Caverna

To subindo o tópico por que eu tava pensando em complementar a dieta com essa Levedura de Cerveja...Definitivamente, ela aumenta o apetite ou não ?

também tenho esta dúvida, mas não to conseguindo achar nada colocando levedura...

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=14665

Come 1 banana, toma banho, se arruma e tenta comer uma fatia de pao com algo. Vai vendo.. com um tmepo aumenta pra 2 fatias..

PQP!!Namoral, fala logo que nem leu e nem pesquisou... SUA DIETA TÁ HORRIVEL, SE VACILAR A PIOR QUE JÁ VI NESSE FÓRUM. Bife de hamburger?Pesquise, em falar nisso, o topico do LeandroTwin sobre como montar a dieta está em cima... P E S Q U I S E

pra que vc mandam o levedo de cerveja ?

O ruan manda proteina texturizada de soja...será que vale a pena ?!

Morango é muito gostoso...boa idéia para colocar no shake matinal...tava colocando 1/2 maçã, mas mesmo assim não disfarçava 100% o gosto da albumina...irei comprar e testar...

Açucar tá caro..toma vergonha na cara e compra um malto

acho que já ouvi faalr que o intervalo bom é de 21-45 dias... Eu vou dar 1 mês de intervalo de um NO para outro.

primeiro, Você não ganhou 2,8 apenas por causa do whey. sua alimentação foi fundamental. Segundo, eu prefiro ficar com Hilmar. você compraria 2kg, e além de tomar no pós-treino poderia tomar quando acordar.

Mandar atum puro é tenso...desce, mas não desce nada bem, então estou pensando em fazer o seguinte: Patê de Atum, no entanto, usando Requeijão. Alguém já tentou com requeijão ? requeijão = Atum + pingar limão + cenoura... alguém tem receitas/dicas?

Pega NO e compre hilmar

Qualquer coisa em ultima hipotese elvar pó de whey/albumina...pega mal!!

MAgrelo, Relata pra gente ai..to querneod usar o TT depois do SuperPump

Estou pensnado em tomar um PH mesmo, mas acho qu vou arriscar no Tribulus...não tinha lido nada sobre novedex, vou procurar e se for melhor irei tomar... Será que tem problema tomar junto com o NO ?

Jesse e Chacal, vocês tem que participarem !

Então, li que a malto acaba por ser digerida e consumida mais rápida, pelo nosso organismo, do que a dextrose. Tenho um problema, que é que acumulo gordura muito fácil, então devo tomar a malto ao invés da dextrose ?

E isso vou mandar malto + whey + albumina + vit c

To pensando em mandar o seguinte combo: No Shotgun (pre) + No Shyntetize (pos) + Ripped Fast (pre), O que vocês acham ? Será que daria pra ganhar massa e consequentemente definir ? Ou e melhor esperar e depois mandar o ripped ?

show!! vamo que vamo..

nem tem como eu colocar anilhas ainda...eu sinto muito...

Com essa alimentação, não vai ter resultados tão signifcativos. Procura se alimentar bem.

Fala, Toda SEG, QUA e SEX tô fazendo o tri-set que o André mostrou no vídeo. No entanto, queria adicionar exercicios para ter e qui. alguém pode me ajudar ? abraços.

Eu vou mandar o No Shot + No Shynt depois desse, vou dar um intervalo logo. Tem mal tomar o No Shot agora e de pois de 30-45-60 dias mandar outro, mas dessa vez com No Shyntethize ?