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Tudo que Markos postou
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Nem sabia desse eskema do ZMA que ajudava a dormir.. Tenho problema serio com disturbio do sono. acordo pelo menos 3x por noite...ja tive problemas de estomago e depressao por nao dormir.. depois vou comprar um eskema desse e fazer um relato.
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huahuhuahuahua carai vei to rindo mto aki !! fui procurar como funciona essa budega ai desse aparador de pelos... olha o video q saiu... http://www.youtube.com/watch?v=ZzVWKclbh4s eu ri D+!!!
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Eu to batendo 1 banana + 1 colher de aveia + 300 ml de leite desnatado + albumina hehehe GOSTOSO Q SO! kkk
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Espuma Da Albumina - Tem Problema Em Nao Tomar?
Markos respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
isso de beber a espuma dar gases nada a ver... os gases depende do intestino de cada pessoa eu tomo albumina 2x ao dia. (60g por dia) e nao tenho problema nenhum de gazes ;d -
kkkkk que nada ;d super tranquilo o video! pode ver !!
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Novas Fotos Pós Creatina
Markos respondeu ao tópico de Eduardoo em Sala de avaliação / Antes e depois
Mto bom cara... espero ter um resultado bom que nem o seu... tava com 100kg agora to com 90 kg comecei a creatina tem 3 dias qual teu BF atual ? -
ou compra whey ja com BCCA
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Cara antigamente eu depilava o peito todo. (na cera) mais desisti. Agora eu so depilo um pouco em cima dos ombros e no final das costas perto do cofrinho q nasce akelas tufas.. kkk dai o peito eu raspo com maquina de cortar cabelo, no numero 3 nao fica grande nem pequeno. e do uma aparadinha dos cabelos do suvaco pq eh foda ne? kkk
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Espuma Da Albumina - Tem Problema Em Nao Tomar?
Markos respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
pow galera fala q albumina eh ruim e pah eu acho gostoso huehuehue ruim mesmo foi fazer descer o whey + malto na agua so consegui com leite kkk -
Espuma Da Albumina - Tem Problema Em Nao Tomar?
Markos respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
poe pa dentro -
Fotos? cade as fotos
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era mais facil o cara por silicone em vez de ficar mandando ade kkk relaxa q isso nao eh creatina nao cara kkk
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A maioria ja escutou algo do Rammstein so que nao sabe... eles estavam no filme do triple X
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bom se acabou ou nao a greve minha creatina q tava vindo por sedex ja tava parada a 2 dias na mesma agencia dos correios.. novamente tive q ir retirar la.... pelo menos ja comecei a tomar
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UI, a menina ta nervosa ;D
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Rpz eu comprei meus suplementos na corpoperfeito e pah isso foi dia 11 era pra chegar no meio da semana passada e nada ficou dias parado na mesma agencia do correios so q isso ja era na minha cidade dai peguei liguei la , confirmaram q a encomenda tava la e fui la atras buscar. se nao fosse isso ainda taria esperando. agora to aguardando minha creatina. isso pq foi sedex ficou 2 dias como status de "postado" ta mto lento os correios ta foda
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huaauahuhauhuahuauauaa Tatica boa
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ficou estranho esse FASSA Faça fica melhor.. Esse algo mais "forte" acho que pego mau d+
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diz ai Platz... ja assoprou um desses ai ?
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o cara de azul eh funcionario da academia q eu treino kkk figura o cara
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no mercado livre tem balanca de 1 g até 500g por 28 reais acho q eh o ideal e tem tb de 1 g até 5kg so procurar la...
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Galera nao tem como... Se vcs querem tomar a quantidade exata e poupar cada g do seu suplemento, tem que comprar balança de precisao. Pq o pessoal fala da colher de sopa... mais todo mundo sabe que eh mto dificil deixar a quantidade exata numa colher de sopa.. as x vem mais.. as x vem muito mais...
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hueuuehue acho q a pressao ali aumentou em outro lugar em ? huehuehuhuee