Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

LucasBora

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que LucasBora postou

  1. fera, eu disse que ele irá ter resultados, mesmo que baixos ele irá ter... resultados baixos comparado a nenhum resultado tem uma diferença ai..
  2. aonde é que você leu que ele não irá ter resultados?
  3. nossa como se 16% fosse obeso e 15% quase obeso né ..
  4. caraca tu mulher ciclo deca e testo ... oxan é de boas vai na fé!!
  5. pq usar tamox durante o ciclo?
  6. cara ate uns 2 meses atras eu treinei durante 1 ano com essa dor ao fazer o supino , comecei a fazer ele com as mãos mais distantes uma da outra e hoje não sinto nada..
  7. cara por mim se eu deitar eu durmo o dia todo, mais todo mesmo
  8. tenho quase todos os sintomas principalmente o do sono
  9. estetica, mulheres.. varios
  10. olha teu peso pra sua altura, simples
  11. vou viajar pra praia dps do natal, vou fazer esse treino ae pra n ficar parado, la na beira da praia tem umas barra fixa doida
  12. se cortar esse cabelo ai é menos 2kg
  13. babando ovo, puxando saco etc.
  14. Galera, recentemente meu irmão nasceu, e ficou com amarelão e ficou alguns dias no hospital, logo a doutora pediu exame e deu essa deficiência nele, e ela fez outra guia pra mim também fazer este exame que provavelmente eu tenha isso também, comecei a pesquisar agora mesmo sobre e não to entendendo nada, achei este texto aqui , porem ainda estou perdido sobre... [Link automaticamente removido] postei nessa área porque futuramente penso em ciclar..
  15. quer tudo de mão dada jovem? 10min de pesquisa tu encontra no google que exercicio fazer..
  16. vc n quer fazer cardio, e quer aumentar a trembo p tentar queimar fat? meio ilogico
  17. Costas e ombros vai ficar com aspecto de cintura fina shape fica massa assim
  18. q isso cara ciclo maluco é esse?
  19. proibido não é, pelo menos eu quando faço como qlquer merda mais vai de clean msm

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.