Vl4d
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Primeiro faça de tudo para aumentar sua testo naturalmente, d3, zinco, tamox, redução de bf, etc. Aí vc vê se aumentou. Se mesmo assim não aumentou, você terá de viver de TRT. -
Muito carbo! Deixa menos de 100g/dia. As calorias estão boas não existe calculadora de TMB isso é ridículo. Corpo não é uma máquina.
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Quando coloca na cabeça não da pra tirar, sei como é. (EDIT) Agora que vi o HCG intra ciclo. Dose de anastro padrão. 0,5dsdn podendo aumentar para 0,5tsd ou 0,5ds2dn. Depende da sua taxa de aromatização.
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Multivitamínico está ai pra isso. Eu não como frutas e legumes porque não tenho grana mesmo. Multi fica com a responsa de me dar micros.
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4 meses de treino...ainda tem muito arroz e feijão pra comer. Não recomento o uso de esteróides neste momento.
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Joga um ou dois shots a mais de testo em relação a bold para no timming da tpc vc não ficar paumolente.
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Quando vc for levar uma guria pra cama vc vai ver o porque te criticam por não usar test neste ciclo.
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6kgs e uma ginecomastia.
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Usa o anastro mesmo, brother. Eu não gosto de bold para protocolo tpc, ela é pra vida toda, não vai bater em 8 semanas, troca por NPP e veja a magia acontecer. De resto, o protocolo está 100% correto.
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Protocolo está tão bom quanto a reeleição da Dilma. 5 ésteres de testo no mesmo ciclo, sem inibidor de aromatase. E ainda achou legal ganhar 3,5kg de água.
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No começo estagna, e no fim embaça o shape. Não tem melhor ou pior, tudo depende do objetivo do ciclo. Já usei das duas formas, gostei mais do ks. Lembrando que no final VC vai triplicar a aromatização, vai ter que subir as doses do IA para não ter teta de cadela nem virar um boi.
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Eu fiquei 1 ano e 2 meses seguindo BC e alguns protocolos de blast eu fazia aplicações TSD, e ainda assim minha pressão cai quando vou tirar sangue. kkkkkkkkkkkkk
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Déficit calórico > qualquer estratégia de dieta já inventada. Se tu não perdeu peso com a keto, então vc não fez keto.
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Landerlan?
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Como areia mas não como soja.
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E2 está absurdo! Eu não vou falar nada do letro por que nunca usei e nem faço ideia. apenas trocaria por um anastro.
