Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

acfs

Membro
  • Total de itens

    2.105
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    3

Tudo que acfs postou

  1. sapeca essa porra, toma agua e vai durmi, para de fica de nóia. faço isso a anos e sou de longe maior da minha academia, da minha familia, da minha faculdade.
  2. não existe isso de estagnar por causa do treino, a n ser que alguma coisa falhe ( dieta treino ou descanso) treinando corretamente, progredindo de carga, comendo bem, dando o descanso correto não tem como estagnar, logico que é sempre bom dar uma variada as vzs, faixa de reps, uma piramide, e tal. mas no geral n existe isso de ter trocar totalmente de treino a cada 2 meses como alguns pregam porq dizem que o músculo acostuma, isso pra min é falta de progressão, quem n leva o corpo ao limite quando treina e consequentemente n evolui ai precisa fica trocando toda hora.
  3. má postura provavelmente, pendendo pra alguns dos lados, n deve ser horrivel todos temos alguma assimetria. e ja vi pessoas com mais diferença que vc e em fotos nem dava pra ver. recomendo o uso de exercicios unilaterais passadas por exemplo no mais tem alguns artigos sobre isso no forum da uma pesquisada
  4. ok desculpe, mas esse teu nome ai tbm n ajuda. creio que utilizam por influencia, a subrinha da tia do viznho da vó amigo do tio usou e foi bom
  5. isso varia de uma pessoa para outra, se vc for mulher e estiver pensando em usar, sugiro esquecer.
  6. agr que vi tbm, continuou usando? suspende logo isso, stano n é droga pra mulher, e muito menos pra mulher sem conhecimento algum sobre o assunto
  7. mandou vc estuda, vc n sabe nem oq usar e quer ciclar? ninguem aqui vai te dar nda de graça vc traz um protocolo e avaliamos simples e obejtivo, agr te indicar oq usar e tudo mais ai ja é abuso da minha paciencia
  8. tanto ganho quanto perda de peso depende da dieta, cafeina influencia mas minimamente
  9. tbm tem isso, puta chance de ser nda kkkk é mulher mas, se passar na record manda um salve pa nois
  10. n leu sobre efeitos antes de tomar?
  11. resultado vem da dieta, clemb só da um empurrãozinho perca de gordura localizada n existe, a n ser por procedimento cirurgico dilatex é balonie se vai usar clemb n use termos, no max add uma cefeina
  12. entre os dois growth, "pra que pré treino, ta desanimado, vai tomar vergonha na cara" fernando luiz sardinha
  13. e a refeição pre treino?
  14. 2, mas pelo fato de ja fazer terra
  15. 60mg dia for constante, se for aumenta 40 60 80 tpc tamox e vitaminas, apesar da oxan n mexer muito no eixo só tt é inutil
  16. perda de peso depende da dieta, qual o deficit médio da sua? se vc for o da foto recomendo um bulk de enfia aveia ate na orelha, cutt n avaliação de treino, cade o treino?
  17. http://www.hipertrofia.org/forum/forum/16-esteroides-anabolizantes/
  18. medo de agulha? pode até pode, mais a libido vai la em baixo, e os colaterais serão os mesmos de usar uma testo junto
  19. falei 1000 todo o ciclo, n só oxan mas msm assim pra vcs ta barato então, aqui ia sair uns 400 e pk, então aproveitem kk
  20. n, creio que te deixaria mais forte e mais rápido dependendo de como for feito, unica coisa que EU que objetivo somente a hipertrofia, acabei ficando bem mais pesado e consequentemente folego corrida ficam um pouco prejudicadas.
  21. oxan é ruim por isso, fraca pelo custo, qualquer coisa é 1000 que vai pro ralo
  22. hitch, n entendo nda de ciclo para mulheres, mas stano seria uma boa opção? creio que viriliza um pk pelo menos fora que stano acho uma péssima droga em todos os sentidos
×
×
  • Criar Novo...