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Fórum Hipertrofia

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LucasBora

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Tudo que LucasBora postou

  1. foi dificil ler com esse portuga hein
  2. 1 ano de treino 185 cm 85 kg
  3. + outra dele https://scontent-a-mia.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/1382100_568187526602855_597258514_n.jpg
  4. do meu bairro esse lek ai, treina a uns 3 anos e todo fds ta na cachaça
  5. https://scontent-a-mia.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/564625_590955727659368_1543024555_n.jpg da?
  6. não passou por ela, ele n teve força pra erguer a barra e colocar na trava
  7. vou mostrar essa ft pro lek da escola que acredita que ele é natural
  8. tive uma discussão igual a sua ontem, o cara cismou que o F.F é natural pq tem anti dopping ele treina a anos come de 3 em 3 hr, ridiculo isso
  9. vai com calma com os post kkk
  10. acho que essa segunda mesmo inicio o 5x5 , hoje de manhã fui no mercado comprei frango, carne peixe aveia agora vai!
  11. ahn? eu disse que estava chateado comigo mesmo, n vim reclamar de ngm apenas de mim
  12. minha meta mesmo é chegar aos 82 kg esse ano.. não sei se vai dar tempo pra conseguir os 82
  13. pois é, não adianta nada eu vir aqui reclamar pedir ajuda e eu mesmo não querer me ajudar, fui sair com a namorada hoje e acabei encontrando uns amigos na rua que estavam bebendo e eu não resisti .
  14. chateado por estar bebado agora, to puto comigo mesmo . sad ;/

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