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Markos

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Tudo que Markos postou

  1. Nem sabia desse eskema do ZMA que ajudava a dormir.. Tenho problema serio com disturbio do sono. acordo pelo menos 3x por noite...ja tive problemas de estomago e depressao por nao dormir.. depois vou comprar um eskema desse e fazer um relato.
  2. huahuhuahuahua carai vei to rindo mto aki !! fui procurar como funciona essa budega ai desse aparador de pelos... olha o video q saiu... http://www.youtube.com/watch?v=ZzVWKclbh4s eu ri D+!!!
  3. Eu to batendo 1 banana + 1 colher de aveia + 300 ml de leite desnatado + albumina hehehe GOSTOSO Q SO! kkk
  4. isso de beber a espuma dar gases nada a ver... os gases depende do intestino de cada pessoa eu tomo albumina 2x ao dia. (60g por dia) e nao tenho problema nenhum de gazes ;d
  5. kkkkk que nada ;d super tranquilo o video! pode ver !!
  6. Mto bom cara... espero ter um resultado bom que nem o seu... tava com 100kg agora to com 90 kg comecei a creatina tem 3 dias qual teu BF atual ?
  7. ou compra whey ja com BCCA
  8. Cara antigamente eu depilava o peito todo. (na cera) mais desisti. Agora eu so depilo um pouco em cima dos ombros e no final das costas perto do cofrinho q nasce akelas tufas.. kkk dai o peito eu raspo com maquina de cortar cabelo, no numero 3 nao fica grande nem pequeno. e do uma aparadinha dos cabelos do suvaco pq eh foda ne? kkk
  9. pow galera fala q albumina eh ruim e pah eu acho gostoso huehuehue ruim mesmo foi fazer descer o whey + malto na agua so consegui com leite kkk
  10. poe pa dentro
  11. Fotos? cade as fotos
  12. Markos

    A Creatina Causa Isso?

    era mais facil o cara por silicone em vez de ficar mandando ade kkk relaxa q isso nao eh creatina nao cara kkk
  13. Markos

    I-doser

    [2]
  14. A maioria ja escutou algo do Rammstein so que nao sabe... eles estavam no filme do triple X
  15. bom se acabou ou nao a greve minha creatina q tava vindo por sedex ja tava parada a 2 dias na mesma agencia dos correios.. novamente tive q ir retirar la.... pelo menos ja comecei a tomar
  16. UI, a menina ta nervosa ;D
  17. Rpz eu comprei meus suplementos na corpoperfeito e pah isso foi dia 11 era pra chegar no meio da semana passada e nada ficou dias parado na mesma agencia do correios so q isso ja era na minha cidade dai peguei liguei la , confirmaram q a encomenda tava la e fui la atras buscar. se nao fosse isso ainda taria esperando. agora to aguardando minha creatina. isso pq foi sedex ficou 2 dias como status de "postado" ta mto lento os correios ta foda
  18. Markos

    Marido Espertão

    huaauahuhauhuahuauauaa Tatica boa
  19. ficou estranho esse FASSA Faça fica melhor.. Esse algo mais "forte" acho que pego mau d+
  20. Markos

    Balão Surpresa

  21. Markos

    Balão Surpresa

    diz ai Platz... ja assoprou um desses ai ?
  22. o cara de azul eh funcionario da academia q eu treino kkk figura o cara
  23. no mercado livre tem balanca de 1 g até 500g por 28 reais acho q eh o ideal e tem tb de 1 g até 5kg so procurar la...
  24. Galera nao tem como... Se vcs querem tomar a quantidade exata e poupar cada g do seu suplemento, tem que comprar balança de precisao. Pq o pessoal fala da colher de sopa... mais todo mundo sabe que eh mto dificil deixar a quantidade exata numa colher de sopa.. as x vem mais.. as x vem muito mais...
  25. hueuuehue acho q a pressao ali aumentou em outro lugar em ? huehuehuhuee
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