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giguelão

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Tudo que giguelão postou

  1. Time que ta ganhando não se troca dura( 500 mg) segunda e quinta na semana durante 7 semanas ja fica bacana. nem precisa pesquisa muito. Kkkkkkkkkkk esse medico é cubano carai
  2. pode crer cheguei no stand perguntei para a moça sobre o produto ela so falou é uma lançamento pre treino ae falei tipo jack 3d ela fez( eé então ) kkkk virei o rótulo advinha ( maltondextrina +vitaminas) kjkkkkk tava sabendo muito
  3. Então depende da whey se ja tiver blz. As outras coisas so segui o que o ricardo passou q ta daora
  4. Oxandrolona so tendo contato com quem fornece (prazer) agropecuária so arruma clembu. Ade. Kkkkk so essas paradas não é seu caso ja li um post seu ontem. e vou responder de novo Oxandrolona é bom para mulheres tenho amigas que usaram mas junto a oxan uma dieta de proteina a famosa dieta cetogenica a mina tinha massa ela ficou top com oxan mas a dieta foi fodastica peito de frango peito de peru peixe e whey praticamente so isso como base riscou e ficou com umas coxas e bmbm top de mais.
  5. Bom cara ao meu ver fundamental o uso do bcaa e gluta são fundamentais para reconstrução e manter seus ganhos. Toma oleo de coco tambem é muito bom. como não citou sua dieta. Acredito esta boa. de suplementos necessario o basico whey bcaa no seu caso aminoácidos são fundamentais e óleos o de coco é otimo para você.
  6. certo então vou manda chá verde . Mas fora isso o ciclo esta bom neh a tpc serms ja serve para esse ciclo
  7. Falto batata doce !! Encaixa em alguma refeição que fica top. No meu ver é oq falta
  8. Bom . Duas perguntas quanto tempo de treino vc tem? Se mais de um ano poderia ter usado stano de primeira . Gh? Acho melhor não! Minha opinião . e ciclos é bom fica uns seis meses sem so suplementando legal. Vendo q vc não teve muito ganho a não ser que definiu , dificil avaliar sem foto. 2 semanas para exame kkk, essa é so pesquisa no forum sobre a droga la vai te fala a meia vida quanto tempo fica no corpo.
  9. Kkkkkk feijão no café no almoço pré treino e pós tmbm e antes de durmi mais feijão. Anoite o bombardeio vai ser grande (não esquece albumina muito ovo )
  10. Man ta igual ao meu tópico ninguém responde. Pra mim ta daora man olha o meu q comecei hj
  11. Bom dia rapazeada!Hoje começo meu ciclo, detalhe que nunca apliquei, mas to confiante, vai dar tudo certo! Idade:24 ANOS Altura:1,90 CM Peso:90kg Medidas: braço 40cm peito 94cm Coxa 59cm Percentual de gordura(BF)(providenciar) Tempo de treino:1anos e, 6 meses focado com treino e dieta Objetivo:Aumento de massa magra. Ciclo 1-8 dura 500mg/semana( segunda e quinta) 2-10 Stano 50mg dS/dN tpc: serms dieta: cafe da manha: ovo+frango+queijo braco+ café ant. Almoço: lanche peito de peru+ frango desfiado almoço:arroz+peixe+alface+brocolis+feijão+suco natural ant janta:whey +lanche queijo branco peito de peru ant treino: whey +bcaa+gluta+malto deps treino:whey+amino janta:filé de frango+salada+suco natural antes d durmi: zma+albumina. avaliem ae turma.
  12. Tribullus pode entra na tpc . procure usa na tpc tudo que insentive a fabricação da testosterona e o quanto mais rápido voltar os niveis horminais vc mantem oq vc ganhar
  13. Ae galera ressucitando ja comprei o que vou ciclar Stanozolol+durateston 6semanas 1/6 ,500mg de dura por semana. e dsim Dnao de 50mg de stano. tpc serms.. vlwww.... desculpa ae a minha ignorância.
  14. carai esqueci mano de responder! ! Dia 01/11 9:30 ja vou esta la
  15. mano nem da trela seu shape é daora so alguns detalhes eu mesmo tem semana que não malho biceps pq crescem muito rapido tanto q no meu desenvolvimento meus braços estavam enormes comparado com o corpo. Genetica mano é herança de pai para filho. Tem cara q pode aplica até o sangue fica azul q não chega nesse shape ta daora mlk
  16. M drol mano!!!! Sai disso. Faz ciclo com dura deca stano qualquer outra mas m drol e porcaria
  17. Acho bacana a quantidade por um comprimido eu uso a serie Darkness da integral eu gostei muito 400 tablet por 200 . Achei top mlk
  18. Eae galera ta chegando o evento em sp . Quem do firum vai esta la da um salve ae . E que dia estarão indo . para quem nunca foi e bom procurar ir nesse evento pq é muito daora quem tem fotos da expo 2013 coloca ae!!!
  19. Mano essa parada ae ta com cara de figado toma uma b12. Ou melhor ir ao médico.
  20. pooo mano para de ser boçal monta sua dieta tenta zerar de carboidrato se entope de proteína se vc não consegue suplementar agora então manda ovo pra dentro e envez de vitamina come tres claras de ovo e vai durmir
  21. Para um boa dieta cutting. E tentar zerar o carb. E subir o maximo de proteina . Ajuda bastante vc tomar café e tambem tentar tomar chá verde ou um litro de suco de limão e gengibre fazendo isso vai ajudar a queimar gordura amendoim! Muita caloria para durmir para durmir man esquece td. O melhor é albumina que é a proteina de lenta absorção e o corpo vai trabalhar a noite sem se força evitando inchasso e evita o catabolismo . Bom minha opinião noturna é abulmina ultima dica (gelatina) kkkk
  22. entendeu mas a vitamina ta pesada tira as bananas coloca claras de ovo e aveia e leite desnatado
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