricante, Preço por Grama e Preço por Dose de cada Pré-Treino.


Obs. Explicando a formula usada na última coluna (que é a mais importante), como exemplo, a última coluna do Prohibido está calculado da seguinte forma: (5*CELULA)/15 , ou seja, 5 vezes o valor do nutriente dividido por 15 (dosador oferecido pela 3VS)
 
Espero ajudar, pois apesar de novo no fórum, já acesso ele há um bom tempo e sempre foi muito útil para mim!
 
Caso achem algum erro ou tenham alguma dúvida ou sugestão, é só avisar que atualizo assim que possível.
 
Abraço.

Então, tem uma galera que faz além do Thor, os kits de reagentes são bem acessíveis... e bem no inicio do canal dele um monte de marcas levava ferro nas analises sim, agora nao sei como está pq nao sou de acompanhar. Mas é aquilo, só identifica se existe o sal ou não, não identifica a quantidade. Se bem que, as vezes, a depender do sal e do nível da reação, já dá pra entender que está subdosado..
 
Enfim, é só uma ferramenta a mais para se precaver antes de comprar. Não que seja o determinante..

Espero que nao esteja se referindo ao canal do thor , q acho que eh o maior canal e único tb ( não conheço outro ) q faz teste de reagentes …
 
so que a pegadinha do malandro vem agora . O thor já disse em live que ele pede as drogas pro laboratório pra testar . Ele não faz que nem o Félix com os suplementos , q pega no anonimato , sem falar nada , sem dizer pra q eh e faz lá o teste . O thor não , o thor se identifica como thor , pede a droga e diz q vai testar no canal dele … eh piada , qual labs vai mandar subdosado ou batizado pra ele ? Muito raro ver uma marca levando ferro nas análises dele . 

Espero que nao esteja se referindo ao canal do thor , q acho que eh o maior canal e único tb ( não conheço outro ) q faz teste de reagentes …
 
so que a pegadinha do malandro vem agora . O thor já disse em live que ele pede as drogas pro laboratório pra testar . Ele não faz que nem o Félix com os suplementos , q pega no anonimato , sem falar nada , sem dizer pra q eh e faz lá o teste . O thor não , o thor se identifica como thor , pede a droga e diz q vai testar no canal dele … eh piada , qual labs vai mandar subdosado ou batizado pra ele ? Muito raro ver uma marca levando ferro nas análises dele . 

Espero que nao esteja se referindo ao canal do thor , q acho que eh o maior canal e único tb ( não conheço outro ) q faz teste de reagentes …
 
so que a pegadinha do malandro vem agora . O thor já disse em live que ele pede as drogas pro laboratório pra testar . Ele não faz que nem o Félix com os suplementos , q pega no anonimato , sem falar nada , sem dizer pra q eh e faz lá o teste . O thor não , o thor se identifica como thor , pede a droga e diz q vai testar no canal dele … eh piada , qual labs vai mandar subdosado ou batizado pra ele ? Muito raro ver uma marca levando ferro nas análises dele . 

Tá indo com muita sede ao pote.
 
Primeiro tenha calma que resultados na musculação não se constroem em meses, leva se anos. 
 
Acabou de ganhar músculos, e banha vindo junto, oque eh normal.
 
Passe a dia dieta pra manutenção- normocalorica, capriche nos cardios e devagar a banha vai embora preservando os músculos. Soh essa fase leva meses.
 
Fazer um cutting agora vai te deixar exatamente onde começou. Então, sem cutting, mais paciência.