giguelão

A mano eu trocaria o lanche da noite por uma albumina. Vc vai fazer uso de suplementos. Quais??

Nada vem de graça tenha fé forca e persistência. Vão fala que não adianta q vc não ira conseguir mas chegou a hora de provar q vc consegue ml. Monta uma dieta elimina carboidratos e não pega pesado nos pesos vai de aeróbicos e alimente se em tres e tres horas capriche um amigo meu perdeu 52 kl tava com 135 kl hj 83 mas ae foi dedicado dieta dele foi mais o menoa assim um ovo de manha depois de tres horas barra cereais almoço so salada com azeite e sardinha d tarde tres biscoito integrais de noite ovo com salada e tomava dois litros de chá verde com gengibre duraram 8 meses de esforço.

Daora mano ajudo e muito . ciclo foda esse mano. to ligado ja to seis meses so estudando isso to dois anos malhando e percebi a estaguinada. Ae vc fica pensando injeto ou nao. Oxodrolona é interessante. Vou atraz dessa parada tpc. Para oxo. Tamoxifeno . Clomid silimarina os de sempre né vou pesquisa ae posto nesse mesmo topico . Fim de semana vou ver oq consigo montar segunda eu posto ae vcs avalia a parada blz

Samuca vlw brother mais oq vc acha . Me indica uma mais leve . Para mim correr atraz

Cara na boa seu comentário não me acrescentou nada. Acabei de sitar oq pesquisei e relatos um fala q seca outro diz que ganha outros fala q não é androgenica nem precisa de tpc outros fala q tem q colocar uma testoterona. Se tiver alguem mais humilde vai pelo menos fala. ( mano eu apliquei fiz assim . Assim e gostei precisa de tpc usa tal coisa) ja arrumei para adquirir a parada preciso ter mais certeza! So isso vlw humildade

Bom dia galera seguinte to afim de fazer um ciclo de winstrol. Ja li vi vários artigos mas muita coisa deixa o cara com duvida. Uns fala para colocar um testosterona junto . Outro diz que seca. Outros di q não aromatiza não precisa de tpc . Bom minha intenção . Aumentar a massa com definição e algo q de só uma melhorada da mais destaque nos musculos e algo mais leve . Bom dizem ser um anabol leve. Tambem não sei. Se for como devo aplicar e oq precisar no tpc. 1,92 altura 95 kl braço 40 frio Abdomem 80 com uma leve camada de gordura por cima bf 16% Dieta e suprimentos tambem oq me aconselham!!

Bom dia galera! Seguinte estou com um problema genetico conseguir ganha peitoral malho a 1 ano e tudo ta legal meu braço ta 41 para braço minha genetica é excelente mais para peitoral o que vcs me aconselham que tipo de serie que suplementacao o basico eu ja faco whey bcaa . Sera que preciso de um empurrãozinho de uma droga sei la fazer um ciclo de leve

Cara bom é mais um conselho se puder evitar e tentar ir de dieta aerobico é bacana . Mas se não tem varios topicos explicando certinho como se tomar. O que eu sempre falo se o caminho do sucesso é longo vamos busca um atalho kkkk se for esse o seu atalho mas se vc conseguir consiliar dieta treina pesado oq vc chama de gordura favorecera vc para ganho de massa. E não adianta tomar e não fazer uma dieta regrada . Que vai sobpassa mal e continua zuado

Lukas o debew ta certo mano tenho 1,90 e 95 kl a um ano atraz tinha estacionado em 85kl e tomava suprimento igual a vc. So que é o seguinte 60% é dieta e 30% esforço e 10% suprimentos depois q fiz uma reforma na alimentação foi de boa de manhã batata doce intervalo entre almoço albumina almoço sempre sempre peito de frango depois do almoço arruma mais proteina e manda e sempre antes do treino mistura malton e dextrose para manter um pico de insulina alto e depois do treino whey -creatina Bcaa e antes de durmir albumina de novo. Monta uma dieta carregada de ovo batata doce .frango ae depois ve se continua vem de ( whey malton gluta e outras paradas) kkkk

A minha mãe olhou no meu guarda roupa. Kkkk pegou na dura na deca olhou a winstrol pegou o bcaa passou e viu hemo red e por último ela grita (não acredito que vc toma essa porcaria joga esse pote fora não quero ninguem cm problema d rim em casa) Kkk