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Mklek

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Tudo que Mklek postou

  1. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    https://g1.globo.com/mundo/noticia/2011/07/garoto-sobrevive-apos-vara-de-bambu-atravessar-seu-pescoco.html Se a moda pega.....
  2. Mklek

    Notícias Interessantes[Tópico Oficial]

    Mklek respondeu ao tópico de Johnn em Off-Topic
    Não entendi a ligação. Poderia ser mais claro?
  3. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  4. Mklek

    Mklek - o Retorno do Jedi

    Mklek respondeu ao tópico de Mklek em Diário de Treino
    Salve Leticia. Estou meio off dos treinos. Vou ver se me animo agora que as dores deram uma trégua. Mobilidade está boa, acho que está melhor agora que estou sedentário!! Abraços.
  5. Mklek

    Conjugate Method - Meta total: 557.5kg @74kg

    Mklek respondeu ao tópico de EctoBeast em Diário de Treino
    Só de olho nestas cargas aí Master Ecto!! Abraço.
  6. Mklek

    Diário do RUM: Bulk Obsceno e Calistenia, Porque Sim

    Mklek respondeu ao tópico de R.U.M. em Diário de Treino
    Salve RUM. Dando uma olhada em ninja mode aqui!!
  7. Mklek

    Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

    Mklek respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
    Passando para dar um oi!! Chin up is power!! Abraços.
  8. Mklek

    Leticia - Como usar o mês de academia grátis? =]

    Mklek respondeu ao tópico de Leticia Lelis em Diário de Treino
    Com quem vcs andaram falando? como sabem que tem poeira no meu power Rack?!! kkkkkk. -------------------------- Teremos uma Dra. Powerlifting? Voltou com tudo Leticia!! Bons treinos!!
  9. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  10. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Mesa transparente + Saia = Audiência Que garagem maluca mano!!
  11. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Ele nem percebeu que o amigo está morto.
  12. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Como desligar um gato:
  13. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Se liga no mortal:
  14. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    kkkk, que sacanagem. Duvido que não fique com vontade de bocejar.
  15. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Boa resposta:
  16. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Lembrei da história do Boi recheado com um porco, recheado com um cordeiro, recheado com frangos: Nova tática:
  17. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Novo gif do Chola mais: Muleke doido!! Professor FDP:
  18. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  19. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Yep!! Só vale Azul!!
  20. Mklek

    Kirill Sarychev, Rosca Barra W 132Kg

    Mklek respondeu ao tópico de BRADOK_31 em Fisiculturismo
    Vou dar um exemplo de um esporte que eu não entendo: Queda de braço. Este cara é 4 vezes campeão mundial. Vejam o "treino" dele.
  21. Mklek

    Kirill Sarychev, Rosca Barra W 132Kg

    Mklek respondeu ao tópico de BRADOK_31 em Fisiculturismo
    Kirill Sarychev é um dos maiores supinadores da história do Powerlifting. Para que tem como objetivo a estética esta execução parece ruim. No PL, eu diria que atende 100% aos objetivos. Um dos principais objetivos do BB Curl no PL é o fortalecimento de ligamentos e a capacidade resistiva do Bíceps para evitar rompimento, principalmente na execução de DL com pegada mista. Maior Carga possível em uma execução aceitável, mesmo roubando e sem amplitude. Isto mesmo. Faço igual.
  22. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  23. Mklek

    Mklek - o Retorno do Jedi

    Mklek respondeu ao tópico de Mklek em Diário de Treino
    Tamo aee né meu neto!!! Dores reumáticas fortes. Falta de tempo e ânimo. Tenho treinado só 2X semana, meio leve, para não cair no sedentarismo. Hora que as dores diminuírem volto mais forte. Abraço.
  24. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Tutorial para reservar a vaga no inferno:
  25. Mklek

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mklek respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Sortudo

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